تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 7 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):زكاتِ رفاه، نيكى با همسايگان و صله رحم است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1845746697




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سالاد ميگو


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد ميگو
سالاد ميگو مواد لازم: برنج پخته شده 2 كاپفلفل سبز دلمه اى 1 متوسطميگو پخته شده 1 كاپ ( حدود 200 گرم يه ذره كم و زيادش مهم نيست)زيتون سبز بدون هسته 1 كاپجعفرى خرد شده 2 ق غپيازچه خرد شده 2 ق غA- رژيمى: مخلوطى از 2 ق غ سركه، 2 ق غ روغن زيتون و كمى نمك ، فلفل سياهB-غير رژيمى : مثل سس الويه، از مايونز و نمك ،فلفل و 2 ق غ روغن زيتون استفاده كنين( من خودم يه ذره، خيلى كوچولو، پودر ميخك و كارى ميريزم و تا حالا هر كى خورده دوست داشته، يه بار امتحان كنين بد نيست) 1- ميگو رو بذارين بپزه ( البته كسانيكه تو آمريكا و كانادا هستن ميتونين از ميگوهاى پخته شده فريزرى استفاده كنين، نميدونم تو ايران هست يا نه) موقع پخت يه حبه سير بهش اضافه كنين با كمى نمك2- برنج رو ميتونين كته كنين يا آبكش فرقى نميكنه فقط اگه كته ميكنين، شفته پلو نشه يه كم زنده بر دارين، اگه هم آبكش ميكنين خيلى دون نباشه يه كم پخته تر باشه ( من خودم كته ميكنم، با آب كمتر كه له نشه) بعدش بزارين يه نيم ساعتى تو يخچال بمونه تا بقيه كار ها رو ميكنين3- فلفل سبز رو خيلى ظريف خلال كنين طوريكه له نشه آب سبزش بزنه بيرون اينقدر هم گنده نباشه كه زير زبون مزه گس بده، نگينى بشه4- زيتون رو خيلى ريز نكنين، از وسط 2 قسمت كنين خوبه، بازم نميدونم تو ايران هست يا نه ولى اينجا من از اين حلقه شده ها ميريزم، بسته به نوع در دسترس بودن ميتونين از هر دو رنگش استفاده كنين، سياه و سبز ( اين دورى چند ساله از ايران كار منو خراب كرده چون مثلا زيتون اينجا ريخته تو دست و بال مردم ولى 10 سال پيش كه من ايران بودم فقط اون زيتون هاى با هسته بود، پس لطفا اين بى اطلاعى هاى منو ببخشين)5- حالا همه رو بريزين رو سر هم، اون حبه سير پخته شده هم همينطور ،سس هم بسته به ميل خودتون كه رژيمى باشه يا معمولى انتخاب كنينهر 1 قاشق غذا خورى سر پر اين سالاد با سس رژيمى 60 كالرى داره با سس معمولى 110 كالرى.اين سالاد رو در صورت نبودن ميگو ميتونين با كالباس هم درست كنين ولى جان هر كى دوست دارين با مرغ درست نكنين كه خيلى ضايع هستش
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 236]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن