تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866250410
ترک عادت موجب...
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: ترک عادت موجب...
کتاب سيصد و شصت و پنج گام تا موفقيت از آنتوني رابينز و ترجمه ندا شادنظر، کتابي است سودمند با موضوع تغييرات کوچک براي ايجاد تفاوتهاي بزرگ. خريد اين کتاب را از فروشگاه اينترنتي تبيان به شما عزيزان توصيه مي نماييم. در ذيل تکه برگزيده اي از متن اين کتاب آورده شده است. چرا تلاش براي ترک يک عادت بي نتيجه است؟چون تنها براي رفع علائم ظاهري، اقداماتي مانند رژيم غذايي، ترک ناگهاني چيزي به جاي ترک تدريجي و ... انجام مي دهيم. درحاليکه اگر علت را ريشه کن نکنيم، دوباره عود مي کند. شرطي سازي تصورات عصبي، روش شش مرحله اي ساده اما نيرومندي براي ايجاد تغييرات دائمي است:1) خواسته هايتان را بيان کنيد. بيشتر افراد بر آنچه نمي خواهند تمرکز دارند.2) اعمال فشار کنيد. تغييرات را يک اجبار فرض کنيد.3) در استفاده از الگوي محدود کننده، اختلال ايجاد کنيد.4) جايگزيني جديد و نيروبخش به وجود آوريد.5) آن را شرطي کنيد، تا زماني که به يک عادت جديد تبديل شود.6) آن را امتحان کنيد. مطمئن شويد که مؤثر است! با وجود تمام انگيزه هاي منفي آموخته ايم براي اينکه مردم تغيـــيرات ما را درک کنند، صبر کنيم. از اين هيبنوتيزم فرهنگي اجتـناب کنيد و بدانيد که اعمال جديد، نتايج جديدي دارند. چه عاملي مانع تغيير مي شود؟باورهاي شخصي و فرهنگي ما، مي توانند ما را متوقف سازند. برخي به دليل اينکه تلاشهايشان در راه ايجاد تغيير شکست خورده، فکر مي کنند ديگر قادر به انجام اين کار نيستند يا تغييرات در دراز مدت و همراه با رنج بسيار بوجود مي آيند. استدلال آنها اين است که اگر اين طور نيست، پس چرا تا به حال در اين کار موفق نشده اند؟ علاوه بر اين، اگر بتوانيد مشکلي را که سالها با آن مواجه بوديد، ظرف چند دقيقه حل کنيد، دوستان و خانواده تان ممکن است بپرسند: اگر اين کار اينقدر ساده بود، پس ديگر چرا وقت خود را صرف نگراني در مورد تو کرديم؟ با وجود تمام انگيزه هاي منفي آموخته ايم براي اينکه مردم تغييرات ما را درک کنند، صبر کنيم. از اين هيبنوتيزم فرهنگي اجتناب کنيد و بدانيد که اعمال جديد، نتايج جديدي دارند. جهت خريد اين کتاب کليک نماييد. تنظيم براي تبيان: پايدارجهت خريد کتب روانشناسي کليک نماييد.جهت خريد کتب خانواده کليک نماييد.جهت خريد کتب رمان و داستان کليک نماييد.جهت خريد اشتراک کتاب کليک نماييد.جهت خريد نرم افزارهاي چند رسانه اي کليک نماييد.جهت خريد نرم افزارهاي تبيان کليک نماييد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 322]
-
گوناگون
پربازدیدترینها