محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830893246
اگر میگرن دارید …
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: اگر میگرن دارید …
بعضی مواقع تلاش شما در جهت کنترل بیماری باعث ایجاد مشکلاتی به شرح زیر می گردد:مشکلات شکمیداروهای غیر استروئیدی ضد التهابی(NSAIDS) مانند ایبوپروفن و آسپیرین ممکن است درد شکمی، خونریزی و زخم ها را ایجاد کنند، مخصوصا اگر در مقادیر زیاد یا برای مدت طولانی مصرف شوند.برگشت مجدد سردردبه علاوه اگر داروهای بهبود سردرد را با یا بدون تجویز دکتر برای بیشتر از 9 روز در یک ماه یا در دوز بالا، مصرف کنید ممکن است خودتان را مستعد عارضه ای جدی موسوم به سردرد های برگشت پذیر نمایید. وقتی سردردهای برگشت پذیر ایجاد شود دیگر داروها نه تنها درد را متوقف نمی کنند بلکه در حقیقت باعث شروع و یا تشدید درد می شوند و به دنبال آن شما از داروهای بیشتری استفاده می کنید و در نتیجه گرفتار یک چرخه ی نادرست می گردید.سندرم سروتونیناگر داروهایی موسوم به تریپتان ها(مانند ساماتریپتان(Imitrex) یا زالمیتریپتان(Zomig) را در کنار داروهای ضد افسردگی تحت عنوان ممانعت کننده های بازجذب سروتونین(SSRIs) یا ممانعت کننده های بازجذب نوراپی نفرین و سروتونین(SNRIs) مصرف کنید، ممکن است یک تداخل دارویی خطرناک اتفاق بیفتد. برخی از داروهای SSRIs رایج عبارت هستند از: Zoloft و Prozac و Paxil. SNRIs ها شامل: Cymbalta و Effexor هستند. خوشبختانه، سندرم سروتونین نادر است.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک:احتمال دارد مراجعه به پزشک را از اولین پزشک معالج تان و یک پزشک خانوادگی تان که وی را می شناسید شروع نمایید و سپس اگر مشکلی جدی در شما تشخیص داده شود ممکن است به متخصص اعصاب یا دیگر پزشکان متخصص در معالجه سردرد، ارجاع داده شوید.به دلیل این که قرار ملاقات ها با پزشکان می توانند مختصر و کوتاه مدت باشند و آن جا که مسائل زیادی برای صحبت وجود دارند، ایده خوبی است که از قبل، برای ملاقات تان آمادگی کامل داشته باشید. اینجا بعضی اطلاعات در جهت کمک به کسب آمادگی برای ملاقات و آگاهی از این که چه مواردی را باید از دکترتان انتظار داشته باشید ارائه کرده ایم.آن چه که می توانید برای بهبود قرار ملاقات با پزشک تان انجام دهید:* علائمی که در حال تجربه کردن آن ها هستید را بنویسید؛ حتی اگر به نظرتان با میگرن، غیر مرتبط می رسند. * اطلاعات شخصی کلیدی خود را بنویسید. شامل هر استرس مهم یا تغییرات مهم اخیر در زندگی تان.* لیستی از همه ی داروهای مصرفی تهیه کنید و نیز هر ویتامین یا مکملی که در حال مصرف کردن آن هستید را یادداشت نمایید. به ویژه بسیار مهم است که همه ی داروهایی که تا کنون برای درمان سردردهای تان مصرف کرده اید را لیست کنید که البته یادداشت های شما می بایست شامل دوز مصرف شده از داروهای تان نیز باشند. * یکی از اعضاء خانواده یا دوستان خود را به همراه تان ببرید؛ البته اگر امکانش برای شما وجود داشته باشد. بعضی مواقع سخت است که تمام اطلاعات را به یاد بیاورید و کسی که همراه شما است ممکن است چیزی که شما متوجه نشده اید یا فراموش کرده اید را به خاطر بیاورد.
