واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: فقر آهن از معضلات اساسي تغذيه اي كشور است و به همين منظور برنامه هاي آهن ياري از سوي وزارت بهداشت مورد توجه ويژه اي قرار گرفته است. نجم آبادي كارشناس ارشد تغذيه واستاد دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران معضل فقرآهن را از مشكلات مهم تغذيه اي كشور برشمرد و گفت: وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشكي برنامه كشوري را براي حل اين معضل از مدت ها پيش اتخاذ كرده است كه مهمترين و كاربردي ترين روش در حال انجام بهره گيري ازمصرف قرص هاي مكمل آهن است. وي در زمينه اهميت نوع قرص هاي مكمل مصرفي گفت: مابه مردم مصرف قرص هاي ايراني را توصيه مي كنيم. نجم آبادي در مورد قرص هاي متنوع خارجي كه در بازار وجود دارد گفت: هيچ نوع مشخصي را توصيه نمي كنيم اما مي بايست مردم هنگام خريد قرص به برچسب وزارتخانه بهداشت بسيار دقت كنند زيرا اين اطمينان را ايجاد مي كند كه اين قرص هاي مكمل آهن از كانال وزارت بهداشت وارد شده و مورد آزمايشات دقيق قرار گرفته و مورد تائيد است. وي در خصوص اينكه چه گروه هاي سني در زنان نياز به مصرف مكمل آهن دارند،گفت: مشكل فقر آهن در سنين بارداري در زنان مشاهده مي شود كه سن باروري هر زن از بلوغ آغاز و با يائسگي پايان مي پذيرد. وي افزود: براي كودكان زير 5 سال طرح آهن ياري به عنوان برنامه هاي مراقبتي سراسر نقاط كشور در حال انجام است كه به صورت مصرف قطره آهن از سن 6 ماهگي تا 2 سالگي و به صورت كاملا رايگان در تمام شهرها و روستاهاي كشور است. وي در خصوص مصرف مكمل آهن در زنان باردار گفت: مصرف مكمل آهن در دوره بارداري به همراه اسيد فوليک توصيه مي شود كه از ابتداي بارداري تا 2 ماه بعد از زايمان بايد ادامه پيدا كند. وي درخصوص برنامه كشوري وزارت بهداشت در اين زمينه افزود: طرح آهن ياري زنان باردار از ماه چهارم بارداري به صورت رايگان درتمام شهرها و روستاهاي كشور در حال انجام است كه اين خدمات در سطح مراكز بهداشتي تحت پوشش شامل خانه هاي بهداشت در روستاها و پايگاه هاي بهداشتي و مراكز بهداشتي درمان شهري و روستايي در سطح استان ها از حدود 20 سال پيش توزيع شده است. وي در خصوص نحوه صحيح تغذيه براي تامين و جذب آهن مورد نياز بدن گفت: با تغذيه صحيح در هفته 3 روزمصرف گوشت قرمز به ميزان كافي و در ماه يك نوبت جگر مي توان تامين منابع آهني حتي بدون نياز به مصرف قرص هاي مكمل اميدوار بود كه البته مصرف منابع آهن بايد در كنار مصرف ميوه جات،سبزيجات و حبوبات حاوي ويتامين c بالا باشد كه به جذب آهن مورد نياز بدن بسيار كمك مي كند./ل
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 212]