محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832976926
روایت مجید جلالی از رنج های فوتبال برزخی
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
روایت مجید جلالی از رنج های فوتبال برزخی
فوتبال در بندبند جسمش رسوب کرده است؛ چنان که در لا به لای کلنجار شبانه دروغ کهنه ای است. مرد 59 ساله واژه انصاف را در تمام خطوط ذهن اش حمل می کند و انتظار دارد در غلغله تی ترولید و هورا، سیمای سکانداران وطنی در غبار برجا مانده از سوءتفاهم گم نشود. آقا معلم این روزها دلش برای کوچه های خاکی محله عارف، حسابی تنگ شده است.
مجله همشهری تماشاگر - امید مافی: فوتبال در بندبند جسمش رسوب کرده است؛ چنان که در لا به لای کلنجار شبانه دروغ کهنه ای است. مرد 59 ساله واژه انصاف را در تمام خطوط ذهن اش حمل می کند و انتظار دارد در غلغله تی ترولید و هورا، سیمای سکانداران وطنی در غبار برجا مانده از سوءتفاهم گم نشود. آقا معلم این روزها دلش برای کوچه های خاکی محله عارف، حسابی تنگ شده است.
در برابر ریزپرسی های ما، زخمی ناسور به عمق شصت دقیقه روی خاطرات تلخ و شیرین او نشست تا صدای شکستن یک عشق قدیمی را بیشتر بشنود... تا در موسیقی مکدر این فوتبال رو به موت، به دنبال مضامین زندگی بگردد. گپ شبانه مات با مجید جلالی پس از روز خوب سایپا، لبریز از بوی گلایه و حرمان بود. واگویه های آقامعلم نوگرا که شام را با بی اشتهایی خورد تا ما پشت خط نمانیم و بی آنکه خود بخواهد پایان برخ جملاتش کمی آتش برجای ماند را با عینک انصاف بخوانید، بی زحمت!
سکوت سرشار از ناگفته هاست، اما نوار سکوت شما خیلی ادامه دار شده!
در فضایی که برای نقد مساعد نیست، سکوت بهترین گزینه است. من با خودم عهد بستم راجع به برخی چیزها کمتر صحبت کنم.
احتمالا منظورتان نقد نیمکت تیم ملی و سکاندار پرتغالی جدید است. درسته؟
حقیقتا به واسطه مسئولیتی که در کانون مربیان دارم باید از حق مربیان ایرانی دفاع کنم، ولی گاهی فضا به سمتی می رود که انصاف کم رنگ می شود. من از روز اول یک جمله گفتم و هنوز سر آن جمله هستم.
چه جمله ای آقامعلم؟
اینکه جریانی مدت هاست بروژه تحقیق مربیان ایرانی را کلید زده. متاسفانه برخی آدم ها در این فوتبال، با رفتار و عملکردشان انگار ماموریتی جز خراب کردن و زدن مربی وطنی ندارند. باورکنید اصلا دلچسب نیست که به خاطر بالابردن جایگاه یک مربی خارجی، مربیان داخلی را تحقیر کنیم.
موج نوی فوتبال ایران با مجید کامپیوتر و هم صنفانش سال هاست فراگیر شده، اما قبول دارید هنوز روی برخی نیمکت ها لمپنیسم، حرف اول و آخر را می زند. من بی تعارف گفتم!
کاملا قبول دارم. اینکه مربیان ایرانی در منظر افکار عمومی تنزل کرده اند بخشی از آن به خودشان بر می گردد. خیلی ها در این سال ها اشتباهات و تقصیراتی داشتند که موجب شد شأن و منزلت مربی ایرانی خدشه دار شود. من امیدوارم فضا به گونه ای پیش برود که هرکس روی صندلی خودش بنشیند و شایسته سالاری فیلتر نهایی باشد.
مثل اینکه کی روش هم ماندگار شد!
مبارک باشد. ما برای سربلندی تیم ملی دعا می کنیم. به هر حال این ها میهمان فوتبال ما هستند و یک روز می آیند و یک روز می روند. ما، هم میهمان خوب داریم و هم بد؛ مهم این است که میزبان جایگاه خودش را بداند و میهمان هم دچار تبخ تر نشود و ارج و قرب خودش را حفظ کند.
