محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845782229
خوراک نخودفرنگی با مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مواد لازم برای ۲ نفر ▪ یک سوم فنجان پیاز خردشده ▪ یک قاشق چایخوری ادویه کاری ▪ دو سوم فنجان آب ▪ یک سوم فنجان برنج پخته شده ▪ یک فنجان سینه خردشده مرغ ▪ یک سوم فنجان نخود فرنگی ▪ یک چهارم فنجان سس مایونز کم چرب ▪ یک چهارم فنجان فلفل دلمه قرمز ▪ ۲ قاشق غذاخوری آب انبه ● طرز تهیه تابه ای را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و به آن پیاز بیفزایید تا کمی نرم شود. سپس کمی روغن درون تابه بریزید و ادویه کاری را روی آن ریخته و برای یک دقیقه مواد را با هم تفت دهید. سپس آب و برنج را به آن اضافه کنید. در قابلمه را قرار داده و تا جوش آمدن آن منتظر بمانید. نخود فرنگی را درون قابلمه ریخته و صبر کنید برای چند دقیقه بپزد. سپس مرغ ها را که از قبل پخته و خرد کرده اید درون قابلمه اضافه کنید. تا تمام شدن آب غذا صبر کنید. در ظرف مناسبی سس مایونز را با آب انبه و فلفل به خوبی مخلوط کرده و روی غذا بریزید. این غذا را در ظرف های در بسته برای مدت ۲ ماه می توان قرار داد و آن را مصرف کرد. ● محتویات ▪ ۳۰۳ کالری ▪ ۴ گرم چربی ▪ ۵۹ میلی گرم کلسترول ▪ ۳۶۵ میلی گرم سدیم ▪ ۳۹ گرم کربوهیدرات ▪ ۳ گرم فیبر ▪ ۲۷ گرم پروتئین .aftab.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 680]
-
گوناگون
پربازدیدترینها