تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835237672
ورزشهای مفید، وسیلههای مضر
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
نگاهی به جایگاه ورزشهای مادر در ورزش همگانی و قهرمانی ورزشهای مفید، وسیلههای مضر رفتن به کلاسهای ورزشی به یکی از ملزومات زندگی کودکان امروزی دستکم در شهرهای بزرگ تبدیل شده است. این کلاسها طیف وسیعی از ورزشها را از ژیمناستیک تا فوتبال را دربر میگیرد، اما توجه خانوادهها به ورزشهایی مانند ژیمناستیک بسیار بیشتر از گذشته شده و این را با نگاهی به تعدد باشگاهها و مکانهایی که به آموزش این رشته در هرمحله میپردازند براحتی میتوان فهمید؛ اما این فراوانی، نگرانیهایی را درخصوص استاندارد بودن وسایل و ابزار مورد استفاده در این باشگاهها از یک سو و آزمودگی مربیان از سوی دیگر ایجاد میکند.
وسایل غیراستاندارد در برخی سالنهای ژیمناستیک جعفر درویشزاده، رئیس فدراسیون ژیمناستیک در این خصوص به جامجم میگوید: در سالهای اخیر ژیمناستیک مخاطبان خوبی در کشور پیدا کرده که باید تلاش کنیم این مخاطبان بالقوه را جذب کنیم و برای این کار برنامهریزیهایی داشتیم.وی به آموزش اصول و مبانی ورزش ژیمناستیک به مربیان مهدهای کودک اشاره میکند و ادامه میدهد: به صورت مستمر دورههای مربیگری برای دانشافزایی مربیان مهدهای کودک برگزار میکنیم تا به آنها آموزش دهیم چگونه به صورت هدفمند کودکان را درخصوص شیوه راه رفتن، دویدن، خزیدن و هماهنگی عصب و عضله ـ که از مهمترین مهارتهای پایه در این ورزش است ـ آموزش دهند. این کار به مربیان آموزش دیده نیاز دارد که بتوانند با ظرافت و به صورت همزمان به تربیت روح، روان، عقل و جسم کودک بپردازند. درویشزاده با اشاره به ورود ژیمناستیک به پایه اول و دوم دبستان در زمان معاونت کیومرث هاشمی در وزارت آموزش و پرورش میافزاید: در آن زمان همکاری تنگاتنگی با آموزش و پرورش داشتیم و طرحی اجرا شد که در آن 43حرکت و مهارت پایه ژیمناستیک به دانشآموزان آموزش داده میشد. همچنین توزیع سیدیهای رایگان آموزشی از دیگر اقداماتی بود که در قالب این طرح انجام شد و تا یکی دو سال هم خروجی خوبی داشت. وی با بیان این که برای توسعه و پیشرفت ژیمناستیک به همکاری مستمر و گسترده آموزش و پرورش نیاز داریم، خاطرنشان میکند: فدراسیون به تنهایی قادر به توسعه ژیمناستیک در قالب عمومی و استعدادیابی نیست و لازم است آموزش و پرورش در این کار با فدراسیون همکاری کند. رئیس فدراسیون ژیمناستیک به تاثیر تحریمها بر واردات وسایل استاندارد ژیمناستیک به کشور اشاره میکند و میگوید: بیشتر وسایل استاندارد ژیمناستیک وارداتی هستند که در سالهای گذشته قادر به واردات آنها نبودیم. البته برخی تولیدات داخلی به استانداردها نزدیک است، اما برخی تولیدکنندهها هم خارج از نظارت فدراسیون و وزارت ورزش به تولید وسایل غیراستاندارد و مضر اقدام کردند. وی با بیان این که با نظارت هیاتهای استانی شرایط رو به بهبود است، اظهار میکند: به برخی وسایل استاندارد بینالمللی نیاز داریم که در صدد هستیم بخریم و به کشور وارد کنیم. درویشزاده با اشاره به بازدیدهای هیاتهای ژیمناستیک استانها از باشگاههای شهرها و مناطق مختلف کشور میگوید: تا حد امکان بازدیدهای میدانی از باشگاهها صورت میگیرد و درخصوص وسایل