تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 21 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):به وسيله من هشدار داده شديد و به وسيله على عليه ‏السلام هدايت مى‏يابيد و به وسي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1864614008




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

لیگ جهانی والیبال 2015 کار با وزنه در دستور کار شاگردان بوبان/ محمودی هم تمرین کرد


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: لیگ جهانی والیبال 2015
کار با وزنه در دستور کار شاگردان بوبان/ محمودی هم تمرین کرد
ملی‌پوشان والیبال ایران اولین جلسه تمرین خود در لس‌آنجلس برگزار کردند که به کار با وزنه اختصاص داشت.

خبرگزاری فارس: کار با وزنه در دستور کار شاگردان بوبان/ محمودی هم تمرین کرد



به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران که به منظور برگزاری دو دیدار نخست خود در لیگ جهانی با تیم ملی آمریکا در شهر لس‌آنجلس به سر می‌برد، روز گذشته به وقت محلی اولین جلسه تمرین خود را که به کار با وزنه اختصاص داشت، برگزار کرد. اسلوبودان کواچ، سرمربی تیم ملی والیبال ایران در ابتدای این تمرین برنامه آمادگی تیم را برای بازیکنانش تشریح کرد و سپس خطاب به آنها گفت: ما از دیروز عصر وارد شرایط اردوی شبانه روزی مسابقات شده‌ایم و به هیچ چیز غیر از مسابقه فکر نمی‌کنیم. تمام فعالیت‌های ما در راستای رسیدن به آمادگی 100 درصد برای انجام مسابقه خواهد بود. از امروز دو جلسه تمرین می‌کنیم و یک جلسه استراحت خواهیم داشت. به این صورت که امروز دو جلسه تمرین می‌کنیم و فردا صبح را استراحت و عصر را تمرین خواهیم کرد. به  این ترتیب برنامه آمادگی تیم تا روز مسابقه به همین روال ادامه پیدا خواهد کرد. سپس بازیکنان زیر نظر کارلو ساتی به گرم کردند پرداختند و در سالن مجهز بدنسازی یو اس سی به کار با وزنه پرداختند. تمرین ملی‌پوشان در شرایط خوبی برگزار شد و با توجه به مسافرت طولانی تیم، ملی پوشان ریکاوری خوبی برای بازگشت به سطح آمادگی مورد نظر داشتند. شهرام محمودی هم در این تمرین حضور داشت و همانند دیگر بازیکنان بر اساس برنامه بدنسازی‌اش به کار با وزنه پرداخت. مردان والیبال ایران دومین جلسه تمرین خود که به کار با توپ اختصاص دارد را در سالن تمرین یو اس سی زیر نظر کادر فنی برگزار می‌کنند. انتهای پیام/م

94/03/06 - 10:28





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن