واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری پانا: راهکار مهم برای پیشگیری از اعتیاد فرزندان خبرگزاری پانا: اعتیاد که از آن به عنوان معضل بزرگ اجتماعی و بلای خانمانسوز یاد می شود کانون گرم خانواده را متزلزل کرده و دست معتاد را آلوده به جرائم و ناهنجاری ها می کند.
۱۳۹۴ چهارشنبه ۱۰ تير ساعت 09:39
به گزارش خبرگزاری پانا، در بحث پیشگیری از اعتیاد فرزندان 40 راهکار مهم مطرح است که امید آن می رود والدین با اهتمام جدی به آن زمینه را برای گرایش فرزندان به اعتیاد از بین ببرند: * درباره اعتیاد و مواد اعتیادآور اطلاعات كافی كسب کنید. * مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید. * الگوی مناسبی برای فرزند خود باشید و هرگز بر خلاف گفته خود عمل نكنید. * فضایی را در منزل ایجاد كنید كه فرزندتان در آن احساس آرامش كند. * شرایطی را ایجاد كنید كه فرزندتان شما را محرم اسرار خود بداند. * به صحبتهای فرزندتان خوب گوش كنید. با لبخند، تكان دادن سر و استفاده از جملات مثبت مانند: "چه قدر جالب"، "من این را نمیدانستم" و ... آنها را به صحبت کردن بیشتر ترغیب کنید. * از قبل، خود را برای پاسخگویی به سئوالات كنجكاوانه فرزندتان آماده كنید. * در ایجاد و یا حفظ روابط صمیمانه با فرزندتان همواره اهتمام ورزید. * با تقویت اعتماد به نفس فرزندتان از دوران كودكی او را در برابر شرایط آسیبزا مقاوم کنید. * راه مقاومت و ایستادگی در برابر فشار دوستان و همسالان را در خصوص مصرف مواد مخدر به فرزندتان بیاموزید تا از «نه گفتن» به آنها نهراسند. * مخالفت خود را در مورد سیگار، مواد مخدر و الكل اعلام کنید و صریحاً آن را به زبان بیاورید. * عقاید خود را به زور به فرزندتان تحمیل نكنید. * مسئولیت و تكلیفی به فرزندتان بدهید كه با توان او متناسب باشد. * با همكاری همسرتان، نظم و مقررات مناسب و سازنده مشخصی را در خانه برقرار کنید و برای سرپیچی از آنها تنبیهات منطقی و مناسبی را در نظر گرفته و قاطعانه آن را به اجرا درآورید. * سعی كنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع كنید. * فرزندتان را قبل از رسیدن به نوجوانی، نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مواد مخدر آگاه كنید. * از چگونگی دوستیابی فرزندتان آگاه بوده و به اتفاق همسر خود با والدین دوستان وی ارتباط مداوم برقرار كنید. * راهنماییهای خود را از طریق مربیان محبوب فرزندتان به وی منتقل كنید. * با مطالعه، ورزش و تفریحات سالم، اوقات فراغت فرزندتان را پر کنید. * به نحوه خرج كردن پول توسط فرزندتان اهمیت بدهید. * فرزند خود را به رعایت اصول مذهبی و انجام فرایض دینی تشویق كنید. * از انتقادهای افراطی به فرزند خود یا تمسخر کردن وی به ویژه در مقابل دیگران جداً بپرهیزید. *در موقعیتهای بحرانی و فشارها و تنشهای روحی، راهنما و همراه فرزند خود باشید. * از مشاجره و بحثهای بیهوده در فضای خانه جداً پرهیز کنید. * از تنها گذاشتن فرزند خود در خانه به ویژه هنگامی كه به مسافرت میروید، پرهیز كنید. * در مورد رعایت ارزشها، فقط به صحبت كردن با فرزند خود اكتفا نكنید؛ چنانچه میخواهید فرزندتان ارزشهای مورد نظر شما را رعایت كند، باید با آن ارزشها زندگی كنید. * وقت بیشتری را با فرزندتان صرف كنید؛ با او به رستوران، پارك، كوه و سینما بروید؛ به اتفاق او به موسیقی گوش دهید و از همه مهمتر به او ابراز عشق كنید و بگویید كه دوستش دارید. * زمان مناسبی را برای گفت و گو با فرزند خود اختصاص دهید چراكه فرزند شما ارزش نصایحتان را با ارزش زمانی كه برایش اختصاص دادهاید میسنجد. * بین فرزندان خود حداقل در ظاهر تبعیض قایل نشوید. * تفكر انتقادی را كه از ویژگیهای دوران بلوغ است، در فرزندتان سركوب نكنید. * درنظر داشته باشید كه بسیاری از رفتارها در دوران بلوغ كاملاً طبیعی است بنابراین در این دوران باید صبر و تحمل بیشتری را به خرج دهید و اصطلاحاً بیگدار به آب نزنید. * در انجام فعالیتهای منطقی به فرزند خود استقلال و آزادی عمل بدهید اما در عین حال به صورت نامحسوس او را زیر نظر بگیرید. * در رفتارهای خود بیشتر دقت كنید؛ ممكن است با تمسخر یك معتاد و یا صحبت كردن با لحن افراد معتاد، پیام نادرستی را به فرزند خود منتقل كنید. * در روابط خود با فرزندتان همواره صادق و مهربان باشید. * هرگاه در درون خود احساس كردید مشكلی وجود دارد، حتماً آن را جدی بگیرید. * درخواست فرزند خود را برای باقی ماندن در منزل دوستان برای خواب، بدون برنامهریزی قبلی به هیچ وجه قبول نكنید. * اگر همسر شما سیگار مصرف میكند، مراقبت بیشتری را باید از فرزندتان به عمل آورید. * فرزندتان را به خاطر رفتارهای مثبتش تشویق كنید. * با همسایهها در تماس مداوم باشید؛ بدون شك شما قادر نخواهید بود كه تمام مدت در منزل مانده و فرزندانتان را زیر نظر داشته باشید. * دوستان فرزندتان را كه از طریق تلفن با او در ارتباط هستند، شناسایی كرده و در فرصت مناسب آنها را ملاقات کنید. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان زنجان لنتهای پیام/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری پانا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]