فکر می کنم سال 66 بود. نبرد وحدت با استقلال در شیرودی. سی هزار نفر سکوها را تصرف کرده بودند و جای سوزن انداختن در ورزشگاه پیر تهران نبود. من وسط تیفوسی ها دنیا روی سرم گرفته بودم. شما روی نیمکت وحدت نشسته بودید و همچنان نقش گربه سیاه آبی ها را بازی می کردید. چی شد که فوتبال پرجاذبه ما با وحدت و تهران جوان و بانک ملی و بوتان و... پس از قریب به سی سال به ضرب پول هم نتوانست سکوهای پر از خالی را پر کند؟
شما از زمانه ای سخن می گویید که اداره فوتبال در اختیار خود فوتبالی ها و مردم بود. الان ما فقط اجراکننده هستیم و تصمیمات جای دیگری گرفته می شود. اصلا می دانید آن گربه سیاه چگونه شکل گرفت؟
نام تک تک سربازان آن روز شما هنوز در ذهن من هست. از سید مهدی ابطحی در قلب میدان تا مصطفی سفال منش درون قفس توری. حالا که به اینجا رسیدیم، در قالب یک فریم نوستالوژیک آن تیم را توصیف کنید. آقامجید.
وحدت را بچه های یک محله ساختند. هیات مدیره و کادر فنی و سرپرستاش همه اهل یک محله بودند. خود بچه ها تیم را اداره می کردند و دست دولت کوتاه بود. وحدت هم مثل کیان و دارایی و شاهین از بطن جامعه بلند شد. آن سال ها فوتبال فقط یک عشق بود و سیستم مدیریت اش روی کاکل مردم می چرخید. صدالبته توده مردم هم با تیم ها و بازیکنان ارتباط بهتری برقرار می کردند. الان فقط همه از پول حرف می زنند.
شما آن سال ها بابت ایستادن روی عرشه کشتی زرد وحدت چقدر پول می گرفتید؟
ماهی دو هزار تومان. شاید اگر حقوق آموزش و پرورش را نداشتم ارتزاقم دچار مشکل می شد. آن سال ها خیلی ها فقط به عشق فوتبال نفس می کشیدند و حاشیه اسیر متن نبود.
پس همه چیز عوض شده است؟
بله؛ همه چیز عوض شده.
حتی مجید جلالی؟
مجید جلالی جدای از فوتبال نبود. وقتی همه چیز رنگ تغییر می گیرد شما نباید انتظار داشته باشید یک نفر به سیاق سی سال پیش کار کند.
به هر حال قبول دارید که فوتبال ما، علیرغم فقر و نداری اش، سه دهه پیش جذاب تر از امروز بود؟
بله؛ با شما هم نظر هستم. مادامی که سیاست به فوتبال پیوست جاذبه ها کم سو شد. وقتی باشگاه ها تحت تاثیر دولت ها باشند معلوم است که نتیجه کار دلنشین نخواهدبود. متاسفم که بگویم در این سال ها مدیریت تخصصی جایش را به مدیریت غیرتخصصی و سیاسی داده است.
نیمکت ها هم روزگاری وفای بیشتری داشتند. نتیجه گرایی ما را به جایی رساند که یکی مثل مجید جلالی روی هر نمیکتی که نشست از حاشیه امنیت فاصله گرفت. من شما را مثال زدم تا به تریج قبای کسی برنخورد!
آماری که ما به دست آورده ایم وحشتناک است. شما خبر دارید متوسط عمر مربیگری در لیگ ایران به 16 هفته رسیده است؟
پس تراژدی فراتر از این حرف هاست؟
بله؛ ما که زمانی فوتبال کشورهای عربی را به خاطر تغییرات بیجا و بی موقع نقد می کردیم، اما حالا از آن ها سبقت گرفته ایم. این آمار نشان می دهد در نمودار پیشرفت وضعیت مناسبی نداریم و بی ثباتی مربیان بیداد می کند. البته این موضوع نیاز به تحقیق بیشتر دارد و ما باید آسیب شناسی کنیم و ببینیم چرا پس از گذشت 14 دوره از لیگ حرفه ای و صرف هزینه های کلان به این نقطه رسیده ایم.
خب چرا واقعا؟
اگر در یک جمله بخواهید، پوست کنده درست از مقطعی که مدیران با دولت ها آمدند و با دولت ها هم رفتند، فوتبال در برزخ گرفتار شد. مدیریت تخصصی دیگر جدی گرفته نشد و آن ها که لباس مدیریت به تن کردند برای چند هفته بیشتر ماندن، مربیان را قربانی کردند؛ اتفاق ناخوشایندی که هیچ تناسبی با فوتبال حرفه ای نداشت.
بگذریم، پنج ایستگاه مانده به مقصد، مجید جلالی این لیگ پر دردسر را چطور آنالیز می کند؟ رک باشید بی زحمت!
