تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867171982
سرکه سیب لاغر نمی کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است؛
سرکه سیب لاغر نمی کند
شاید شما هم بارها شنیده باشید که سرکه سرشار از موادمغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می‌کند در حالی که دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است که برخلاف تصور عموم که فکر می کنند سرکه سیب باعث لاغری می شود باید گفت این باور کاملا اشتباه است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامت، وی در گفت و گو با سلامانه در این باره گفت: «برخی از افرادی که دچار اضافه وزن هستند به یکدیگر توصیه می‌کنند که مقدار کمی سرکه سیب قبل از وعده غذایی مصرف کنند چراکه به سرکوب کردن اشتهای فرد کمک می کند و باعث سوزاندن چربی می‌شود ولی از نظر علمی، این باور که سرکه سیب باعث لاغری شود، صحت ندارد.»
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد: «افزایش وزن ماحصل انرژی مازاد دریافتی است که به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود و بهترین راهکار برای کاهش وزن دریافت کمتر کالری است و هر فرد باید براساس وضیعت بدنی و همچنین BMI روزانه کالری مشخصی دریافت کند. اگر فردی صرفا بخواهد با مصرف سرکه سیب لاغر شود و با مصرف این نوشیدنی، چاقی شکمی‌اش برطرف شود، سخت در اشتباه است چون این نوشیدنی نمی‌تواند حکم معجزه داشته باشد. برخی از افراد به این امید در کنار مصرف سرکه سیب، به راحتی هر غذایی را مصرف می کنند و سوزاندن چربی را بر عهده سرکه سیب می گذارند، در حالی که این اقدام درست است.»
وی همچنین در ادامه افزود: «البته می‌توان از سرکه سیب و حتی سایر سرکه‌ها که سالیان سال است به صورت سرکه سکنجبین یا در تهیه برخی از غذاها و ترشیجات به کار می‌رود، استفاده شود.»
دکتر محمدحسن انتظاری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان افزود: «توصیه می‌شود برای تنوع، افراد سرکه سیب را همراه با عسل مصرف کنند یا اینکه آن را در تهیه سالاد یا برخی ترشیجات به کار ببرند ولی در مصرف آن زیاده‌روی نکنند چراکه مصرف بیش از اندازه سرکه سیب، در افرادی که از نظر گوارشی حساس هستند یا سن بالایی دارند، می‌تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند یا افزایش دهد.» 2013
۲۴/۰۳/۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
-
گوناگون
پربازدیدترینها