محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855328986
افسردهايد؟.... چاي سبز بنوشيد
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: افسردهايد؟.... چاي سبز بنوشيد از سوي ديگر، در اين تحقيق هيچ رابطهاي از تاثير مصرف چاي سياه يا قهوه در كاهش علائم و نشانههاي افسردگي مشاهده نشده است. پژوهشگران ژاپني در تحقيقات جديد خود نشان داده‌اند كه مردان و زنان مسني كه در روز يك يا چند فنجان چاي سبز مي‌نوشند ، كمتر دچار احساس پيري و افسردگي مي‌شوند.اين محققان با مطالعه روي گروهي از زنان و مردان 70 سال يا مسن‌تر دريافته‌اند ؛ سالمنداني كه روزانه دست كم چهار فنجان چاي سبز مي‌نوشند ، 44 درصد كمتر از همسالان خود علائم افسردگي را نشان مي‌دهند.اين در حالي است كه در مطالعات اوليه روي يك هزار و 58 سالمند نسبتا سالم نيز معلوم شد كه مصرف چاي سبز ، باعث كاهش اضطراب‌ها و تنش‌هاي رواني مي‌شود. از كل افرادي كه در اين تحقيق شركت كرده بودند حدود 34 درصد از مردان و 39 درصد از زنان علائمي از افسردگي داشتند كه اين علائم در 20 درصد مردان و 24 درصد زنان شديد بود.با توجه به نتايج حاصل از اين پژوهش، محققان تاكيد كردند كه تاثيرات مشخص پيشگيرانه و محافظتي حاصل از مصرف چاي سبز براي مقابله با افسردگي تحت تاثير شرايط فردي همچون وضعيت اقتصادي، جنسيت، رژيم غذايي يا سابقه مشكلات پزشكي، مصرف داروهاي ضد افسردگي، مصرف دخانيات و فعاليت‌هاي ورزشي قرار نمي‌گيرد.از سوي ديگر، در اين تحقيق هيچ رابطهاي از تاثير مصرف چاي سياه يا قهوه در كاهش علائم و نشانههاي افسردگي مشاهده نشده است.به گفته پژوهشگران؛ در چاي سبز اسيد آمينه‌هاي تيانين وجود دارد كه نقش يك آرامبخش را براي مغز ايفا مي‌كند.از آنجا كه انجام مطالعات و بررسي‌هاي بيشتر براي تاييد و اثبات خاصيت ضد افسردگي چاي سبز الزامي و حائز اهميت است ، محققان توصيه مي‌كنند كه بايد از مصرف بي‌رويه و بيش از حد اين نوشيدني براي به حداقل رساندن افسردگي خودداري كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 233]
-
گوناگون
پربازدیدترینها