محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840572590
افزايش جذب كلسيم در بدن با دويدن و پريدن
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: افزايش جذب كلسيم در بدن با دويدن و پريدن اين متخصص تغذيه افزود: پوكي استخوان و از دستدادن تراكم استخوانها ممكن است بين 30 تا 40 درصد با عوامل محيطي از جمله ميزان فعاليت شخص و نوع تغذيه مرتبط باشد. فارس: يك متخصص تغذيه گفت: انجام ورزش‌هايي مانند دويدن، پريدن، واليبال، فوتبال و ژيمناستيك كه با تحمل وزن بدن همراه هستند موجب افزايش جذب كلسيم در بدن ميشود.سيد‌ضياء الدين مظهري افزود: عدم بهره‌مندي از تغذيه مناسب و فعاليتهاي بدني لازم در طول زمان رشد، ممكن است موجب كاهش تراكم استخوانها شود.وي گفت: اسكلت و استخوانبندي استخوانها نه تنها چارچوب و ساختار بدن را تشكيل مي‌دهد بلكه از اندام‌هاي داخلي محافظت ميكند و در خونسازي مشاركت دارد و به عنوان انبار كلسيم، فسفر و كربنات‌هاي بدن در تعادل اسيدي بازي، حفظ و هدايت اقلب فعل و انفعالات بدن مؤثر است.اين متخصص تغذيه افزود: پوكي استخوان و از دستدادن تراكم استخوانها ممكن است بين 30 تا 40 درصد با عوامل محيطي از جمله ميزان فعاليت شخص و نوع تغذيه مرتبط باشد.مظهري گفت: بهبود كيفيت تغذيه و تغيير روش زندگي مي‌تواند تا حد قابل توجهي از پوكي استخوان و شكستگي آنها جلوگيري كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 236]
-
گوناگون
پربازدیدترینها