* سوال هایی که می خواهید از دکترتان بپرسید را یادداشت کنید. زمان ملاقات با پزشک محدود است، بنابراین لیستی از سوال های تان را از قبل آماده کنید این امر کمک خواهد کرد که از زمان تان بیشترین استفاده را ببرید. لیستی از سوال های تان از مهم ترین تا کم اهمیت ترین تهیه کنید. بعضی از سوالات اصلی برای پرسش از پزشک عبارت هستند از:چه چیزی احتمالا میگرن من را تحریک می کند؟چه نوع آزمایشاتی را نیاز است که انجام دهم؟آیا احتمالا شرایط من موقتی است یا مزمن؟بهترین روش درمانی برای من کدام است؟به جای درمان مقدماتی، چه درمان های جانشین دیگری را پیشنهاد می کنید؟چه تغییراتی را پیشنهاد می کنید که در شیوه زندگی و رژیم غذایی ام لحاظ کنم؟من شرایط های بالینی دیگری نیز دارم. چطوری می توانم تمام مشکلات بالینی ام را در کنار یکدیگر به بهترین نحو مدیریت کنم؟آیا یک جانشین کلی برای دارویی که شما در حال نوشتن برای من هستید وجود دارد؟آیا هیچ بروشور یا جزوه پرینت شده ای وجود دارد که من بتوانم با خود به خانه ببرم؟ چه وب سایتی را برای مطالعه در این زمینه، پیشنهاد می کنید؟علاوه بر سوالاتی که برای پرسش از پزشک آماده کرده اید، هر زمان که چیزی را متوجه نشدید در پرسش سوال خود تردید نکنید.آن چه از پزشک تان انتظار می رود:دکتر شما احتمالا یک سری سوالات را از شما می پرسد. کسب آمادگی برای پاسخ به سوالات زیر به شما کمک می نماید که زمان بیشتری برای صحبت در زمینه های مدنظرتان داشته باشید. پزشک تان ممکن است سوالات زیر را از شما بپرسد:چه زمانی برای اولین بار نشانه های میگرن را تجربه کردید؟آیا علائم بیماری تان ادامه داشته یا موقتی بوده است؟چگونه سردردتان را متوقف می کردید؟چه چیزی علائم بیماری شما را بهبود می بخشد؟چه چیزی علائم بیماری شما را بدتر می نماید؟اقداماتی که می توانید انجام دهید:برای سردردتان دفتر یادداشت روزانه داشته باشید. یک دفترچه یادداشت می تواند به شما و دکترتان در تعیین این که چه چیزهایی میگرن های شما را تحریک می کند کمک نماید. وقتی سردردتان شروع می شود، یادداشت بردارید که چه مقدار طول کشیده و چه چیزی باعث تسکین آن شده است. مطمئن گردید که پاسخ به هر داروی سردردی که مصرف می کنید را ثبت می نمایید. همچنین از غذاهایی که در 24 ساعت گذشته خورده اید و باعث تشدید سردرد شما شده بوده اند یادداشت بردارید. علاوه بر این هر استرس غیر معمول و این که چگونه شد که سردرد را احساس کردید و این که وقتی سردردتان شروع می گشت در حال انجام چه کارهایی بوده اید، همه را یادداشت کنید.کاهش استرسدر بسیاری از مردم، استرس، میگرن ها را تحریک می کند لذا تلاش کنید که از موقعیت های استرس زا دوری کنید یا از تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن استفاده کنید.به اندازه کافی بخوابید اما پُرخوابی نکنیدهدف تان این باشد که از 6 تا 8 ساعت خواب شبانه روزی بهره مند باشید. ادامه دارد …برای مشاهده ی وب سایت دکتر فرشچی می توانید به آدرس اینترنتی www.novindiet.com مراجعه نمایید. دکتر حمیدرضا فرشچی - همکار تبیانمتخصص تغذیه - فوق تخصص دیابت و چاقی اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. * مطالب مرتبط: پشت پرده ی میگرنمیگرن؛ سردردی طاقت فرسابی خوابی و استرس عامل سردردهای میگرنیدرمان میگرن با جراحی پوستوسیله ای جدید برای بهبود میگرندستگاه کاهنده سردردهای میگرنیمیگرن و درمان آنعوامل مؤثر در بروز سردردروش های تشخیص بیماری سردردغذاهای مرتبط با سردرد سردردهای ناشی از تغذیه (1) و (2)میگرن؛ علائم و درمان تازه ترین توصیه های پزشكان در مورد میگرن سردرد، مشکل همیشگی کارمندانسردرد تشخیص و درمانمیگرن چیست؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 311]
-
گوناگون
پربازدیدترینها