تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838159997
افزايش حافظه و بقاي مغز با مصرف بادام
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: افزايش حافظه و بقاي مغز با مصرف بادام اسيدهاي چرب امگا 3 موجب بهبود سرعت، قدرت و كارايي مغز، حافظه، يادگيري و بهبود حالات روحي ميشود. فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: مصرف بادام براي افزايش حافظه و حفظ و بقاي مغز مفيد است.احمدرضا درستي مطلق افزود: مصرف روزانه 30 تا 60 گرم ماهي توصيه ميشود و روغن ماهي حاوي اسيدهاي چرب امگا3 است كه انتقال پيام عصبي در سيستم مغزي و عصبي از يك سلول به سلول ديگر را تسهيل ميبخشد.وي اضافه كرد: در مطالعهاي نشان داده شده كه مرداني كه روزانه 22 گرم ماهي ميخورند 60 درصد كمتر به كاهش حافظه ناشي از پيري دچار ميشوند و كودكاني كه امگا 3 كافي دريافت نكرده باشند ضريب هوشي كمتري دارند.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: اسيدهاي چرب امگا 3 موجب بهبود سرعت، قدرت و كارايي مغز، حافظه، يادگيري و بهبود حالات روحي ميشود.درستي گفت: انواع چاي سبز و سياه از نوشيدنيهاي مفيد براي مغز هستند. يك عدد چاي كيسهاي ميتواند يك چهارم تا يك سوم نياز روزانه به آنتي اكسيدانها را تأمين كند.انواع نان، غلات ترميم كروم به تقويت حافظه كمك ميكند.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: بادام دانه بسيار ارزشمند براي افزايش حافظه است كه به حفظ و بقاي مغز كمك ميكند. بهتر است دانه بادام را خيسانده، پوست آن را كنده و با عسل و شير مصرف شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 209]
-
گوناگون
پربازدیدترینها