محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830777982
چرا غذا می خوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: چرا غذا می خوریم؟
بدن شما مانند دستگاهی بزرگ است که دائم کار میکند. حتی هنگامی که شما خوابیدهاید نیز، قلب شما در حال تپیدن است. ششهای شما تنفس میکند و مغز شما نیز فعال است. غذا مانند سوخت این دستگاه است. بدون غذا شما کمکم ضعیف میشوید و عاقبت از بین خواهید رفت.با انرژی یک تکه شکلات میتوانید یک ساعت راه بروید.یک سیب انرژی لازم برای 6 دقیقه دوچرخه سواری را به بدن شما میدهد.همانطور که اتومبیل به سوخت نیاز دارد، بدن هم به غذا نیاز دارد.قد و وزنتان را هر ماه اندازهگیری کنید تا ببینید که چقدر سریع رشد میکنید.کسانی که در محیطهای گرم کار میکنند، مثل نانواها، باید آب بیشتری بنوشند، زیرا مقدار زیادی از آب به صورت عرق از بدن آنها خارج میشودبزرگ و قوی شدن
بعضی از مردم میگویند که غذا بخورید تا بزرگ و قوی شوید. این جمله درست است. چون قسمتهای مختلف بدن شما از غذاهایی که میخورید ساخته شدهاند. بدن شما تا سن 18 سالگی دائم در حال رشد است.اگر غذا نخورید احساس ضعف میکنید، چون بدن شما، انرژی خود را از دست میدهد.بچههایی که به مقدار کافی غذا نمیخورند، خوب رشد نمیکنند. آنها معمولاً ضعیف و ناتوان هستند و خیلی زود بیمار می‌شوند. بدون غذا شما کمکم ضعیف میشوید و عاقبت از بین خواهید رفت
زیاد نخوریماگر بیشتر از مقداری که بدنتان نیاز دارد، غذا بخورید، مواد غذایی به صورت چربی در شما ذخیره میشود. این چربیها وزن شما را زیاد میکنند و تحرکتان کمتر میشود. بعضی از افراد که میخواهند وزنشان زیاد شود، بیشتر از اندازه لازم غذا میخورند. برای مثال وزرشکاران کشتی سومو ژاپنی باید برای مبارزه سنگین باشند.با انرژی یک تکه شکلات میتوانید یک ساعت راه برویدترمیم و اصلاحبعضی از مواد غذایی که میخورید به بدن شما کمک میکنند تا قسمتهای آسیب دیده خود را ترمیم کند. علاوه بر این زمانی که بیمار هستید کمک میکند که حالتان بهتر شود.هنگامی که جایی از بدن شما زخم میشود، غذایی که میخورید کمک میکند که این زخم زودتر ترمیم شود.بچههایی که به مقدار کافی غذا نمیخورند، خوب رشد نمیکنند. آنها معمولاً ضعیف و ناتوان هستند و خیلی زود بیمار میشوندآب
آب بدن شما را مرطوب نگه میدارد و باعث میشود خون به صورت مایع در قسمتهای مختلف بدن جاری شود. بدون آب بدن شما خشک میشود. از کار میافتد.شما میتوانید چند هفته غذا نخورید اما بیشتر از چند روز نمیتوانید بدون آب زندگی کنید.گذاشتن و برداشتن نان از تنور داغ، باعث تشنگی میشود.کسانی که کشتی آنها غرق می‌شوند، بیشتر از تشنگی میمیرند تا گرسنگی، به دلیل اینکه نمیتوانند آب دریا را بخورند.کسانی که در محیطهای گرم کار میکنند، مثل نانواها، باید آب بیشتری بنوشند، زیرا مقدار زیادی از آب به صورت عرق از بدن آنها خارج میشود. برگرفته از کتاب: دانستنیهای علمی برای کودکانتنظیم برای تبیان: خرازی************************************مطالب مرتبطزگیل چیست؟ راه های انتقال بیماری آلرژی هر 20دقیقه = 2تا درد چیست؟ لمس کردن و حس کردن عضو سازنده بدن من!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 351]
-
گوناگون
پربازدیدترینها