پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848679527
نگاه به فواصل دور پس از هر 10 دقيقه كار با رايانه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد، با بيان اين كه چشم در هنگام انجام كارهايي كه از نزديك صورت مي‌پذيرد، خسته مي‌شود؛ توصيه كرد: كاربران رايانه پس از هر10 دقيقه كار با خيره شدن به فواصل دور از مانيتور به عضلات چشم استراحت دهند. دكتر مسعود رضا معنويت در گفت وگو با ایسنا، در اين خصوص تصريح كرد: ماهيچه‌هاي چشم به هنگام انجام كار با فاصله نزديك، منقبض ميشوند و در صورتي كه چشم به عيوب انكساري از جمله دوربيني، نزديك بيني و آستيگماتيسم دچار باشد، اين خستگي چشم مضاعف خواهد شد. وي در مورد علت اين خستگي گفت: ماهيچه‌هاي چشم حين انجام كارهاي نزديك دو وظيفه‌ي تطابق و تقارن را بر عهده دارند، بنابراين هنگام كار با اپراتوري رايانه، ماهيچه‌هاي چشم به دنبال انقباض به شدت خسته ميشوند. اين چشم پزشك در ادامه تششعات ناشي از مانيتور رايانه را از عوارض استفاده از آن عنوان كرد و افزود: مشكلات تششعاتي را مي‌توان با استفاده از صفحات فيلتري و يا استفاده از LCD مانيتورها برطرف كرد. وي ادامه داد: پس از هر 10 دقيقه كار با رايانه بايد با نگريستن به فواصل دور به عضلات چشم استراحت داد. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد تنظيم نور رايانه، ارتفاع مناسب و روبه‌روي ديد قرار گرفتن را از جمله نكات بهداشتي استفاده از اين وسيله ذكر كرد. دكتر معنويت با بيان اين كه استفاده مداوم و طولاني مدت و بدون وقفه از رايانه به ايجاد سردردهاي شديد منجر مي‌شود، در پايان به كاربران رايانه توصيه كرد كه در صورت استفاده طولاني مدت از رايانه بايد بعد از چند دقيقه كار كردن يك تا دو دقيقه به چشم‌ها استراحت داد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-