محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830982004
مصرف شير را از كودكي تا كهنسالي از رژيم غذايي حذف نكنيد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دكتر ثريا نواب پور روز يكشنبه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاري جمهوري اسلامي افزود:شير و فراورده هاي آن از جمله مواد غذايي بسيار مهم و باارزشي هستند كه از حدود چهار هزار سال قبل از ميلاد مسيح ، توسط انسان استفاده مي شد ، در كتاب آسماني ما مسلمانان از آن به عنوان كامل ترين ماده غذايي نام برده شده لذا مي توان گفت تاكنون هيچ جايگزيني براي شير پيدا نشده است. دانشمندان جهان با پژوهش هاي خود ابعاد تازه اي از اسرار اين غذاي كامل را كشف كرده اند كه مي توان به تاثير آن بر كاهش فشار خون ، سرطان كولون و سينه ، ديابت و چاقي اشاره كرد. متخصصان علم تغذيه و سازمان هاي بين المللي بهداشتي از جمله FAO و WHO مصرف مستمر شير را براي تمام گروه هاي سني و بيشترين مقدار را براي سنين بلوغ توصيه كرده اند. به گفته نواب پور ، ميزان مصرف سرانه شير و فراورده هاي آن در هر جامعه يكي از شاخص هاي توسعه فرهنگي محسوب مي شود. وي مي گويد:مصرف سالانه شير به ميزان 350 كيلوگرم براي هر فرد ضامن سلامت و تندرستي خواهد بود. اين كارشناس ارشد كه از آن به عنوان مادر شير ايران ياد مي شود مي گويد:افزايش رشد جسمي در كودكان و نوجوانان ، افزايش هوش و قدرت فراگيري ، سلامت لثه و دندان ، جلوگيري از پوكي استخوان زود هنگام و دير پير شدن را از مزاياي مستمر مصرف شير عنوان كرد و گفت: حدود 90درصد ايراني ها دچار كمبود كلسيم هستند و بيشتر خانم هاي بيش از 45سال دچار عارضه پوكي استخوان مي شوند و يا كودكان كوتاه قد شده اند و غالبا با چند دندان پوسيده وارد مدرسه مي شوند. خانم نواب پور تصريح كرد:پيشگيري از پوكي استخوان بايد از دوران كودكي آغاز شود ، دريافت ميزان كافي كلسيم در سال هاي رشد ، به نگهداري حداكثر مقدار كلسيم در استخوان ها و افزايش توده استخواني كمك خواهد كرد. وي به اثر حفاظتي شير و پنير در برابر پوسيدگي دندان اشاره كرد و اظهار داشت: تركيبات موجود شير و يا پنير مانند كازويين و پروتئين هاي آب پنير ، چربي ها ، كلسيم و فسفر ممكن است عوامل حفاظت اينگونه مواد غذايي در برابر پوسيدگي دندان ها باشد. خانم نواب پور كاهش بيماري هاي قلبي و عروقي و بانشاط بودن را از آثار مداوم مصرف شير عنوان كرد. بنا به اين گزارش همايش سه روزه شير با هدف فرهنگ سازي و ارتقا سطح مصرف شير در خوزستان در سالن هاي مهر ، تربيت بدني ، صنايع و معادن و فولاد اكسين در اهواز در حال برگزاري مي باشد.ك/3 646/642
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 297]
-
گوناگون
پربازدیدترینها