تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819868072
چاقي، سبب كاهش قدرت يادگيري ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: چاقي، سبب كاهش قدرت يادگيري ميشود مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: مصرف لبنيات موجب آرامش بدن ميشود و كساني كه ميخواهند خواب راحتي داشته باشند، هنگام خواب يك ليوان شير مصرف كنند. فارس: مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: چاقي خواب انسان را زياد مي‌كند و قدرت يادگيري را كاهش ميدهد.علي كشاورز افزود: فردي كه چاق است نبايد وعده‌هاي غذايي خود را حذف كند. در غير اين صورت در وعده غذايي بعدي با ولع بيشتري غذا مصرف مي‌كند.وي گفت: رژيم غذايي بايد متعادل و متنوع باشد. در رژيم غذايي بايد از همه گروه‌هاي غذايي مانند نان، برنج، ماكاروني، سيب زميني، شير، ماست، لبنيات، گوشت، تخم مرغ و ماهي و سبزي و ميوه مصرف كرد.مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: مصرف لبنيات موجب آرامش بدن ميشود و كساني كه ميخواهند خواب راحتي داشته باشند، هنگام خواب يك ليوان شير مصرف كنند.كشاورز گفت: گروه گوشت، مرغ و ماهي منبع آهن و پروتئين است و دانشآموزان بايد از اين گروه بيشتر مصرف كنند به خصوص اگر كم خون باشند، چون كم خوني تمركز و قدرت يادگيري دانش آموزان را كم مي‌كند.وي افزود: سبزي‌ها و ميوه‌ها سرشار از ويتامين C هستند و به جذب آهن مواد غذايي كمك مي‌كنند. دانشآموزان بايد كيفيت غذايي بسيار خوب داشته باشند و از مواد كم ارزش مانند چيپس، پفك، نوشابه و فست فودها كه باعث چاق شدن ميشود پرهيز كنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]
-
گوناگون
پربازدیدترینها