تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819312273
هنری که همه باید بدانند
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: هنری که همه باید بدانند
همه ما روزانه ارتباطهای مختلفی را با افراد برقرار میکنیم. ارتباط با همکار، همسر، فرزند، پدر و مادر و... سوال اینجاست: چه نوع ارتباطی صحیح است و آیا کلیدی برای داشتن یک ارتباط موثر که باعث شود ما را دوست داشتنیتر کند و بعلاوه عشق به خود را در ما تقویت کند وجود دارد؟ افراد در دوران نوجوانی به همراه بودن با همسالان نیاز فراوانی دارند و حال آنکه بسیارند نوجوانانی که در برقراری ارتباطی صمیمی و سالم ناتوانند و احساس شکست می کنند.برای ایجاد یک ارتباط سالم و تاثیرگذار عوامل بسیاری دخیلند ، لازم است که در گفتار خود از کلمات واضح وسلیس استفاده کنیم. کلام ما بار عاطفی مثبت داشته باشد. زبان بدن را با کلام خود هماهنگ نموده و در بهبود انتقال پیام، از آن بیشتر بهرهمند شویم. همچنین در مواقع نیاز به اطلاعات از مخاطب خود، بهتر آن است که از جملات خبری به جای پرسشی استفاده نمایید. به عنوان مثال به جای «دیروز چه ساعتی به منزل آمدی» بگوییم «فکر میکنم پیش از آنکه بیایی رفته بودم»افراد جرات مند معتقدند که هم خود و هم دیگران موجوداتی ارزشمندند و به امور از موضع برنده- برنده نگاه میکننداما در کنار همه این عوامل باید بدانید که نفوذ در دلها آموختنی است کسی که نتواند در جهان ارتباطات، ارتباط موثر بگیرد راز نفوذ در دلها را از دست داده است. و راز این نفوذ و موفقیت، ارتباط موثر با خود و دیگران است. رکن اصلی هر ارتباط موفق ارتباط با خود است. وقتی ما درون خود و در خلوت و تنهایی خویش، وجودمان را بیثمر بدانیم خود را زیبا ندانیم، خود را گوشهگیر و بیهنر فرض کنیم آیا میتوانیم در عالم بیرون از ذهن با افراد دیگر ارتباط مفیدی بگیریم؟ روی صحبت ما با شما دوستان جوان است. فکر میکنید برای آنکه فرضیات و تصورات مثبت و سالمی را در ذهن خود بسازید به چه ابزاری نیازمندید؟ احترام به خود و البته احترام به حریم شخصی دیگران. اما پاسخ به این سئوال که تا چه حد شما موظفید این دو حریم را حفظ کنید. و هر یک را در زمانی خاص قربانی دیگری کنید. پاسخ خود را در نوعی سبک ارتباطی به نام سبک ارتباطی جرأتمند میتوانید پیدا کنید. آیا باید از کلیه حقوق خود بگذریم و نیازمان را نادیده بگیریم. تا مبادا حقی از فردی ضایع شود؟ در پاسخ به این سوال با سه گروه از جوانان مواجهیم. عدهای که خودخواه به نظر میرسند و به حقوق دیگران بیتوجه و در قبال عقاید دیگران بسیار غیرقابل انعطاف هستند و رفتارهای پرخاشگرانه ابراز میکنند. **********نقطه مقابل این گروه، افرادی هستند که برای خود احترام پایینی را قائلند. عقاید خود را بیان کردنی نمیدانند و بیش از حدلازم عذرخواهی میکنند. **********
اما گروهی نیز هستند که ما آنها را با روحیه ابراز وجود و جرأتمند میخوانیم. موفقترین شیوه ارتباطی این روش است. این افراد علاوه بر قائلمندی احترام خاص برای خود، برای دیگران هم ارزش و حقوقی را در نظر دارند. مسئولیتپذیرند توانایی خود را باور دارند. در زمان مناسب افکار و نظرات خود را بیان میکنند. به دلایلی مثل «اگر ناراحت بشه چی؟ و یا اگر بگم ممکنه با من مخالفت بشه» از اظهار عقاید خود باز نمیمانند. در عین قاطع و ملایم بودن نیاز دیگران را نیز درک میکنند و در قبال درخواستهای غیرمنطقی آنها از تکنیک: «ای کاش میتوانستم ...، اما ... ، متاسفم» استفاده میکنند.آیا شما احساسات و ترجیحات خود را به روشنی به دیگران بیان می كنید؟آیا شما درصورت نیاز، ازدیگران كمك درخواست می كنید؟آیا شما خشم وعصبانیت را به نحو مناسب ابرازمی دارید؟آیا وقتی متفاوت ازدیگران فكر و احساس می كنید، عقاید خود را داوطلبانه بیان می دارید؟آیا شما وقتی نمی خواهید كاری انجام دهید می توانید «نه» بگوئید؟ دوستان خوب و همراه: در نظر داشته باشید که اگر روابط خود را از عواطف مثبت سرشار نمایید. در مواقع لزوم میتوانید بدون ترس از رنجش دیگران به نیازهای منطقی خود دست یابید. فهیمه کهتری- خانواده و زندگی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 299]
-
گوناگون
پربازدیدترینها