به نظر من امسال از بعد فنی، لیگ پس از سال ها توانسته پیشرفت داشته باشد. شما ببینید، پنج شش تیم در این لیگ حاضر هستند که انصافا خوب بازی می کنند و ثمره اش این می شود که از کمرکش جدول به بالا ترافیک غوغا می کند و هنوز هم نمی توان با قاطعیت از چهره قهرمان رونمایی کرد. بعد هم...
بعد هم چی؟
نقطه عطف لیگ امسال، ورود بازیکنان و پدیده ها به عرصه بود. به هرحال لیگی با این همه هزینه، باید خروجی اش کشف استعدادها باشد که خوشبختانه این اتفاق افتاده. شاید اگر مهربانانه تر به لیگ نگاه می کردند بازیکنان بیشتری جذب تیم ملی می شدند.
و هیچ کس پس از ریو و حتی پس از سیدنی این سوال را از سینیور نپرسید که اصلا آیا این همه پتانسیل لیگ بود یا نه؟
جرات نداشتند بپرسند. سوال بعدی را بپرسید. من در این حوزه ها صحبتی ندارم.
اگر بخواهیم این لیگ مثلا حرفه ای را کالبدشکافی کنیم، فکر می کنید سرعت ترقی به قدر لیگ های آن سوی آب بوده است؟ من اصلا از لیگ های شرق آسیا و هنر چشم فندقی ها حرف نمی زنم!
واقعیت این است که لیگ ما سال ها متوقف بوده و نتوانسته به قدر پتانسیل اش قد بکشد. ولی خب این معضل با نگاه و تحلیل احساسی حل نمی شود. شما فکر می کنید تقصیر را باید بیاندازیم گردن چه کسی؟ مربی، مدیر، سیستم؟ این قصه سر دراز دارد آقا.
از سایپا حرفی تا این نقطه نزدیم. راستش آغاز فصل که شما نبض سایپا را به دست گرفتید گمان می کردیم آخر کار، جزو چهار تیم بالای جدول باشید اما...
ما خوب شروع نکردیم و بازی به بازی مسلط شدیم و پیش رفتیم. از بد ماجرا یک قشون آسیب دیده هم روی دستمان ماند. بازیکنانی که اگر هر کدامشان مصدوم نمی شدند می توانستند در نتایج به دست آمده تاثیرگذار باشند. اینکه ما پنج هفته مانده به انتهای لیگ با سه گل صبا را شکست می دهیم نشان می دهد علیرغم همه دردسرها، به شرایط مطلوبی رسیده ایم.
خودتان فکر می کنید سایپا آخر فصل روی کدام پله باشد؟
پنج بازی مهم پیش رویمان است که اگر مثل بازی با صبا نمایش مطلوبی عرضه کنیم، درجمع چهار تیم بالای جدول خواهیم بود.
به نیمه شب رسیدیم و شما خسته شدید. بچه محله عارف و همسایه علی پروین در 59 سالگی از قیل و قال این فوتبال خسته نیست؟
حاشیه ها و سیاه انگاری ها و پلشتی ها خسته ام کرده، اما وقتی یکی عاشق فوتبال است راهی ندارد جز آنکه بسازد و بسوزد. برای من که سال ها روی نیمکت تیمی مثل وحدت با عشق مربیگری کردم تماشای برخی اتفاقات خوشایند نیست.
پاس، صبا، شهید قندی، استقلال اهواز، فولاد، تراکتور و حالا سایپا. این همه تغییر نیمکت در محله بروبیای فوتبال ایران، با مذاقتان سازگار بوده وجدانا؟
پاسخ این سوال را شفاف دادم. این تغییرات، محصول فوتبال نتیجه گرایی است که از اصول خود دور می شود و کیفیت را فدای کمیت می کند. اگر ثبات باشد که مجید جلالی به اندازه انگشتان دو دست باشگاه عوض نمی کند.
یک مقطعی خبر مناظره شما با کارلوس کی روش زیر چادر شایعات، گوش ها را پر کرد. هنوز هم به این اتفاق فکر می کنید؟
من امیدوارم در یک فرصت مناسب و در اتمسفری منصفانه، صدا و سیما فضایی را در اختیار ما قرار دهد تا بتوانیم از حقانیت مربیان ایرانی دفاع کنیم. اینکه یک طرفه به قاضی برویم و فضا را جوری ترسیم کنیم که مردم تصور کنند فرشته نجات تیم ملی حتما باید از آن سوی مرزها بیاید، اصلا خوب نیست.
مجید جلالی فکر می کند آخر این فوتبال چه می شود؟
آخرش با کرام الکاتبین است. اگر دست روی دست بگذاریم و فرصت ها را هدر دهیم آخرش اتفاق مهمی نخواهدافتاد.
