تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833393241
حلیم و سوپ آماده بخریم یا نه؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: حلیم از معروف ترین غذاهای سنتی ایرانی است و انواع مختلفی دارد و در هر نقطه ای از ایران به سبک خاص و محلی آن منطقه تهیه می شود. اما در کل، گندم پوست گرفته و کوبیده، پیاز، گوشت و کمی روغن از مواد غذایی مشترک در میان انواع حلیم ها هستند. سوپ هم جزو مواد غذایی زودهضم و در عین حال خوش مزه و مغذی است که انواع بسیاری دارد. اما این روزها با زیاد شدن مشغله های کاری و نداشتن فرصت کافی، صنعت غذایی اقدام به تهیه ی حلیم و سوپ های آماده ای کرده است که به صورت پودر در آمده و در بسته بندی های مختلف و با عناوین گوناگون در سوپرمارکت ها و مغازه ها به فروش می رسند. اگر چه ارزش غذایی این حلیم ها و سوپ ها به طور قطع، به اندازه سوپ ها و حلیم هایی نیست که در خانه تهیه می شوند، اما زمانی که ما فرصت کافی برای تهیه این غذاها را نداریم، طبعا برای این که از مزایای مفید این گروه باز نمانیم، می توانیم به انواع آماده ی آن بسنده کنیم تا حداقل اگر نمی توانیم حلیم و سوپی را که با مواد تازه مثل سبزیجات تازه، گوشت، مرغ و قارچ تهیه شده اند، مصرف کنیم، از انواع آماده شان بهره ببریم. حلیم در ماه رمضان یکی از دلچسب ترین غذاها مخصوصا هنگام افطار است که می تواند انرژی از دست رفته ی ما را در طول روز تامین کند. حلیم به دلیل این که دارای گندم، روغن و گوشت است یک غذای کامل محسوب می شود، اما نباید هر شب و در هر وعده افطار یا سحر مورد استفاده قرار گیرد. به طور کلی می توان گفت هر محصول غذایی که مجوز تولید دریافت می کند، اثرات تغذیه ای مفیدی دارد و غذای سالمی است. حلیم و سوپ های آماده نیز از آن جمله هستند، اما آن چه اهمیت دارد، توجه به این نکته است که معمولا این مواد از نظر کیفیت و ویتامین ها، در حد پایین تری از غذاهای خانگی هستند، بنابراین توصیه ی اصلی این است که در صورت داشتن فرصت کافی، این غذاها ترجیحا در منزل پخته شوند. بخش تغذیه و سلامت تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 277]
-
گوناگون
پربازدیدترینها