محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845633231
عوامل موثر بر بينايي
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: عوامل موثر بر بینایی
افزایش سنطبق تحقیقات انجام شده، امروزه میدانیم که با افزایش سن و ورود به دوران سالمندی، توانایی بدن در مقابله با اکسیدان‌ها کاهش می‌یابد. اکسیدان‌ها موادی هستند که در طی سوخت و ساز در بدن ایجاد می‌شوند و یا از محیط خارج، بدن را مورد هجوم خود قرار می‌دهند. بدن از طریق مکانیسم‌های مختلف و سد آنتی‌اکسیدانی خود با آنها مبارزه می‌کند. ولی در سالمندی با ضعیف شدن سد آنتی‌اکسیدانی، به ویژه با مصرف کم مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، تحت تاثیر رادیکال‌های آزاد، بازسازی سلولی کاهش خواهد یافت. سیگاریکی از اجزای شیوه زندگی ناسالم سیگار کشیدن است. سیگار تک‌تک اندام‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از جمله:- سیگارمستقیما روی چشم‌ها آثار سوء گذاشته و به ویژه در ایجاد آب مروارید و اختلالات ته چشم نقش دارد.
- سیگار خود به تنهایی در بدتر شدن عوارض چشمی ناشی از دیابت نقش دارد. به این صورت که در نتیجه کشیدن سیگار، با افزایش رادیکال‌های آزاد، روند پیری و مرگ سلولی پیشرفت می‌کند. - سیگار میزان نیاز بدن به ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. - اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را کم می‌کند. - با از بین بردن سطوح مخاطی، جذب ویتامین‌ها را از روده‌ها کاهش می‌دهد. - اشتهای فرد را کاهش می‌دهد و کم اشتهایی ، زمینه‌ساز بروز سوءتغذیه می‌شود که روی سلامت چشم‌ها موثر است. چاقیآیا تا به حال از ارتباط میان چاقی و مشکلات چشمی چیزی شنیده بودید؟تحقیقاتی که در زمینه ارتباط چاقی و اختلالات بینایی صورت گرفته مؤید این نکته بوده که چاقی یک عامل خطر در مشکلات چشمی است. طبق این تحقیقات، چاقی ممکن است فرد را در معرض خطر پیشرفت آب‌مروارید، انسداد ورید شبکیه و بیماری از بین رفتن ماکولا (Age-related Macular Degeneration) قرار دهد. از بین رفتن ماکولا، تخریب سلول های ناحیه مرکز بینایی است که در سنین بالا اتفاق می افتد و سبب کاهش متوسط تا شدید بینایی می گردد.چاقی مستقلا عامل خطری برای ابتلا به دیابت است و این بیماری که کنترل آن پیچیده است شانس "رتینوپاتی دیابتی" یا مشکلات چشمی ناشی از دیابت را زیاد می کند.
نور آفتاباگرچه قرار گرفتن روزانه نیم ساعت در معرض تابش مستقیم نور خورشید برای ساخت ویتامین D مورد نیاز بدن و پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان ضروری است، ولی برای پیشگیری از تاثیرات منفی اشعه ماورای‌بنفش خورشید، باید از عینک‌های استاندارد آفتابی که مانع عبور این اشعه می‌شوند استفاده کنیم. طبق نظرات متخصصان چشم، تماس طولانی با نور زیاد، زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند آب‌مروارید است. برخی بیماری هابرخی بیماری‌ها مانند دیابت کنترل نشده و فشار خون بالا به چشم‌ها آسیب جدی می‌رساند. اگر دیابت دارید، ضمن مراجعه منظم به پزشک و مصرف داروها، حتما برای بهبود کنترل قند خون به متخصص تغذیه نیز مراجعه کنید، زیرا "رتینوپاتی دیابتی" یكى از چهار علت شایع نابینایى است كه در گروه سنى 20 تا 60 سال، به دلیل تغییرات ایجاد شده در رگ های خونی چشم رخ می دهد. الناز سیفیهفته نامه سلامت*مطالب مرتبط:بیمارى قند و چشماطلاعات شگفت انگیز درباره چشمافزایش خطر نابینایی با سیگارمواد غذایی مفید برای تقویت چشم و بینایی (1) و (2)آب مرواریداز چشم ها مراقبت كنیمباورهای غلط درباره چشم (1) و (2)آیا چشم های شما نفس می کشند؟!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]
-
گوناگون
پربازدیدترینها