استاندارد تذکرات لازم داده میشود تا آسیبی متوجه کودکان نباشد. البته برخی باشگاهها به دلیل گرانی وسایل استاندارد یا به صرفه نبودن آنها از وسایل غیراستاندارد استفاده میکنند که شمار این باشگاهها به حداقل رسیده است و خود آنها نیز در بازار رقابت مجبور به بازگشت به مسیر درست خواهند شد. خانوادهها بیشتر به رشتههایی گرایش دارند که پیوسته در رسانهها انعکاس پیدا میکنند. رشتههایی مانند فوتبال که با هزینههای گزاف کودکان خود را در کلاسهای آن ثبتنام میکنند وی با بیان این که کودکان در بدو ورود به سالنهای ژیمناستیک نمیتوانند از وسایل موجود استفاده کنند، خاطرنشان میکند: کودکان در یک دوره زمانی حدودا یک ساله با وسایل کمک آموزشی با مهارتها و حرکات پایه آشنا میشوند و کارهای مقدماتی را فرا میگیرند. این دوره، زمان مناسبی است که خانوادهها نیز از استاندارد بودن وسایل و امکانات باشگاهها و میزان تجربه مربی آگاه شوند و در مورد ادامه حضور کودکانشان در آن باشگاه تصمیم بگیرند. نقش نظارتی فدراسیون رئیس فدراسیون ژیمناستیک در عین حال بر ایفای نقش نظارتی فدراسیون و هیاتهای استانی بر باشگاههای سراسر کشور تاکید میکند و میافزاید: در برخی استانها هیاتهای ژیمناستیک بسیار فعال و بر ابعاد مختلف این رشته در استان مشرف هستند؛ اما در برخی استانها ژیمناستیک چندان جایگاهی ندارد و کارها بیشتر جنبه تشویقی دارد. در عین حال نظارتهای لازم اعمال میشود. درویشزاده، ژیمناستیک را الفبای ورزش میداند و با اشاره به اقدامات کشورهای صاحب مدال در این رشته میگوید: در کشورهای مطرح در ژیمناستیک، کودکان از چهار سالگی به صوت اجباری حرکات و مهارتهای این رشته را فرا میگیرند و پس از چهار سال برای همه ورزشها استعدادیابی میشوند. وی این موضوع را که ژیمناستیک باعث کوتاهی قد میشود، رد میکند و میافزاید: هماکنون میانگین قد ژیمناستهای زن و مرد از متوسط قد افراد عادی بالاتر است، زیرا وسایل امروزی که در این رشته مورد استفاده قرار میگیرد از قابلیت ایمنی، ارتجاعی و پرتابی بالایی نسبت به گذشته برخوردار هستند و برای زیباتر شدن حرکات از افراد قد بلندتر در این رشته استفاده میشود. رئیس فدراسیون ژیمناستیک با بیان این که دستگاهها در گذشته چنین قابلیت ارتجاعی و پرتابی نداشتند، ادامه میدهد: به همین دلیل افراد با قد کوتاه و جثه ریز در گذشته در این رشته موفقتر بودند؛ اما هم اکنون این اشکالات رفع شده و افراد قدبلند نیز میتوانند در این رشته موفق شوند. دوومیدانی، مادر مغفول یکی دیگر از ورزشهای پایه دوومیدانی است که برخلاف ژیمناستیک چندان مورد توجه خانوادهها قرار ندارد و تمایل زیادی برای حضور کودکان در این رشته دیده نمیشود. مشکلی که بیژن شادمهر، کارشناس دوومیدانی نیز به آن اشاره میکند و میگوید: خانوادهها بیشتر به رشتههایی گرایش دارند که پیوسته در رسانهها انعکاس پیدا میکنند. رشتههایی مانند فوتبال که با هزینههای گزاف کودکان خود را در کلاسهای آن ثبتنام میکنند. این کلاسها بیشتر جنبه سرگرمی دارد و بعد آموزشیاش کمتر مطرح است و خروجی خوبی نیز ندارند. وی با بیان این که اطلاعات جامعه نسبت به دوومیدانی بسیار پایین است، ادامه میدهد: این رشته از سوی رسانهها نیز تقویت نمیشود و کمتر مورد توجه قرار میگیرد. امکانات رشته دوومیدانی