محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829809449
مصرف چای همراه با غذا احتمال کم خونی را 30 درصد افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چای خورها بخوانند:
مصرف چای همراه با غذا احتمال کم خونی را 30 درصد افزایش می‌دهد
برخلاف بسیاری از تصورات و باورها مصرف چای به همراه غذا و یا بلافاصله پس از صرف غذا، موجب بروز کمبود آهن در بدن شده و در نتیجه احتمال کم خونی را تا حدود 30 درصد افزایش می‌دهد.
مهدی فهیمی استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: برخی از عادات غذایی که متاسفانه کمتر به آنها توجه می‌شود، عناصر معدنی و مفید بدن را کاهش می‌دهند و از این طریق فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگون می‌کنند.
وی با بیان اینکه کمبود آهن یک مشکل بسیار شایع و مهم است، اظهار داشت: در بسیاری از موارد آهن به میزان کافی مصرف می‌شود، اما جذب آن در بدن به درستی صورت نمی‌گیرد که یکی از دلایل این موضوع مصرف برخی از مواد نظیر چای همراه با وعده‌های اصلی غذایی است.
فهیمی تاکید کرد: برخلاف بسیاری از تصورات و باورها مصرف چای به همراه غذا و یا بلافاصله پس از غذا، موجب بروز کمبود آهن در بدن شده و در نتیجه احتمال کم خونی را تا حدود 30 درصد افزایش می‌دهند.
وی یادآور شد: تاتن موجود در چای می‌تواند جذب آهن از منابع گیاهی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش دهد.
فهیمی گفت: مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین c نیز احتمال بروز کمبود آهن را افزایش داده و از طریق خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می‌دهد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
تنها نوشیدنی ضد استرس که باید شیرین نوشیده شود
کشف رابطه بین چای سبز و لاغری
این نوشیدنی روزانه خطر دیابت را از شما دور می‌کند
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 130]
-
گوناگون
پربازدیدترینها