محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842798089
چای سبز دشمن آلزایمر
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چای سبز دشمن آلزایمر
دم‌نوش‌چای سبز بدون شکر، یک نوشیدنی بدون کالری و منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ دومین نوشیدنی مصرفی در جهان بعد از آب، چای است. تمام چای‌ها در 4 نوع خلاصه می شوند. چای سیاه، سفید، سبز و اولانگ که هر چهار نوع از گیاه کاملیا سینسیس (sinesis) سرچشمه می‌گیرند. همه چای‌ها منشا یکسان دارند اما در برداشت و پردازش آنها تفاوت‌هایی وجود دارد.
بر طبق این گزارش چای سیاه 2 تا 3 برابر کافئین بیشتری نسبت به چای سبز دارد یک فنجان چای سفید و سیاه (معادل 237 گرم) حاوی 2 واحد کالری، 1 گرم کربوهیدرات و 26 درصد نیاز روزانه منگنز و همچنین مقدار کمی ریبوفلاوین، فولات، منیزیم، پتاسیم و مس در بدن انسان را فراهم می‌کند.
در پی مطالعات انجام شده و در رابطه با مزایای سلامتی نوشیدن چای، قابل ذکر است دم نوش چای سبز بدون شکر یک نوشیدنی بدو ن کالری محسوب می‌شود و چای حاوی مقدار کمی کالری، منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست. این آنتی اکسیدانهای یافت شده در چای سبز، برای داشتن خواص ضد التهابی و ضد سرطان مفید شناخته شده است به گونه‌ای که مطالعات نشان می‌دهد چای در از بین بردن رادیکالهای آزاد موثر است و باعث کاهش رشد تومور می‌شود.
در این گزارش به سودمندی چای در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های سینه، مثانه، تخمدان، روده‌ی بزرگ، مری، ریه ، پروستات، پوست، معده و پانکراس به خصوص در زنان اشاره شده است.
مقالات منتشر شده در مجله انسان شناسی فیزیکی به اثرات چای سبز نگاهی کرده است. این پژوهشها نشان می‌دهد هر دو چای سبز و سفید تاثیر کمی در سطح استرس دارد، با این حال چای سفید اثر بهتری دارد اما برای تاثیر این مزیت باید مطالعات در سطح بزرگتری انجام شود.
در ادامه بیان فواید نوشیدن چای می‌توان گفت: نوشیدن چای باعث کاهش خطر زوال عقل و حتی افزایش عملکردهای شناختی مغزها، به خصوص حافظه، کاهش کلسترول و کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه ماورا بنفش می‌شود.
در پایان گزارش با توجه به آمارها اشاره می‌شود افرادی که حداقل 5 فنجان چای سبز در روز می‌نوشند، با خطر مرگ کمتری نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان چای سبز در روز می‌نوشند،مواجه هستند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
کشف رابطه بین چای سبز و لاغری
این ماده خطر سرطان و سنگ صفرا را کاهش می‌دهد
ایام خانه تکانی را با مصرف این مواد به سلامتی بگذرانید
میزان واقعی نیاز بدن به چای سبز برای لاغری کشف شد
جدی گرفتن مواد غذایی متناسب با گروه خونی
گلو درد را به روش سنتی درمان کنید
نوشیدن چای سبز با معده خالی مضر است
توصیه‌هایی باور نکردنی برای صحیح خوردن خوراکی‌ها
۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۴:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
گوناگون
پربازدیدترینها