محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798554351
رازهای پوست الیکا عبدالرزاقی
واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: معجزه چای برای استراحت چشمها رازهای پوست الیکا عبدالرزاقی بد نیست راز موفقیت او را در زمینه شاداب و جوان نگهداشتن پوست صورتاش بدانیم. از آن‌جایی که حرفه بازیگری سختی‌ها و بی‌خوابی‌های منحصربه‌فرد خودش را دارد، باید رسیدگی زیادی به پوست کرد، وگرنه دچار پیری زودرس خواهد شد.
سال‌ها تجربه الیکا عبدالرزاقی در حوزه تئاتر، تجارب مختلفی از کار گریمورها و تاثیر انواع فوم‌ها روی پوست صورت را به او آموخته است. الیکا عبدالرزاقی این روزها با بازی چشمگیرش در سریال قهوه تلخ نظر خیلی هارا به خود جذب کرده است او در دهه چهارم زندگی خود به سر می برد و هنوز زمان زیادی تا پیری و چین و چروک در پیش دارد ، اما به دلیل نوع کارش از همین حالا کارهای مراقبت از پوست خود را آغاز کرده است . بد نیست راز موفقیت او را در زمینه شاداب و جوان نگهداشتن پوست صورتاش بدانیم. از آن‌جایی که حرفه بازیگری سختی‌ها و بی‌خوابی‌های منحصربه‌فرد خودش را دارد، باید رسیدگی زیادی به پوست کرد، وگرنه دچار پیری زودرس خواهد شد. ببینیم خانم عبدالرزاقی برای پوست خود چه راههایی را امتحان میکند.
روشهای سنتی جواب می‌دهدالیکا عبدالرزاقی حرف‌های خود درباره مراقبت از پوست را از روش‌هایی آغاز میکند که آنها را در مجلات یا با مشورت پزشکان یاد گرفته و خیلی ساده آنها را انجام می‌دهد.به تاثیر بعضی روشهای سنتی مثل بُخور هم اعتقاد دارم. بُخور به آبرسانی پوست کمک زیادی میکند. گاهی هم مقداری چای را در نعلبکی می‌ریزم و بعد پد بهداشتی و استریل را به آن آغشته کرده، چشم‌هایم را می بندم و پدها را روی پلک‌هایم می‌گذارم. این کار علاوه بر اینکه آرامش عجیبی دارد و خستگی چشم‌هایم را بر طرف میکند، به رطوبت‌رسانی پوست دور چشم (که بسیار هم حساس است) کمک میکند. گاهی تنبلی می‌کنم!اما مراقبت از پوست به سبک خانم عبدالرزاقی خیلی هم ساده نیست. او می‌گوید: همه ما در زندگی‌ها و شرایط امروزه باید سعی کنیم تا آنجاکه ممکن است از پوست‌مان محافظت کنیم. البته گاهی بین آنچه که درست است، با آنچه که انجام می‌دهیم فاصله هست. مثلا در کار ما، یک وقت‌هایی که ساعت 4-5 صبح (بعد از ساعت‌ها کار ممتد) کار تمام می شود، این‌قدر خسته هستم که دیگر توانی برای پاک کردن گریم از روی صورتم و شستن دقیق با وسواس آن ندارم؛ چه برسد به کرم شب و دور چشم بعدش! اما خب درستش این است که تحت‌نظر پزشک به حفظ جوانی و شادابی پوست‌مان توجه کنیم. حالا دیگر موضوع را جدی می گیرمبه نظر عبدالرزاقی شغل بازیگری فرساینده زیبایی پوست است.متاسفانه شرایط کاری ما خیلی سخت و سنگین است و علاوه بر فشارهای شدید فیزیکی، فشارهای روحی بسیاری هم دارد. بنابراین پوست یک بازیگر در معرض آسیب‌های فیزیکی، روحی و عصبی بسیاری قرار دارد. اما خطر شکستگی و پیری، بدن بازیگر را به اندازه پوست صورتش تهدید نمی‌کند. شادابی و سلامت بدن را با ورزش و تغذیه درست می توان حفظ کرد. فراموش نکنیم که صورت، ابزار کار بازیگر است؛ پس باید اهمیت زیادی به سلامت و طراوت آن داد. من متاسفانه پیش از این خیلی به پوستم اهمیت نمی دادم و برنامه جدی برای مراقبت از آن نداشتم، اما حالا تقریبا یک سالی است که مراقبت از پوستم را تحت نظر پزشک شروع کرده‌ام. از پاک کننده‌های قوی استفاده می‌کنم من همیشه سعی می کنم تغذیه سالم داشته باشم و خوب استراحت کنم. چون به هر‌حال تغذیه بد، بی‌خوابی و خستگی بیشترین فشار را به پوست می آورد. بازیگر باید بیشتر از یک فرد عادی به پوستش توجه کند. برای اینکه پوست او گریم‌ها و نورهای سنگین را تحمل میکند که به پوست خیلی آسیب می‌زنند. به نظرم حتی با مراقبت زیاد باز هم صورت بازیگرها زودتر از دیگران شکسته و پیر می شود. با این حال من سعی می کنم با استفاده از پاک‌کننده‌های قوی و مرطوب کننده‌های خوب از پوستم محافظت کنم. بعد از کار گریم، صورتم را با شیر‌پاک‌کن ضد حساسیت پاک می کنم و با شستشو دهنده های مخصوص می شویم. همین طور از کرم مرطوب‌کننده روز و شب و کرم دور چشم هر روز استفاده می‌کنم. با مواد داخل یخچال طراوت وجوانی را به پوست خود هدیه بدهیدماسک پیشنهادی
ماسک موز و توت‌هااین ماسک ساده باعث بازسازی، احیا و جوان‌سازی پوست می‌شود. فقط کافی است که چند ماده دیگر به ماسک بالا اضافه کنید. مواد لازم: سه‌چهارم فنجان گیلاس(هسته آن را درآورید) یک‌چهارم فنجان آناناس نصف فنجان بلوبری دو عدد موز 4 قاشق غذاخوری عسل نصف فنجان ماست ساده و بدون چربیروش تهیه :مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید تا کاملا حالت خمیری پیدا کند. صورت خود را به خوبی تمیز کرده و این ماسک را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس با پنبه خشک صورت خود را پاک کنید و با آب ولرم بشویید. هفته‌ای یک‌بار این ماسک را استفاده کرده و اثر جادویی آن را روی پوست خود مشاهده کنید.
ماسک موزیک راه ساده و موثر برای اینکه چین و چروکهای خود را کمی رفع کنیم، استفاده از ماسک موز است. این ماسک بسیار راحت تهیه می‌شود و تمام مواد اولیه آن موادی است که در آشپزخانه شما وجود دارد. این ماسک باعث بازسازی، شفافیت، طراوت و جوان‌سازی پوست می‌شود.مواد لازم: یک چهارم یک عدد موز یک قاشق چایخوری عسل یک چهارم فنجان ماستروش تهیه:موز را به خوبی له کرده و با عسل مخلوط کنید. سپس ماست را به آن اضافه کرده و مخلوط را هم بزنید تا یکدست شود. آن را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید. سپس به آرامی با پنبه خشک آن را پاک کنید و صورت خود را با آب سرد بشویید. اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 634]
-
گوناگون
پربازدیدترینها