تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816865280
افزايش تريگليسيريد خون خطر سكته مغزي را تشديد ميكند
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: افزايش تريگليسيريد خون خطر سكته مغزي را تشديد ميكند تريگليسيريد، اصليترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نميشود به تريگليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره مي‌شود. متخصصان مغز و اعصاب در يك مطالعه جديد هشدار دادند كه افزايش مقدار تريگليسيريد در خون خطر سكته مغزي را تشديد ميكند.به گزارش ايسنا، اين خطر در هر دو جنسيت زن و مرد افزايش مي‌يابد. اين در حالي است كه افزايش مقدار كلسترول فقط در مردان موجب تشديد خطر سكته مغزي مي‌شود.خبرگزاري يونايتدپرس دراين‌باره گزارش داد: گروهي از متخصصان دانماركي در دانشگاه كوپنهاگ با مطالعه روي 7579 زن و 6372 مرد داوطلب كه همگي سفيدپوست بودند، به نتايج فوق دست يافتند.به گفته پزشكان، تريگليسيريد، اصليترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نميشود به تريگليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره مي‌شود. بنابراين براي حفظ سلامتي لازم است كه ميزان تريگليسيريد موجود در خون كنترل شود.به گفته متخصصان تغذيه، اگر ميزان تريگليسيريد خون شما بالا است ميتوانيد با مصرف آب ميوه تازه، قهوه ساده، چاي معمولي و يا گياهي، مصرف نوشيدني‌هاي بدون قند، آب و مقدار كمي شکلات داغ با شير کم چرب، ماهي و گوشت کم چرب، مصرف سبزي بخارپز و آب پز شده، مصرف انواع ميوه‌ها به ويژه مركبات، مصرف نان سبوس دار، محدود كردن مصرف تنقلات و بويژه مواد قندي و شيرين، حفظ وزن مناسب، محدود كردن مصرف زرده تخم مرغ در طول هفته، كنترل مصرف دانه‌هاي روغني و مغز خشكبار، استفاده از لبنيات کم چرب و مصرف مواد غذايي سرشار از فيبر خوراكي، مقدار آن را در بدن كاهش داده و كنترل كنيد.شرح اين يافته در مجله انجمن نورولوژي آمريكا موسوم به سالانه‌هاي نورولوژي منتشر شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 383]
-
گوناگون
پربازدیدترینها