نیز حتی برای ورزشکاران حرفهای کم است. یکی از دلایل کمی پیشرفت دوومیدانی در ایران هم کمبود امکانات و منابع مالی است. وی به بیتوجهی مدارس و آموزشگاهها به ورزشهای پایه ازجمله دوومیدانی اشاره میکند و ادامه میدهد: مدارس ما تنها به دروس تئوری اهمیت میدهند و کسی نگران درست راه رفتن و صاف ایستادن و نشستن دانشآموزان نیست. مسئول کمیته آموزش فدراسیون دوومیدانی با بیان این که فدراسیون امکانات و ابزار تبلیغاتی برای جذب کودکان و نوجوانان به این رشته ورزشی در اختیار ندارد، اظهار میکند: این وظیفه به عهده نظام ورزش کشور است که با در اختیار داشتن امکانات تبلیغی و در همکاری با آموزش و پرورش و وزارت علوم به استعدادیابی در این زمینه بپردازد، اما این کار در کشور ما مغفول مانده و اصولا استعدادیابی در این زمینه صورت نمیگیرد. فدراسیون امکاناتی برای این کار در اختیار ندارد و همین که بتواند نیروهای موجود را فرآوری کند، اقدامی ارزشمند کرده است. نقش پیستها شادمهر با اشاره به ساخت پیستهای دوومیدانی در سراسر کشور در سالهای اخیر خاطرنشان میکند: پیستهایی که ورزشکاری برای تمرین روی آنها نیاید چه دردی از ورزش دوومیدانی دوا میکند. دلیلی ندارد که همه امکانات استاندارد را در اختیار داشته باشیم و نتوانیم افراد را به این رشته جذب کنیم. در حالی که میتوان با امکانات کم و جذب بالا به رشد و پیشرفت این رشته کمک کرد. وی با بیان این که باید به صورت اصولی و متفاوت به ورزشهای پایه نگاه کرد، تاکید میکند: ورزشهای پایه به حمایت بیشتر و برنامهریزیهای اصولی و پیگیرانه در طول سالها نیاز دارد تا بتواند موفق عمل کند. این کارشناس دوومیدانی با اشاره به اجرای طرح تناورز در مدارس در زمان معاونت کیومرث هاشمی در آموزش و پرورش میافزاید: طرحهای زیادی از این دست یکی دو سالی اجرا میشود، اما چون هدفگذاری مشخصی درخصوص آن صورت نگرفته، نمیتواند اثرگذار باشد. امسال هم معاونت تربیت بدنی آموزش و پرورش مسابقههای مدرسه را مطرح کرد؛ اما این طرح هم بدون هدفگذاری صحیح به جایی نمیرسد. وی با اشاره به تحت پوشش قرارگرفتن 500 مدرسه در سالهای گذشته توسط فدراسیون برای استعدادیابی و توقف آن به دلیل کمبود منابع مالی، اضافه میکند: منابع مالی فدراسیون محدود است و آنچه هم در اختیار دارد باید به ورزشکاران حرفهای و نخبه اختصاص دهد. امکانات و منابع مالی باشگاهها نیز که اکثرا دولتی هستند به جای اختصاص یافتن به ورزشهای پایه به سمت فوتبال و ورزشهایی از این دست میرود. به همین دلیل است که ما هر سال برای برگزاری مسابقههای باشگاهی در کشور میبینیم که باشگاه فعالی در این زمینه وجود ندارد. شادمهر تاکید میکند: برای اجرای موفق یک طرح باید اول و آخر کار را دید و با توجه به هدفگذاری صورت گرفته بدانیم قرار است طی یک دوره زمانی ده ساله یا بیشتر به کجا برسیم. این کار به نظارت و پایش دائمی نیاز دارد. کاری که در کشور ما کمتر به آن توجه شده و به همین دلیل هر روز شاهد طرحهای ناتمامی هستیم که هیچ خروجی قابل توجهی برای ورزشهای پایه نداشته است. جامجم الیزا ذوالقدر
شنبه 20 تیر 1394 - 8:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 106]
صفحات پیشنهادی
آموزش مضرات اعتیاد با اجرای تئاتر خیابانی در شهرستان قروه
