محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828663409
چند خبر از پرسپوليس
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: چند خبر از پرسپوليس از نکات جالب تمرین، آمادگی و سرحال بودن کریم باقری و شوخی‌های او با بازیکنان به ویژه علیرضا محمد بود. خبرگزاری فوتبال ایران- تمرین پرسپولیس ساعت 16 و 30 دقیقه آغاز شد. غایبان تمرین عصر دوشنبه اشپیتیم آرفی و محمد منصوری بودند. منصوری در تمرین نوبت صبح مصدوم شد اما آرفی صبح دوشنبه نیزغایب بود.تمرین پرسپولیس ساعت 16 و 30 دقیقه آغاز شد. در ابتدای تمرین دایی به مدت 10 دقیقه با بازیکنان صحبت و نکاتی را به آنها گوشزد کرد. سپس بازیکنان زیر نظر مولایی، بدنساز تیم با دویدن به دور زمین و سپس انجام حرکات کششی، در گروه‌های دو نفره به گرم کردن خود پرداختند. در بخش بعدی تمرین بازیکنان به مدت 20 دقیقه در دایره میانی زمین به کار با توپ در حالت‌های مختلف پرداختند.بازیکنان در ادامه با دستور دایی، به سه گروه تقسیم شده و برای 30 دقیقه به تمرین سانتر از جناحین مشغول شدند.در این قسمت کریم باقری، محسن خلیلی و ابراهیم شکوری آمادگی بیشتری نسبت به سایرین داشتند.غایبان تمرین عصر دوشنبه اشپیتیم آرفی و محمد منصوری بودند. منصوری در تمرین نوبت صبح مصدوم شد اما آرفی صبح دوشنبه نیزغایب بود.شیث رضایی که پس از جراحی بینی، هنوز آمادگی خود را به طور کامل به دست نیاورده، در گوشه‌ای از زمین با ماسک مخصوص به تمرین‌های اختصاصی پرداخت.در قسمت پایانی تمرین نیز بازیکنان بار دیگر به انجام حرکات تکنیکی پرداختند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 298]
-
گوناگون
پربازدیدترینها