تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815603132
هنگام خانه تکاني در ايام نوروز مراقب سلامت خود باشيد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش خبرنگار ايرنا در آستانه نوروز شست و شو و خانه تکاني براي استقبال سال جديد، شور و نشاط اين روزها را دو چندان کرده است اما آن چيزي که از سوي مردم و بخصوص خانمهاي خانه دار فراموش مي شود توجه به سلامتي خود است. همه ساله با نزديک شدن نوروز چهره خانه‌ها تغيير مي کند و اهالي خانه در تکاپوي خانه تکاني قرار مي‌گيرند. متخصصان طب فيزيکي براين باورند، از آنجا که اغلب فعاليت‌ها در خانه تکاني عيد از جمله فعاليت‌هاي فيزيکي سنگين محسوب مي‌شود، بدن بايد از نظر جسماني براي اقدام به خانه تکاني آماده باشد. طي روزهاي خانه تکاني لازم است بدن از نظر فيزيکي آماده نگاه داشته شده و هر صبح قبل از آغاز کارها، بدن با نرمش گرم شود. همچنين از آنجا که خستگي عضلات را آسيب پذير مي‌کند، استراحت روزانه و شبانه کافي هنگام فعاليت‌هاي خانه تکاني لازم است. کارشناسان تغذيه نيز معتقدند در اين ايام متاسفانه افراد به تغذيه خود توجه مطلوبي ندارند و اين باعث مي شود که با تغذيه نامناسب آسيب پذيري عضلات افزايش يابد. نحوه استفاده صحيح از شوينده ها به عنوان مهمترين وسايل کار در هنگام خانه تکاني نيز از ديگر مواردي است که متخصصان ريوي برآن تاکيد دارند. يک فوق تخصص ريه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا با اشاره به افزايش مصرف شوينده‌ها در ايام عيد، اظهار داشت: بعد از مصرف مواد شوينده بخصوص جوهر نمک و وايتکس (به علت دارا بودن ترکيبات اسيدي در آنها ) گاز کلري از آنها متصاعد مي‌شود که در صورت استنشاق اين گاز، راه‌هاي هوايي بدن شديدا تحت تاثير قرار گرفته و در آنها ورم و التهاب ايجاد مي‌شود. دکتر معيني افزود: در صورت افزايش اين ورم و التهاب، در درازمدت فرد به ناراحتي‌ها و التهاب‌هاي خطرناک ريوي مبتلا خواهد شد. وي با اشاره به اين که شدت بروز عارضه ناشي از شوينده‌ها بستگي به طول مدت تماس فرد با اين مواد شيميايي دارد،بيان داشت: چنانچه اين مدت کم باشد عوارض کمتري را براي فرد در بردارد، ولي به هر حال مشکلات تنفسي براي بيمار ايجاد مي‌کند که عمدتا به صورت تنگي نفس و سرفه بروز مي‌کند. اين فوق تخصص ريه افزود: گاهي مواقع ممکن است علايم شدت پيدا کرده و به صورت بروز تب و لرز که معمولا در سه مرحله اتفاق مي‌افتد خود را نشان دهد که در مرحله اول فرد بعد از تحريکات عصبي به مدت شش تا هفت ساعت تب و لرز دارد، در مرحله دوم عوارض در فرد بيشتر طول مي‌کشد و حدود سه تا چهار هفته به صورت سرفه، خلط گلو، تنگي نفس و تب و لرز در فرد ديده مي شود و در حالت مزمن نيز اين علائم بيشتر از سه هفته طول کشيده و کم کم رو به بهبودي مي رود. وي با اشاره به افرادي که مبتلا به مشکلات تنفسي مثل برونشيت و يا آسم هستند، گفت: علايم ياد شده به علت کاهش مقاومت بدن در آنها با شدت بيشتري بروز خواهد کرد، راه‌هاي هوايي دچار التهاب مي‌شوند و فرد هميشه احساس تنگي نفس دارد و اين التهاب گاهي اوقات با بروز عفونت همراه است، ممکن است برونشيت و يا آسم فرد تشديد و در نهايت در صورت شدت علايم، نارسايي مزمن تنفسي و ريوي در فرد ديده شود که در تمام موارد توصيه مي‌شود، افراد سريعا به پزشک مراجعه کنند تا اقدامات پزشکي به موقع براي آنها انجام شود. متخصصان پوست و مو نيز در اين رابطه مي گويند: چشم و پوست از نقاط در معرض خطر ناشي از شوينده‌ها است که ممکن است التهاب در ناحيه ملتحمه چشم افرادي که در معرض گاز کلر ناشي از مواد اسيدي شوينده‌ها قرار دارند، ايجاد شود و حتي پوستشان نيز به علت تماس مستقيم با مواد شيميايي خشک شده و در ناحيه بيروني پوست ممکن است التهاب ديده شود بنابراين اين متخصصان توصيه مي کنند؛ استفاده از دستگاه تهويه در محيط کار با شوينده‌ها، استفاده از ماسک، باز بودن پنجره‌ها، استفاده از دستکش و عينکهايي که مانع از انتشار اين مواد به داخل چشم مي‌شوند در هنگام کار با مواد شوينده در هنگام خانه تکاني فراموش نشود. 567
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 238]
-
گوناگون
پربازدیدترینها