محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855350312
میخواهید وزن کم کنید؟ این کار را انجام دهید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
محققان به این نتیجه رسیده اند،افرادی که می خواهند وزن کنند با انجام این ورزش به سادگی کاهش وزن را تجربه می کنند و ...دانشمندان در گزارش خود اعلام کردند با کمک این روش ساده می‌توان به لاغرتر کردن آمریکایی‌ها کمک کرد. تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد فقط 5 دقیقه دوچرخه سواری در روز به زنان کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند. تیم مدرسه سلامت عمومی هاروارد و بیمارستان زنان در بوستون در این باره گفتند: هرچه وزن زنان بیشتر باشد، بیشتر از دوچرخه سواری سود می‌برند. رانیا مکاری از هاروارد در این باره گفت: دوچرخه سواری می‌تواند به عنوان یکی از روش‌ها برای کاهش وزن زنان مورد استفاده قرار گیرد. هرچه زنان، زمان بیشتری را صرف دوچرخه سواری کنند نتیجه بهتری می‌گیرند. زنانی که دچار اضافه وزن بسیار بالا هستند بیش از دیگران از دوچرخه سواری منفعت می‌برند. محققان معتقدند این روش می‌تواند به سیاستمداران کمک کند به راه‌های مفید برای کاهش سرعت افزایش وزن مردم جامعه کمک کند. دو سوم آمریکایی ها دچار اضافه وزن هستند و 16 درصد از کودکان و نوجوانان از اضافه وزن رنج می‌برند. بیماری‌های مرتبط با چاقی سالانه میلیاردها دلار به آمریکا خسارت وارد می‌کند و به همین دلیل سیاستمداران این کشور به فکر راه‌هایی افتادند تا حد امکان این کشور را از بحران چاقی نجات دهند. تیم مکاری مطالعه‌ای را روی 18 هزار و 414 زن سالم انجام دادند که هنوز به یائسگی نرسیده بودند. در مجموع این زنان به طور متوسط در طول 16 سال نزدیک به 9.3 کیلوگرم وزن اضافه کردند. در این مطالعات، دانشمندان متوجه شدند زنانی که در بین سال‌های 1989 تا 2005 دوچرخه سواری می‌کردند، حتی در صورتی که زمان دوچرخه سواری آنها فقط 5 دقیقه در روز باشد با احتمال 25 درصد کمتر دچار اضافه وزن می‌شدند. علاوه بر آن زنان چاق و بسیار چاق که دو یا سه ساعت در هفته دوچرخه سواری می‌کردند با احتمال 56 درصد کمتر وزن اضافه می‌کردند. farsnevis.blogspot.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 314]
-
گوناگون
پربازدیدترینها