تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 13 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):دانايى، ريشه همه خوبى‏ها و نادانى ريشه همه بدى‏هاست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820613447




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

10 توصیه کاربردی برای داوطلبان کنکور 94


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: 10 توصیه کاربردی برای داوطلبان کنکور 94
یک کارشناس آموزشی گفت: در فرصت 9 روزه باقی مانده تا کنکور 94 داوطلبان روزی 10 ساعت باید درس بخوانند و خلاصه نویسی‌ها را فراموش نکنند.
آفتاب : یک کارشناس آموزشی گفت: در فرصت 9 روزه باقی مانده تا کنکور 94 داوطلبان روزی 10 ساعت باید درس بخوانند و خلاصه نویسی‌ها را فراموش نکنند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تقریبا 9 روزی تا آغاز ماراتون علمی کشور باقی مانده آزمونی که به دلیل حساسیت‌‌های بالای آن نوعی استرس و اضطراب را برای داوطلبان از روزها و حتی ماهها قبل به همراه دارد کنکور سراسری سال 94، همچون سالهای گذشته در حالی برگزار می‌شود که گویا افزایش ظرفیت صندلی‌ها هنوز در دانشگاه‌ها وجود دارد.

بنابراین گزارش اما شاید این افزایش ظرفیت نیز نتواند از یکسری مشکلات و البته مسائل داوطلب این آزمون بکاهد به همین علت به سراغ یکی از کارشناسان آموزشی رفتیم تا در فرصت باقی مانده تا کنکور 94 توصیه‌های کاربردی برای داوطلبان را مطرح کنیم.

دربان کارشناس آموزشی در گفتگو با  خبرنگار دانشگاهی گروه علمی باشگاه خبرنگاران؛گفت: در این فرصت باقی مانده تا کنکور 94، اولین توصیه ما به داوطلبان این است که از پراکنده خوانی جدا بپرهیزند و سوالات سنوات گذشته را ملاک درس‌ خواندن خود قرار دهند.

وی افزود: مرور خلاصه نویسی‌ها و زدن تست‌های 7 سال گذشته کمک شایانی به داوطلبان کنکور در فرصت باقی مانده می‌کند.

دربان در ادامه به ارزیابی آزمون‌ها اشاره کرد و گفت: زدن آزمونها در 2 روز یکبار و حتی هر روز (البته در صورت دارا بودن از فیزیک بدنی مناسب) ارزیابی آزمونها بسیار مهم تلقی می‌شود.

وی در پاسخ به سوال  خبرنگار دانشگاهی گروه علمی باشگاه خبرنگاران؛ مبنی بر اینکه به هر حال داوطلبان کنکور در این روزهای پایانی دچار استرس و اضطراب می‌شوند و راهکار مناسب برای این موضوع چیست اظهار داشت: بهترین توصیه به داوطلبان کنکور 94، این است که در این ایام با افراد با دید منفی و افرادی که انرژی شما را تضعیف می‌کنند به هیچ عنوان ارتباط نداشته باشید.

وی در ادامه به بحث خواب و تغذیه داوطلبان کنکور اشاره کرد و گفت: خواب مناسب و تغذیه مطلوب از جمله مواردی است که اگر در این ایام به آن پرداخته نشود خستگی مفرط را در روزهای منتهی به کنکور در پی دارد، چنانچه توصیه می‌شود روزی 8 ساعت خواب و تغذیه کامل پرکالری و انرژی زا فراموش نشود.

دربان تصریح کرد: صبحانه کامل برای داوطلبان بسیار پر اهمیت است چنانچه داوطلبان مواد پرکالری و انرژی زا از جمله لبنیات، گردو، پسته و کاکائو را فراموش نکنند.

وی در پاسخ به سوال خبرنگار باشگاه خبرنگاران مبنی بر اینکه در این روزهای پایانی داوطلبان کنکور 94 باید حداقل چند ساعت مطالعه داشته باشند، اظهار داشت: در این روزهای پایان داوطلبان حداقل روزی 10 ساعت باید درس بخوانند، ضمن اینکه در این روزها بیرون از منزل نروند و از غذاهای بیرون استفاده نکنند.

وی خاطر نشان کرد: با توجه به ظرفیت پذیرش دانشگاه‌ها که فراتر از تعداد داوطلبان آزمون است دیگر جایی برای استرس باقی نمی‌ماند.




تاریخ انتشار: ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۳:۵۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 106]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن