محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829874870
تدابیر لازم روزه‌داری در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: تدابیر لازم روزه‌داری در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: با روزه گرفتن جلوی برخی از فرآیندهای سلولی آسیب‌رسان مانند التهاب گرفته می‌شود.
آفتاب : مریم نواب‌زاده در گفت و گو با ایسنا، گفت: به دلیل قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان و گرمی هوا در این فصل و فاصله طولانی بین سحر و افطار، روزه‌داری نیاز به رعایت تدابیری دارد تا ضمن حفظ سلامت بدن، فرد بتواند با این یک ماه روزه‌داری اخلاط فاسد خود را نیز دفع کند.
وی افزود: طب سنتی توسط حکما برای چنین زمان‌هایی نکاتی را مطرح کرده که با رعایت آن فرد می‌تواند روزه‌داری آسانتری را تجربه کند.
پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: بهترین غذا برای بازکردن افطار در این فصل آب جوش ولرم به همراه خرما است.
نواب‌زاده گفت: در وعده افطار باید غذاهای لطیف، زود هضم و سریع الجذب بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی از دست رفته خود را تامین کند.
وی ادامه داد: این غذاها شامل؛ آب گوشت بدون کوبیده آن، تخم مرغ عسلی، سوپ جو، خوراک سبزیجات، مربای انجیر، عسل، سرکه با شیره و مربای تمشک است.
پزشک و محقق طب اسلامی تصریح کرد: استفاده از غذاهای غلیظ در وعده افطار باعث می‌شود که هم معده خالی سنگین شده و معده دچار ضعف شدید می‌شود، ضمن اینکه زمانیکه طول می‌کشد تا انرژی به تن برگردد.
نواب‌زاده افزود: استفاده از آب یخ و هر شربتی که در آن یخ باشد و هندوانه و میوه‌های خنک در کنار وعده افطار به هیچ وجه مورد تائید حکمای طب سنتی نیست، چرا که عامل اصلی مشکلات گوارشی خواهد بود و باعث بیماری کبد چرب و سنگ کیسه صفرا و بسیاری از بیماری‌های دیگر خواهد شد.
وی ادامه داد: بهترین موادی که باید در فاصله افطار تا سحر خورده شود، استفاده از شربت‌ها و میوه‌ها است.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: شربت آبلیمو، آب زرشک، سرکه انگبین و عرق کاسنی با عسل برای کسانی‌که گرم مزاج هستند، بسیار خوب است و سرد مزاجان باید کمتر استفاده کنند.
نواب‌زاده افزود: میوه‌هایی مثل هندوانه، خربزه، طالبی، گرمک، آلبالو، زرد‌آلو و گیلاس توصیه می‌شود با فاصله دو ساعت از وعده افطار میل شود.
وی تصریح کرد: در وعده سحر توصیه شده غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پرادویه نباشند، استفاده شود.
پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: استفاده از سالاد گوجه، خیار و کاهو در وعده سحرتوصیه می‌شود.
نواب زاده با بیان اینکه استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده و معده دچار مشکلات گوارشی می‌شود، یادآور شد: یکساعت بعد از وعده سحر نخوابید تا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد.
تاریخ انتشار: ۲۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹:۴۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها