محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1856206164
سفر با پای لنگ
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: سفر با پای لنگ
در سفرهای طبیعت گردی، مشکلات حرکت خطری است که ممکن است هر لحظه با آن رو به رو شوید. در این موارد دانستن کلیاتی درباره کمک های اولیه می تواند شما را از خطرات بعدی مصون نگه دارد.گاهی حجم فعالیت در طبیعت گردی و حتی نوع طبیعتی که به آن پا می گذارید، طوری است که ممکن است شما را دچار مشکلات حرکتی مثل پیچ خوردن پا یا قفل شدن زانو کند. در این موارد چه می کنید؟ زانوی قفل شدهدر اثر پارگی و در رفتگی یکی از غضروف های داخلی مفصل زانو، زانو قفل می شود. این آسیب معمولا به علت پیچش پا در هنگامی که زانو کاملا صاف شده است رخ می دهد. غضروف پاره شده از محل معمول خود یعنی سطوح بین مفصلی خارج شده و مانع حرکت طبیعی می شود.
ویژگیهای زانوی قفل شده عبارتند از:1- درد زانو2- صدای ترق بعلت پارگی غضروف3- تورم زانو4- عدم توانایی در خم یا راست کردن زانو هیچگاه سعی در خم یا راست کردن زانوی قفل شده نکنید. در عوض، در برخورد با این مصدوم نکات زیر را رعایت کنید:1- زانو را با گذاشتن قطعات یخ بر روی آن، سرد کنید.2- داروی مسکن (آسپرین یا ایبو پروفن) به مصدوم بدهید.3- مصدوم را با برانکار به بیمارستان ببرید. در رفتگی هابه خارج شدن سر استخوان از حفره مفصلی، در رفتگی گویند. در رفتگی زمانی روی می دهد که یک مفصل بیش ازحد طبیعی حرکتی خود به حرکت واداشته شود.علائم و نشانه ها: ۱) تغییر شکل مفصل۲) درد شدید در سطح مفصل که با تغییر وضعیت بدتر می شود.۳) تورم اطراف مفصل.۴) تغییر رنگ اطراف مفصل.۵) ناتوانی در حرکت دادن ناحیه صدمه دیده.۶) اختلاف ظاهری در مقایسه با مفصل سالم.۷) حساسیت موضع به لمس یا فشار (تندرنس).
اقدامات و کمکهای اولیه:۱) نبض، حس و قابلیت پر شدن مویرگی را در اندام صدمه دیده بررسی کنید.۲) قسمت آسیب دیده را با طرف مقابل قسمت آسیب ندیده مقایسه نمائید.۳) توصیه می شود که در رفتگی را نیز مانند شکستگی با استفاده از آتل ثابت نمائید.۴) در صورت وجود شکستگی، عضو را آتل بندی کنید.۵) مفا صل را حرکت ندهیدزیراممکن است آسیب عروق خونی و اعصاب روی دهد.۶) مفصل در رفته را جا نیندازید.۷) در صورت بروز شوک، آن را درمان کنید.۸) مصدوم را به مرکز درمانی انتقال دهید. بخش گردشگری تبیان- الهام مرادیمنابع: سازمان آموزش و پرورش استان خراسان، هنر فیزیک
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 300]
-
گوناگون
پربازدیدترینها