واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
نشاط اجتماعی در کرمان میانگین پایینی دارد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه نشاط اجتماعی در استان کرمان نسبتا میانگین پایینی دارد، گفت: از نکات و عوامل موثر بر سلامت یک جامعه را میتوان نشاط اجتماعی نام برد.
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، علیاکبر حقدوست صبح امروز در صبحگاه مشترک اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان و دانشگاه علوم پزشکی کرمان، سلامت را شامل چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی عنوان کرد و اظهار داشت: یکی از مسائل موثر بر تمام بیماریها، احساس شادی و نشاط اجتماعی است. وی افزود: به لحاظ علمی ثابت شده است که استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکنند، زمانیکه یک شور، همدلی و همراهی در فرد و یا جامعه به وجود میآید، نشاط آفرین است. حقدوست با بیان اینکه نشاط اجتماعی در استان کرمان نسبتا میانگین پایینی دارد، تصریح کرد: از نکات و عوامل موثر بر سلامت یک جامعه را میتوان نشاط اجتماعی نام برد. وی خاطرنشان کرد: به لحاظ علمی ثابت شده است که صدای آب، نور خورشید، بوی خوش، لبخند زدن، گل و گیاه، رنگ محیط زندگی و محل کار در نشاط تاثیر به سزایی دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ساختن پارک و بوستان هیچگاه نمیتواند جبرانی برای عدم وجود گیاهان و درختان در خانهها و خیابانها باشد. حقدوست عامل دوم موثر بر سلامتی را فعالیت بدنی صحیح و مناسب عنوان کرد و ادامه داد: فعالیت بدنی مطلوب دارای کیفیت و کمیت است که باید به هر دو مورد توجه کرد. وی افزود: فعالیت بدنی باید حداقل سه بار در هفته و به مدت 30 تا 40 دقیقه باشد و به لحاظ کیفی نیز سبب تقویت عضلات و مفاصل، اصلاح متابولیسم بدن و افزایش ظرفیت ریه و قلب شود. حقدوست بیان داشت: زندگیهای ماشینی که انسانها برای خودشان درست کردهاند، بسیاری از فعالیتهای بدنی را کم کرده و به دنبال آن مشکلات و آسیبهایی را به وجود آورده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان خاطرنشان کرد: کارهای معمول در خانه و راه رفتن آرام به عنوان یک فعالیت بدنی به حساب نمیآیند. وی همچنین با تاکید بر تغذیه سالم ابراز داشت: غذای سالم صرفا غذای گرانقیمت نیست، سرد و گرم کردن غذا نیز موجب کاهش خواص آن میشود و در این بین باید به نوع ظروف آشپزی نیز توجه داشت. حقدوست با اشاره به شعار هفته سلامت امسال با عنوان «ایمنی غذا از مزرعه تا سفره» گفت: عدم مصرف یک ماده غذایی از جمله میوه، سبزیجات و شیر به دلیل اینکه ممکن است دارای باقیمانده سموم و مواد افزودنی باشد، ضرری به مراتب بیشتر دارد. وی عنوان کرد: کرمان جزو سه استان بالای سوءتغذیه است که به اشکال مختلف دیده میشود و حتی افراد چاق نیز میتوانند دچار سوءتغذیه باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان داشت: کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از مواردی است، باید نسبت به آن حساسیت داشته باشیم، زیرا تاثیر مستقیم بر کاهش بهره هوشی افراد دارد. حقدوست بیان داشت: برخی از عوامل موثر بر سلامتی به اشخاص بستگی دارد تا خودمراقبتی داشته باشند و سایر عوامل را نیز باید از مسئولان مربوطه آن مطالبه کرد. انتهای پیام/8001/ب۳۰
94/02/05 - 09:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]