همزمان با هفته مبارزه با مواد مخدر آموزش مضرات اعتیاد با اجرای تئاتر خیابانی در شهرستان قروه شناسهٔ خبر 2787932 - شنبه ۶ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸ ۵۹ استانها > کردستان قروه- به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر تئاتر خیابانی با محوریت اعتیاد و مضرات آن در شهرستان قروه توسط انجمن پیشگیری امضرات مصرف قرص لاغری برای بدن چیست ؟
تراز قرصها به تنهایی لاغر نمیکنند به گزارش تراز بسیاری از این قرصها صرفا با عنوان مکمل غذایی قبل از اثبات تاثیر و ایمنی آنها روانه بازار شده به فروش میرسند که به خصوص نوع جدید آنها خطرات جانبی داشته و سلامت افراد را تهدید میکنند عوارض جانبیافرادی که خوردن حلیم برایشان مضر است
توصیه های مهم به روزه داران افرادی که خوردن حلیم برایشان مضر است یک محقق و مدرس طب سنتی گفت خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای سردمزاجان مفید است و گرم مزاجان بهتر است از سوپ جو و آشهای خنک که از ماش جو و سبزیها در آنها به کار برده شده است بیشتر امضرات شلوار جین چسبان
شلوار جین تنگ چه نوع عوارضی میتواند برای ما به همراه داشته باشد و نظر پزشکان در زمینه پوشیدن این نوع البسه چیست پزشکان در مجله Neurology Neurosurgery and Psychiatry نوشته اند که در پی تورم زیاد عضلات پشت پای یک زن 35 ساله استرالیایی شلوار او با بریدن از تنش خارج شد این زن کهاکستنشن ومضرات اضافه کردن موهای مصنوعی
اکستنشن ومضرات اضافه کردن موهای مصنوعی اکستنشن که این روزها خیلی از زنها و حتی دختران جوان به آن علاقهمند شدهاند روشی است که آرایشگرها آن را برای پرپشتتر و ضخیمتر نشان دادن موهای سر استفاده میکنند به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران هر چیرئیس فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولان: البرز رتبه 16 ورزش معلولان را در بین استانهای کشور دارد
رئیس فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولان البرز رتبه 16 ورزش معلولان را در بین استانهای کشور داردرئیس فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولان گفت البرز رتبه 16 ورزش معلولان را در بین استانهای کشور دارد به گزارش خبرگزاری فارس از کرج محمود خسرویوفا بعد از ظهر امروز در نشستایجاد باغ هنرمندان و ورزشهای آبی و ساحلی در دهکده گردشگری بوشهر
ایجاد باغ هنرمندان و ورزشهای آبی و ساحلی در دهکده گردشگری بوشهر خبرگزاری پانا معاون عمرانی استاندار بوشهر گفت یک مجموعه پارک تفریحی به مساحت ۱۲ ۵ هکتار در دهکده گردشگری بوشهر احداث میشود که دارای بخشهای مختلفی از جمله باغ هنرمندان و ورزشهای آبی و ساحلی است ۱۳۹۴ دوشنبه ۸ تيضرورت توجه به ورزشهای جانبازان و معلولان
ضرورت توجه به ورزشهای جانبازان و معلولان مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز در جمع مسئولان هیئتهای ورزشهای جانبازان و معلولان در استان البرز اظهار داشت ارتقای جایگاه معلولان و جانبازان ورزشکار مهمترین اقدامی است که باید بیش از پیش مدنظر مسئولان قرار گیرد رضا گلمحمدی تأکید کردمضرات نوشیدن چای در سحر را بدانید