مرسی؛ مواظب خودتان باشید.
تاریخ انتشار: ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
صفحات پیشنهادی
مجید جلالی: برای قهرمانی باید در مراکز صاحب قدرت فوتبال تصمیمگیرنده باشید
یکشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱ ۱۳ سرمربی سایپا میگوید جذب بازیکن خوب برای قهرمانی یک تیم کافی نیست و یک باشگاه برای قهرمانی باید بتواند در مراکز صاحب قدرت فوتبال تصمیمگیرنده باشد مجید جلالی در گفتوگو با خبرنگار ایسنا درباره آخرین وضعیت باشگاه سایپا اظهار کرد بازی که در تبریز متمجیدرسانههایاسپانیاییازمسیعودفوتبالایران! |اخبار ایران و جهان
تمجیدرسانههایاسپانیاییاز مسیعود فوتبالایران کد خبر ۴۹۲۰۲۴ تاریخ انتشار ۲۸ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۱ - 17 April 2015 پایگاه اینترنتی vavel که اخبار مربوط به باشگاها اوساسونا را پوشش میدهد در گزارشی به تمجید از تواناییهای شجاعی پرداخت و تکنیک او را همطراز با تکنیک لیونل مسیجلالی: اشتباهات داوری 9 بازی به ضرر ما شده/ بحثهای کهنه سودی برای فوتبال ندارد
سرمربی سایپا معتقد است در 9 بازی از 27 بازی گذشته اشتباهاتداوری به ضرر تیمش بوده و تنها در یک بازی آنها از اشتباهاتداوری سود بردهاند گفتوگوی مجید جلالی با خبرنگار ایلنا را پس از توقف خانگی تیماش مقابل پرسپولیس در هفته بیست و هفتم لیگ برتر بخوانید بازی با پرسپولشرایط حریف برای ما مهم نیست مجید جلالی: مقابل پرسپولیس فقط برد میخواهیم
شرایط حریف برای ما مهم نیستمجید جلالی مقابل پرسپولیس فقط برد میخواهیمسرمربی تیم فوتبال سایپا البرز گفت بازیکنان سایپا از نظر جسمی و روحی در شرایط بسیار خوبی به سر می برند و از هر لحاظ برای مصاف با تیم پرسپولیس آماده هستند به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت باشگاه سایپامجید جلالی: مقابل پرسپولیس فقط برد میخواهیم
مجید جلالی مقابل پرسپولیس فقط برد میخواهیم سرمربی تیم فوتبال سایپا البرز گفت بازیکنان سایپا از نظر جسمی و روحی در شرایط بسیار خوبی به سر می برند و از هر لحاظ برای مصاف با تیم پرسپولیس آماده هستند به گزارش نامه نیوز به نقل از سایت باشگاه سایپا مجید جلالی سرمربی تیم فوتبال سمجید جلالی: بعد از 35 سال احساس میکنم کمی مربیگری بلدم
پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۱ ۰۷ سرمربی تیم فوتبال سایپا گفت مربی پرحرفی نیستم اما خوشحالم که هرموقع خواستهام حرفهایم را در داخل مستطیل سبز زدهام و این بزرگترین دلخوشی من است و همیشه در خلوت خود احساس می کنم که به فوتبال کشور خدمت میکنم به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان شرقیسی و هفتمین جلسه سینما روایت با اکران و بررسی «تا آمدن احمد» برگزار شد دقیقی: به ما گفتند اصلا در خا
سی و هفتمین جلسه سینما روایت با اکران و بررسی تا آمدن احمد برگزار شددقیقی به ما گفتند اصلا در خارک جنگ نبوده است فهیم سینمای دفاع مقدس از بیتوجهی به فرم رنج میبردصادق دقیقی با بیان اینکه قرار بود شرکت نفت با تیم سازنده فیلم همکاری کند و امکانات خود را در جزیره خارک در اختیارتمجید شاگرد ایرانی سیمئونه از وی؛ او مهربان ترین مربی فوتبال دنیا است
برایم مهم نیست مثل آزمون و جهانبخش دیده نمی شوم تمجید شاگرد ایرانی سیمئونه از وی او مهربان ترین مربی فوتبال دنیا است بازیكن ایرانی 19 ساله تیم فوتبال اتلتیكومادرید گفت از روزی که به فوتبال اروپا آمدم هدفم این بوده که خودم را محک بزنم و پیشرفت کنم به گزارش سرویس ورزشی جام نمجید جلالی: سایپا میخواهد از کرج برود
مجید جلالی سایپا میخواهد از کرج برودسرمربی تیم فوتبال سایپای البرز از تصمیم مدیریت این باشگاه برای خروج از استان البرز خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از کرج دیدار تیمهای سایپا و پرسپولیس بعد از ظهر امروز به میزبانی البرز برگزار شد و در نهایت با تساوی 2 بر 2 به پایان رسیدتمجید رسانههای اسپانیایی از مسیعود فوتبال ایران ! |اخبار ایران و جهان
تمجید رسانههای اسپانیایی از مسیعود فوتبال ایران کد خبر ۴۹۲۰۲۴ تاریخ انتشار ۲۸ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۱ - 17 April 2015 پایگاه اینترنتی vavel که اخبار مربوط به باشگاها اوساسونا را پوشش میدهد در گزارشی به تمجید از تواناییهای شجاعی پرداخت و تکنیک او را همطراز با تکنیک لیونل مسادامه حمایت سایپا از مجید جلالی |اخبار ایران و جهان
ادامه حمایت سایپا از مجید جلالی کد خبر ۴۹۱۵۸۵ تاریخ انتشار ۲۶ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۲ ۰۰ - 15 April 2015 مدیرعامل باشگاه فرهنگی - ورزشی سایپا گفت تا هنگامی که برای تیم مشکلی ایجاد نشود و شرایط خوبی داشته باشیم جلالی در سایپا میماند بیتالله رضایی در گفتوگو با ایسنا منطقه البرزمجید جلالی: میخواهیم تراکتورسازی را در تبریز شکست دهیم
چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۸ ۰۱ سرمربی تیم فوتبال سایپا گفت برای ارائه یک بازی خوب مقابل تراکتور به تبریز آمدهایم و امیدوارم با دست پر به کرج برگردیم به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان شرقی مجید جلالی در نشست خبری پیش از بازی تیمش مقابل تراکتورسازی گفت تیم ما رفته رفته بهتر میتمجید رسانههای اسپانیایی از "مسیعود" فوتبال ایران !
جمعه ۲۸ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۸ پایگاه اینترنتی vavel که اخبار مربوط به باشگاها اوساسونا را پوشش میدهد در گزارشی به تمجید از تواناییهای شجاعی پرداخت و تکنیک او را همطراز با تکنیک لیونل مسی عنوان کرد به گزارش ایسنا مسعود شجاعی از سال 2008 به تیم اوساسونا پیوست و تا سال 2013 در ایرقابت خداداد عزیزی با کریمی و مجیدی برای انتخاب فوتبالیست محبوب دو دهه اخیر ایران
رقابت خداداد عزیزی با کریمی و مجیدی برای انتخاب فوتبالیست محبوب دو دهه اخیر ایران سومین گزینه برای انتخاب بازیکن محبوب فوتبال ایران در دو دهه اخیر مشخص شد به گزارش نامه نیوز در برنامه های قبلی 90 محبوب ترین بازیکنان دو دهه اخیر استقلال و پرسپولیس به رای گذاشته شدند و در نهایت ف- افسوس مجید جلالی از رویارویی بارسلونا و بایرن مونیخ درنیمه نهایی
افسوس مجید جلالی از رویارویی بارسلونا و بایرن مونیخ درنیمه نهایی تهران - ایرنا - مربی نامدار فوتبال ایران با ابراز تاسف از رویایی بارسلونا و بایرن مونیخ در مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا گفت آرزوی آنهایی که طرفدار فوتبال زیبا هستند نبرد این دو تیم در دیدار پایانی بود مجی- رنج های چند خانواده فلسطینی روایت شد
کوتاه از صدا و سیما رنج های چند خانواده فلسطینی روایت شد تهران-ایرنا-مستند انتقال در یک قسمت 48 دقیقه ای از شبکه مستند پخش می شود به گزارش روز شنبه ایرنا این مستند مشکلات اهالی فلسطین که ساکن بیت المقدس هستند را به تصویر می کشد اشغالگران اسرائیلی خانه های آنها را غصب می کنندتمجید ویژه از «مسی عود» فوتبال ایران!
تمجید ویژه از مسی عود فوتبال ایران پایگاه اینترنتی vavel که اخبار مربوط به باشگاها اوساسونا را پوشش میدهد در گزارشی به تمجید از تواناییهای شجاعی پرداخت و تکنیک او را همطراز با تکنیک لیونل مسی عنوان کرد خبرگزایر ایسنا پایگاه اینترنتی vavel که اخبار مربوط به باشگاها اوساسون-
گوناگون
پربازدیدترینها