محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842207914
اصول اولیه وزن کشی را بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
یک سازمان آلمانی توصیه می‌کند؛
اصول اولیه وزن کشی را بدانید
افرادی که وزن خود را کنترل می کنند باید روز و ساعت ثابتی را در هر هفته انتخاب کرده و وزن‌شان را در آن موعد اندازه‌گیری کنند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، وقتی می‌خواهید لاغر کنید، تمایل زیادی دارید به اینکه تقریبا ساعتی یک بار وزن خود را بکشید تا ببینید چقدر کم شده، اما یک سازمان آلمانی توصیه می‌کند بهتر است فقط یک بار در هفته روی ترازو بروید تا اعصاب‌تان راحت باشد.
خبرگزاري آلمان گزارش داد، اداره نورث راین وستفالیا يادآور شد وزن بدن هر روز و از صبح تا شب در حال تغییر است. کنترل مداوم وزن در زمانی که افزایش وزن داشته اید ممکن است منجر به بروز احساسات منفی و کاهش انگیزه شود. این تغییرات در وزن همیشه به این معنا نیست که غذاهای پرکالری مصرف می‌کنید، بلکه نشانگر تغییرات در نتیجه تجمع مایعات و محتویات روده است. دستشویی رفتن به طور موقت باعث کاهش وزن می‌شود. افرادی که وزن خود را کنترل می کنند باید روز و ساعت ثابتی را در هر هفته انتخاب کرده و وزن‌شان را در آن موعد اندازه‌گیری کنند. در روش حرفه‌ای کنترل وزن، داده ها در یک جدول یا روی یک نمودار ثبت می شود تا میانگین وزن کنترل شود. همشهری آنلاین / 2018
۳۱/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۲:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها