محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826727546
کبد، مرکز خشم، کینه، عشق و شادی
واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:
کبد، مرکز خشم، کینه، عشق و شادی
روز نو : ورزش یکی از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به یبوست و کبد چرب است که متأسفانه بیش از 68% از مردم این مقوله محروم هستند.
یبوست سبب به هم خوردن و تنظیم کار کبد می‌شود و باید دانست که کبد مرکز تصمیم گیری اعمالی مانند خشم, تنفر, حسد, عشق, کینه و شادی است.
امروزه به دلیل مصرف غذاهای غیرطبیعی اعم از روغن‌هایی که استفاده می‌شود یا چاشنی‌های غذایی مثل سس، رب و ... و استفاده از غذاهای آماده، فست فودها و یا کالباس و سوسیس و ... حدود 75 درصد مردم در اقشار و سنین مختلف و هر دو جنسیت زن و مرد دچار بیماری پنهان یبوست هستند.متأسفانه تصور مردم از یبوست این است که یا شکم در طول روز کار نمی‌کند یا کم کار می‌کند و یا اگر کار می‌کند و دفع به‌سختی صورت می‌گیرد؛ بله اینها درست است و همه از مصادیق یبوست است، اما نکته‌ای که مردم از آن خبر ندارند این است که یبوست سبب به هم خوردن و تنظیم کار کبد می‌شود.کبد مرکز تصمیم گیری اعمالی مانند خشم، شادی، عشق، تنفر، حسد، تنبلی، شهوت، کینه و ... است.استرس و فشار روده که ناشی از یبوست است, بسیار به کبد آسیب می‌رساند اعصاب کبد را تحریک و برنامه منظم کار کبد را کاملاً بر هم می‌زند.برای اینکه از یبوست پیشگیری کنیم, بهتر است از غذاهای طبیعی و سبک استفاده کنیم.متأسفانه مواد نگهدارنده‌ای که در غذاهای امروزی وجود دارد, آسیب‌های جدی را به معده و به ویژه کبد وارد می‌کند.ورزش یکی از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به یبوست و کبد چرب است که متأسفانه بیش از 68% از مردم این مقوله محروم هستند.اما برای رفع یبوست چه کنیم؟!اهتمام به خوردن زیتون در وعده های غذاییروزی چند لیوان آب برگه هلو و زردآلو خیس شده را میل کنید.وعده نهار را از برنامه های غذایی روزانه حذف کنیم.روزانه چند آلو بجای آدامس در دهان خود بگذاریم تا کامل فقط هسته آن بماند.کاهو و سبزیجات مثل ریحان، شاهی، خرفه و شوید مصرف شود.از آخرین وعده غذایی تا خواب 5 ساعت فاصله داشته باشد (منظور شب است) که دفع صورت پذیرد و با افراد با روده خالی بخوابند.پس از وعده‌های غذایی تحت هیچ شرایطی آب مصرف نشود.میوه‌هایی که نفاخ نیست, زیاد استفاده شود.
تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها