محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826051713
ارتباط مستقیم خواب با بیماری سرماخوردگی
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: بنا به نتایج یک تحقیق که در یک نشریه پزشکی امریکایی منتشر شد، افرادی که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند... بنا به نتایج یک تحقیق که در یک نشریه پزشکی امریکایی منتشر شد، افرادی که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگر افراد که هشت ساعت یا بیشتر می‌خوابند دچار زکام می‌شوند. محققان امریکایی اعلام کردند تحقیقات نشان داد که کمبود خواب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند. افرادی که کمتر از هفت تا هشت ساعت در شب می‌خوابند در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و در نهایت مرگ قرار می‌دهد. اما تا کنون علم پزشکی اطلاعات زیادی در مورد وجود رابطه بین کمبود خواب و آمادگی برای ابتلا به زکام در دست نداشت. دکتر شلدن کوهن از دانشگاه کارنگی ملون در پیتزبورگ پنسیلوانیا صد و پنجاه و سه زن و مرد به طور متوسط سی و هفت ساله و سالم را مورد بررسی قرار داد. شرکت کنندگان در این تحقیق هر روز به مدت دو هفته اعلام می‌کردند که چند ساعت خوابیده‌اند و آیا در هنگام بیدار شدن احساس رفع خستگی کردند یا خیر. این افراد سپس در قرنطینه قرار گرفتند و قطره هایی در بینی آنها چکانده شد که حاوی ویروس زکام بود. پنج روز بعد شرکت کنندگان باید اعلام می‌کردند ایا علائم و نشانه‌های بیماری زکام در آنها وجود دارد یا خیر. پزشکان سپس از مخاط بینی آنها نمونه برداری کردند تا مشخص کنند آیا این ویروس در آنجا رشد کرده است. حدود بیست و هشت روز پس از آن از تمامی این افراد خون گرفته شد تا پادزهر ترشح شده در بدن آنها بر ضد ویروس بررسی شود. محققان متوجه شدند که هر چقدر یک فرد کمتر بخوابد بیشتر در معرض ابتلا به زکام قرار می‌گیرد. افرادی که نود و دو درصد از زمانی را که در بستر بودند در خواب سپری می‌کردند احتمال ابتلا به زکام در آنها پنج و نیم برابر بیشتر از افرادی بود که نود و هشت درصد زمانی را که در بستر بودند در خواب به سر می‌بردند. میان احساس رفع خستگی و ابتلا و یا عدم ابتلا به زکام ارتباطی وجود نداشت. محققان اعلام کردند با این حال، نه ساعت خواب موثر و نه مدت خواب به طور مستقیم با ابتلا به بیماری ارتباطی نداشتند. به گزارش خبرگزاری فرانسه از واشنگتن، محققان امریکایی اعلام کردند اختلال در خواب بر روی تنظیم سیتوکین‌ها، هیستامین‌‌ها و دیگر مواد آزاد شده از عضو واکنش دهنده به بیماری تاثیر گذار است. سیتوکین یک نوع پروتئین بسیار قوی و تنظیم کننده پاسخ سیستم ایمنی بدن به بیماری‌ها است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 593]
-
گوناگون
پربازدیدترینها