واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: این ۱۲ مورد را در زندگی تان تحمل نکنید
مواردی در زندگی هر فردی وجود دارد که نیازی به تحمل آنها وجود ندارد.
تحمل کردن های غیرضروری همه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را در زندگی پایین می آورد. اگر همه انرژی تان را صرف تحمل کردن چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمی توانید زندگی شاد و بی دغدغه ای را تجربه نمایید. در زیر به مسائلی اشاره می کنیم که باید دست از تحمل کردن آنها بردارید:۱ تصمیم به سکون برای متوسط ماندنهمیشه موضوع این نیست که چیزی شکسته است و می خواهید درستش کنید. گاهی اوقات موضوع شروع دوباره و ایجاد چیزهای بهتر است. گاهی اوقات برای اینکه بتوانید دید خوبی پیدا کنید، مجبورید کمی دورتر بایستید. گاهی اوقات رشد کردن به معنی کنار گذاشتن عادت ها، روابط و موقعیت های گذشته و پیدا کردن چیز جدیدی است که شما را به حرکت بیندازد، چیزی که به هیجانتان بیاورد. این معنی زندگی است: یکجا ساکن نمانید.۲ منفی گرایی خودتانذهن شما محیطی مقدس برای شماست. می توانید پنجره های آن را بسته و همه جا را تاریک کنید یا اینکه پنجره ها را باز کرده و بگذارید نور داخل شود. انتخاب با خودتان است. خورشید همیشه به قسمتی از زندگی تان در حال تابیدن است. شما چه فکری درمورد آن می کنید؟ چقدر راه آمده اید یا چقدر دیگر باید بروید؟ نقاط قوت و ضعفتان چیست؟ بهترین و بدترین اتفاقی که می تواند برایتان بیفتد چیست؟ به حرف هایی که در ذهنتان می زنید توجه داشته باشید. چون شاید فقط شاید، تنها چیزی که باید تغییر کند تا بتوانید شادی، عشق یا موفقیت بیشتری را تجربه کنید طرز فکرتان است.۳ منفی گرایی دیگراناگر برای خودتان ارزش نگذارید و مراقب خودتان نباشید، یعنی از خودتان سوءاستفاده می کنید. شما هیچ کنترلی بر حرف های دیگران یا کارهای آنها ندارید اما می توانید کنترل کنید که با شما چطور رفتار کنند. شما می توانید به تنهایی جلو کلمات تلخ و گزنده آنها را بگیرید و نگذارید که وارد قلب و ذهنتان شوند. یادتان باشد، اگر به محیط مقدس درون خودتان احترام نگذارید، هیچ کس دیگر هم اینکار را نخواهد کرد.۴ روابط ناسالمروابطتان را هوشمندانه انتخاب کنید. تنهایی هیچوقت به اندازه یک رابطه نادرست برایتان تنهایی نمی آورد. با کسانی باشید که ارزش شما را می دانند. لازم نیست برای شاد بودن دوستان زیادی در اطراف خود داشته باشید؛ چند دوست واقعی که قدرتان را بدانند برایتان کافی خواهد بود. خیلی وقت ها گذشتن به معنی ضعف نیست. ما به این دلیل از بعضی افراد نمی گذریم که می خواهیم ارزشمان را درک کنند، بلکه به این دلیل است که ارزش خودمان را فهمیده ایم.۵ بی صداقتیاگر شب که سرتان را روی بالش می گذارید، خیالتان راحت باشد که از هیچکس سوءاستفاده نکرده اید، آرامش درونی پیدا خواهید کرد. صادقانه زندگی کردن به شما آرامش فکر می دهد و این آرامش واقعاً ارزشمند است. صادق باشید و با کسانی که صداقت ندارند، رفت وآمد نکنید.۶ تنفر از محیط کاراگر از کارتان لذت نمی برید، وقتتان را در آن نگذرانید. بگردید، مطمئن باشید بالاخره کاری که راضی تان کند را پیدا خواهید کرد. اگر سخت کار کرده و از هر لحظه آن لذت می برید، دست از آن نکشید. مطمئن باشید که در مسیر پیشرفت هستید، چون سخت کار کردن، در کاری که به آن علاقه دارید، رمز موفقیت در آن است.۷ عدم آمادگی و سازماندهی۳۰ دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید برای انجام کارها در عجله باشید و اینطرف و آنطرف بدوید. این ۳۰ دقیقه کمکتان می کند از سردردهایی که بخاطر دیر رسیدن ها متحمل می شوید خلاص شوید. کمی وسایلتان را سازماندهی کنید و چیزهای غیرلازم را از اطرافتان پاک کنید.۸ تنبلی :به دست آوردن علم و دانش به معنی رشد کردن شما نیست؛ رشد زمانی اتفاق می افتد که چیزهایی که می دانید بتواند بر نحوه زندگی شما اثر بگذارد. نمی توانید با نشستن و فکر کردن پیشرفت کنید. اگر مداوم همان کارهای گذشته تان را انجام دهید، چیز جدیدی به دست نخواهید آورد. بهترین زمان برای شروع همین الان است.۹ کش دادن کارهای ناتمامهیچ چیز استرس زاتر از کش دادن کارهای ناتمام نیست. دست از وقت تلف کردن بردارید. برای تمام کردن کارهای ناتمام گذشته وارد عمل شوید. کش دادن بیش از حد این کارها انجام آنها را سخت تر می کند.۱۰ فکر کردن بیش ازحد به اشتباهات گذشتهاگر تصور می کنید که کشتی تان رو به غرق شدن است، شاید وقت خوبی باشد که چیزهایی که باعث سنگین شدن آن می شود را دور بیندازید. دفعه بعد که تصمیم گرفتید کمی زندگی تان را خلوت کنید، با چیزهایی که واقعاً به هیچ دردی نمی خورند شروع کنید، مثل پشیمانی های گذشته، خجالت ها و عصبانیت ها. همه آنها را دور بریزید. نمی توانید فصل بعدی زندگی تان را با خواندن دوباره متن های قبلی شروع کنید.۱۱ بدهی های شخصیبدهی های مالی موجب استرس و قلب درد است. شما می خواهید یک زندگی راحت داشته باشید اما نه با ولخرجی. چیزهایی که لازم ندارید را نخرید. برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران خرج اضافه نکنید. خودتان را گول نزنید که ثروت آدمها با دارایی های مادی آنها سنجیده می شود. برای پولتان عاقلانه برنامه ریزی کنید.۱۲ عدم تمایل به گفتن حرف هایی که لازم است بزنیدهمه آدمها یک نگهبان درون سرشان دارند که همه کارهای آنها را نظاره می کند. او از همان ابتدای تولد درون سر شما بوده و توسط خانواده، دوستان، همکاران و جامعه شما پرورش پیدا کرده است. هدف اصلی او نظارت بر کارهایتان و اطمینان از این است که از خط خارج نشوید. و وقتی به حضور این نگهبان عادت کردید، کم کم متوجه می شوید که نظر او درمورد قابل قبول یا غیرقابل قبول بودن کارها کاملاً درست است. اما اینطور نیست! نظر او دقیقاً نظر دیگران است! یادتان باشد، این نگهبان فقط یک نگهبان است و فقط نگاه می کند. او هیچ کنترلی روی شما ندارد. اگر بخواهید خلاف نظر او کاری انجام دهید هیچ کاری نمی تواند انجام دهد. البته نباید مثل دیوانه ها رفتار کنید اما باید هر چیزی که لازم است به زبان بیاورید را بگویید. نباید خودتان را سانسور کنید. همیشه حقیقت را بگویید.
مردمان
سه شنبه 12 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 96]