تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 20 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):آگاه باشيد كه دانش آينده، اخبار گذشته و درمان دردهايتان و نظم ميان شما در قرآن است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827990688




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تاثیر فندق در تقويت بينايي


واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: تاثیر فندق در تقويت بينايي ويتامين‌هاي B موجود در فندق براي درمان ضعف اعصاب، سستي، هيجان و اضطراب و فسفر زياد آن براي تقويت مغز و حافظه نافع است لذا مصرف آن را به كساني كه كارهاي فكري مي‌كنند، توصيه مي‌كنيم. جام جم آنلاين: در ميان ميوه‌هاي روغني ، فندق قابل هضم‌ترين و مغذي‌ترين آنها بشمار مي‌آيد. فندق خشك حدود 70درصد وزن خود مواد چربي و 15 تا 20درصد مواد پروتئيني دارد و به سبب فقدان مواد هيدروكربني ، مصرف آن را به مبتلايان ديابت توصيه مي‌كنيم.اين ميوه سرشار از ويتامين‌هاي A، B1 ، B2، C، E و املاح معدني كلسيم ، فسفر ، آهن ، گوگرد ، منيزيم ، روي و پتاسيم است. با مصرف 10 عدد فندق مي‌توانيد مس و بخش عمده‌اي از ويتامين E بدن را تامين كنيد.البته خوب است بدانيد فندق با تمام مزاياي مذكور ، كالري بسيار بالايي دارد و مصرف بيش از حد آن مي‌تواند چاق‌كننده باشد. در 100 گرم مغزفندق 600 كالري ، در 100 گرم فندق با پوست 300 كالري و در يك عدد آن 10 كالري انرژي نهفته است.خواص غذايي و داروييبه طور كلي طبيعت فندق، گرم و خشك بوده و مغزخام يا بو داده آن براي اطفال و اشخاص لاغر مفيد است. البته فندق بو داده روغن بيشتر، طعم مطلوب‌تر و خواص بيشتري دارد.خوردن آن به دليل داشتن ويتامين‌هاي A و C براي تقويت پوست، ناخن، مو و شفاف شدن آنها و همچنين تقويت بينايي، موثر است. ويتامين‌هاي B موجود در فندق براي درمان ضعف اعصاب، سستي، هيجان و اضطراب و فسفر زياد آن براي تقويت مغز و حافظه نافع است لذا مصرف آن را به كساني كه كارهاي فكري مي‌كنند، توصيه مي‌كنيم. فندق به دليل مقدار زياد كلسيم ، گوگرد، يد و مس، مقوي بدن و مصرف آن در دوران نقاهت مفيد است.اين ميوه تقويت‌كننده معده و روده‌ها بوده و مي‌تواند سموم بدن را خارج سازد؛ از اين‌رو، اگر بخواهيد به اين مزيت فندق دست يابيد، آن را هنگام گرسنگي مصرف كنيد تا روده‌هاي شما را تقويت كند. از آنجا كه داراي مقدار كمي مواد نشاسته‌اي و غني از مواد معدني است، براي مبتلايان به بيماري قند مفيد است و براي كساني كه دچار كم‌خوني هستند، چنانچه پس از هر وعده غذايي، 5 تا 6 عدد خام آن را ميل كنند، مشكلشان برطرف مي‌شود. فندق بسيار قابض است و غشاي نازكي كه روي مغز آن را پوشانده، در رفع اسهال بسيار موثر است.روغن فندق: از مغز فندق روغني به رنگ زرد روشن با طعم ملايم و اثر درماني شبيه به روغن بادام تهيه مي‌شود كه مي‌توان از آن در آشپزي استفاده كرد. اين روغن براي سرفه، درد سينه و كبد كه از سردي باشد، مفيد است و بهترين داروي ريزش مو است. در قديم از سوزاندن فندق، زغال چربي تهيه مي‌شد و از آن به عنوان سرمه و براي تقويت ابروها استفاده مي‌كردند؛ در ضمن اگر اين روغن را به محل گزيدگي عقرب بماليد، زهر آن را از بين مي‌برد.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4882]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن