پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851358018
نخوردن نان و کمبود ویتامین B
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: متخصصان تغذيه براين عقيده اند که كاهش وزن تنها با قرص و يا چسب كار بيهوده اي است و كاهش وزنهاي بسيار سريع مي تواند خطرناك باشد. هدف از درمان چاقی را تمركز بر كاهش وزن و كنترل وزن برشمرد. وی روشهای غلط منع خوردن نان و برنج برای كاهش وزن و چاقی را نادرست دانست و تصریح كرد: با محرومیت از خوردن نان و برنج، فرد خود را از ویتامین B محروم می‌كند كه تأثیر مستقیم بر سیستم اعصاب وی دارد. دكتر كاوه‌ای افزود: برنامه‌های كاهش وزن باید تركیبی از رژیم غذایی متعادل، ورزش و اصلاح شیوه زندگی باشد. وی خاطرنشان كرد: ورزش یكی از مهم ترین بخش‌های برنامه كاهش وزن است كه باعث افزایش تراكم استخوان، افزایش حس كنترل، افزایش احساس خوب بودن، افزایش میزان متابولیسم پایه، افزایش حساسیت به انسولین، همچنین افزایش انقباض سیستم قلبی عروقی می‌شود. بنابراین انجام نیم‌ساعت ورزش روزانه به طور مرتب در سلامتی تأثیر به سزایی دارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-