آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870123872
مصرف چای همراه با غذا احتمال کم خونی را 30 درصد افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چای خورها بخوانند:
مصرف چای همراه با غذا احتمال کم خونی را 30 درصد افزایش می‌دهد
برخلاف بسیاری از تصورات و باورها مصرف چای به همراه غذا و یا بلافاصله پس از صرف غذا، موجب بروز کمبود آهن در بدن شده و در نتیجه احتمال کم خونی را تا حدود 30 درصد افزایش می‌دهد.
مهدی فهیمی استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: برخی از عادات غذایی که متاسفانه کمتر به آنها توجه می‌شود، عناصر معدنی و مفید بدن را کاهش می‌دهند و از این طریق فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگون می‌کنند.
وی با بیان اینکه کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع و مهم است، اظهار داشت: در بسیاری از موارد آهن به میزان کافی مصرف می‌شود، اما جذب آن در بدن به درستی صورت نمی‌گیرد که یکی از دلایل این موضوع مصرف برخی از مواد نظیر چای همراه با وعده‌های اصلی غذایی است.
فهیمی تاکید کرد: برخلاف بسیاری از تصورات و باورها مصرف چای به همراه غذا و یا بلافاصله پس از غذا، موجب بروز کمبود آهن در بدن شده و در نتیجه احتمال کم خونی را تا حدود 30 درصد افزایش می‌دهند.
وی یادآور شد: تاتن موجود در چای می‌تواند جذب آهن از منابع گیاهی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش دهد.
فهیمی گفت: مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین c نیز احتمال بروز کمبود آهن را افزایش داده و از طریق خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می‌دهد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
تنها نوشیدنی ضد استرس که باید شیرین نوشیده شود
کشف رابطه بین چای سبز و لاغری
این نوشیدنی روزانه خطر دیابت را از شما دور می‌کند
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-