یک متخصص تغذیه گفت مضرات نوشیدن چای در سحر را بدانید یک متخصص تغذیه خوردن چای در وعده سحری را ممنوع دانست و گفت مردم از خوردن چای در این وعده غذایی پرهیز کنند رسول اکرم صلی الله علیه و آله رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت است و ميانه اش مغفرت و پايانش اجابت و آزادى از آتشرئیس هیئت ورزشهای روستایی و بومی محلی مازندران: لوچوکاران و داوران در مسابقات غیررسمی شرکت نکنند
رئیس هیئت ورزشهای روستایی و بومی محلی مازندران لوچوکاران و داوران در مسابقات غیررسمی شرکت نکنندرئیس هیئت ورزشهای روستایی و بومی محلی مازندران گفت لوچوکاران و داورانی که در مسابقات غیررسمی و بدون مجوز حضور یابند از تمام مسابقات محروم میشوند محمدرضا بحرگرد نیکو امروز در گفت&zروغن پومیس مضرتر از روغن پالم است
روغنها در زندگی انسان مصارف متعددی دارد یکی از روغنهایی که بسیار مورد استفاده قرار میگیرد و همواره در تمامی منازل میتوان آن را مشاهده کرد روغن زیتون است که میتوان در موقعیتهای مختلف از آن استفاده کرد حال آنکه شنیده میشود نوعی از این روغن مضرات بسیاری برای انسان به همراه«روغن پومیس» مضرتر از روغن پالم است
روغن پومیس مضرتر از روغن پالم استتاریخ انتشار چهارشنبه ۱۰ تير ۱۳۹۴ ساعت ۰۸ ۲۱ روغنها در زندگی انسان مصارف متعددی دارد یکی از روغنهایی که بسیار مورد استفاده قرار میگیرد و همواره در تمامی منازل میتوان آن را مشاهده کرد روغن زیتون است که میتوان در«روغن پومیس» مضرتر از روغن پالم است |اخبار ایران و جهان
روغن پومیس مضرتر از روغن پالم است روغن پومیس از تفاله زیتون بهدست میآید که یک محصول شیمیایی بوده و برای سلامتی انسان بسیار مضر است کد خبر ۵۱۳۴۹۳ تاریخ انتشار ۱۰ تير ۱۳۹۴ - ۰۷ ۳۱ - 01 July 2015 روغنها در زندگی انسان مصارف متعددی دارد یکی از روغنهایی که بسیار مورد استفاايجاد ورزشهاي آبي در دهکده گردشگري بوشهر
۱۰ تير ۱۳۹۴ ۴ ۵ق ظ ايجاد ورزشهاي آبي در دهکده گردشگري بوشهر موج - معاون عمراني استاندار بوشهر گفت يک مجموعه پارک تفريحي به مساحت ۱۲ ۵ هکتار در دهکده گردشگري بوشهر احداث ميشود که داراي بخشهاي مختلفي از جمله باغ هنرمندان و ورزشهاي آبي و ساحلي است به گزارش خبرگزاري موج سيدفارس گزارش میدهد «روغن پومیس»؛ آشنای ناآشنا و مضرتر از روغن پالم
فارس گزارش میدهدروغن پومیس آشنای ناآشنا و مضرتر از روغن پالمروغن پومیس از تفاله زیتون بهدست میآید که یک محصول شیمیایی بوده و برای سلامتی انسان بسیار مضر است به گزارش خبرگزاری فارس از ساری روغنها در زندگی انسان مصارف متعددی دارد یکی از روغنهایی کهمدیرکل ورزش و جوانان استان البرز تأکید کرد ضرورت توجه به ورزشهای جانبازان و معلولان
مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز تأکید کردضرورت توجه به ورزشهای جانبازان و معلولانمدیرکل ورزش و جوانان استان البرز بر ضرورت توجه به ورزشهای جانبازان و معلولان تأکید کرد به گزارش خبرگزاری فارس از کرج رضا گلمحمدی بعد از ظهر امروز در جمع مسئولان هیئتهای ورزشهای6 نوع تغذیه مضر برای روابط زناشویی
6 نوع تغذیه مضر برای روابط زناشویی مطالعات منتشرشده در مجله اورولوژی اروپا نشان میدهد که شربت ذرت بافروکتوز بالا شیرین کنندههای اصلی در اکثر سوداها ترکیب شده با قندهای تصفیه شده خطر ابتلا به آسیبهای عروقی را چندین برابر کرده و روابط زناشویی مختل می کند آفتاب بر اساس تحقیق-
گوناگون
پربازدیدترینها