محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846030703
چاقي، سبب كاهش قدرت يادگيري ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: چاقي، سبب كاهش قدرت يادگيري ميشود مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: مصرف لبنيات موجب آرامش بدن ميشود و كساني كه ميخواهند خواب راحتي داشته باشند، هنگام خواب يك ليوان شير مصرف كنند. فارس: مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: چاقي خواب انسان را زياد مي‌كند و قدرت يادگيري را كاهش ميدهد.علي كشاورز افزود: فردي كه چاق است نبايد وعده‌هاي غذايي خود را حذف كند. در غير اين صورت در وعده غذايي بعدي با ولع بيشتري غذا مصرف مي‌كند.وي گفت: رژيم غذايي بايد متعادل و متنوع باشد. در رژيم غذايي بايد از همه گروه‌هاي غذايي مانند نان، برنج، ماكاروني، سيب زميني، شير، ماست، لبنيات، گوشت، تخم مرغ و ماهي و سبزي و ميوه مصرف كرد.مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: مصرف لبنيات موجب آرامش بدن ميشود و كساني كه ميخواهند خواب راحتي داشته باشند، هنگام خواب يك ليوان شير مصرف كنند.كشاورز گفت: گروه گوشت، مرغ و ماهي منبع آهن و پروتئين است و دانشآموزان بايد از اين گروه بيشتر مصرف كنند به خصوص اگر كم خون باشند، چون كم خوني تمركز و قدرت يادگيري دانش آموزان را كم مي‌كند.وي افزود: سبزي‌ها و ميوه‌ها سرشار از ويتامين C هستند و به جذب آهن مواد غذايي كمك مي‌كنند. دانشآموزان بايد كيفيت غذايي بسيار خوب داشته باشند و از مواد كم ارزش مانند چيپس، پفك، نوشابه و فست فودها كه باعث چاق شدن ميشود پرهيز كنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 276]
-
گوناگون
پربازدیدترینها