تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):مؤمن غبطه مى خورد و حسادت نمى ورزد، منافق حسادت مى ورزد و غبطه نمى خورد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1846309548




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کواچ: تنها به مسابقه فکر می‌کنیم/ باید به آمادگی صددرصد برسیم


واضح آرشیو وب فارسی:مهر: برگزاری اولین تمرین تیم والیبال در آمریکا؛
کواچ: تنها به مسابقه فکر می‌کنیم/ باید به آمادگی صددرصد برسیم

تمرین بدنسازی تیم ملی والیبال


شناسهٔ خبر: 2761642 - چهارشنبه ۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۷
ورزش > توپ و تور

سرمربی تیم ملی والیبال ایران خطاب به بازیکنان تیمش گفت: تمام فعالیت‌های ما برای رسیدن به آمادگی صددرصد است و غیر از مسابقه به چیزی فکر نمی‌کنیم. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران که به منظور برگزاری دو دیدار نخست خود در لیگ جهانی با تیم ملی آمریکا در شهر لس آنجلس به سر می‌برد، صبح روز سه‌شنبه پنجم خردادماه به وقت محلی اولین جلسه تمرین خود را که به کار با وزنه اختصاص داشت، برگزار کرد.
تمرین بدنسازی تیم ملی والیبال
اسلوبودان کواچ در ابتدای این تمرین برنامه آمادگی تیم را برای بازیکنانش تشریح کرد و سپس خطاب به آنها گفت: از دیروز عصر وارد شرایط اردوی شبانه روزی مسابقات شده‌ایم و به هیچ غیر از مسابقه فکر نمی‌کنیم. تمام فعالیت‌های ما در راستای رسیدن به آمادگی صددرصد برای انجام مسابقه خواهد بود.سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان اضافه کرد: از امروز دو جلسه تمرین می‌کنیم و یک جلسه استراحت خواهیم داشت. به این صورت که امروز دو جلسه تمرین می‌کنیم و فردا صبح را استراحت و عصر را تمرین خواهیم کرد. بدین ترتیب برنامه آمادگی تیم تا روز مسابقه به همین روال ادامه پیدا خواهد کرد.
تمرین بدنسازی تیم ملی والیبال
بعد از صحبت‌های مقدماتی کواچ، بازیکنان زیر نظر کارلو ساتی به گرم کردند پرداختند و در سالن مجهز بدنسازی یو اس سی به کار با وزنه پرداختند. این تمرین در شرایط خوبی برگزار شد و با توجه به مسافرت طولانی تیم، ملی‌پوشان ریکاوری خوبی برای بازگشت به سطح آمادگی مورد نظر داشتند. شهرام محمودی هم در این تمرین حضور داشت و همانند دیگر بازیکنان بر اساس برنامه بدنسازی خود به کار با وزنه پرداخت.
تمرین بدنسازی تیم ملی والیبال

 









این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن