تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 12 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خوشا به سعادت كسى كه عمرش طولانى و كردارش خوب باشد. چنين كسى عاقبتش خوب است؛ ز...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

کاشت پای مصنوعی

میز جلو مبلی

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1803891377




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین نسبتا سنگین ملی پوشان والیبال لهستان


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تمرین نسبتا سنگین ملی پوشان والیبال لهستان
تیم ملی والیبال لهستان عصر امروز (پنج شنبه) تمرین نسبتا سنگینی برای رویارویی با ایران انجام داد.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران، تیم های ملی والیبال ایران و لهستان ساعت ۲۱ روزهای جمعه و یکشنبه پنجم و هفتم تیرماه در چارچوب هفته هفتم لیگ جهانی در سالن ۱۲ هزار نفری آزادی به مصاف یکدیگر می روند.
 
ملی پوشان لهستان از ساعت ۱۸ امروز (پنج شنبه) تمرین سنگینی در سالن ۱۲ هزار نفری آزادی انجام دادند که به مدت یک ساعت و نیم طول کشید.
 
بر اساس روال تمرینات تیم های ورزشی، تمرین تیم ملی والیبال لهستان که با حضور نمایندگان اصحاب رسانه انجام شد، با حرکات نرمشی و گرم کردن بدن آغاز شد.
 
سپس استفان آنتیگا سرمربی تیم ملی والیبال لهستان دریافت و اسپک را در دستور کار قرار داد و بازیکنان دو به دو این تمرین را انجام دادند.
 
در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و مسابقه والیبال را تمرین کردند که سرمربی لهستان با ارسال توپ های محکم دریافت اول هر گروه را نشانه می رفت و سپس بازیکنان سایر تاکتیک های والیبال را تمرین می کردند.
 
یکی از کارهای بازیکنان لهستان در این تمرین بعد خروج از توپ بازیکنان به سمت اطراف زمین شیرجه می رفتند و دریافت توپ در لحظات حساس را تمرین کرده باشند.
 
تمرین تیم ملی والیبال لهستان در ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه با سرد کردن بدن به پایان رسید.
 
بارتُش کورک بازیکن سرشناس لهستان در این تمرین غایب بود و به نظر می رسد که هنوز مصدومیت او بر طرف نشده است.

انتهای پیام/



اخبار مرتبط

ترکیب تیم ملی والیبال در مقابل لهستان مشخص شد
پرسش های خبرنگاران و توضیحات سکانداران تیم های والیبال ایران و لهستان
محمدی راد: مثل ایرانی واقعی بازی کنیم، می بریم
برنامه هفته هفتم لیگ جهانی مشخص شد




۰۴ تير ۱۳۹۴ - ۲۰:۲۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن