محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844666556
خانم ها عجله كنيد،خطردرچندقدمي است!!(قسمت اول)
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: قسمت اول با شنيدن «سرطان پستان» اغلب دچار ترس ميشويد! ولي قبل از هر چيز بهتر است بدانيد تحقيقات جديد نشان مي‌دهد ترس با ابتلا به سرطان ارتباط دارد و بررسي‌هاي انجام شده نشان داده‌اند كه 80 درصد موش‌هاي ترسو به سرطان سينه مبتلا شدند! با توجه به اينكه شايع‌ترين سرطان بانوان، سرطان پستان و دومين علت مرگ و ميز زنان در سراسر دنيا نيز اين نوع از سرطان است، پس به جاي ترس بهتر است صحيح و به موقع عمل كنيد. شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد سرطان پستان يك بيماري قديمي است. اولين بار در 3000 سال قبل از ميلا مسيح تومورهاي پستان توسط مصريان توصيف شد و در پزشكي قديم هند، پرو، چين، روم، يونان و ايران نيز مطالعات زيادي درباره علل پيدايش، پيشگيري و درمان اين بيماري انجام شد. از آن زمان به بعد بررسي و گزارش‌ها در مورد اين بيماري تا قرون وسطي و عصر حاضر ادامه يافت. در بين چهره‌هاي تاريخ باستان نيز گزارش‌هايي از ابتلا به سرطان پستان به چشم مي‌خورد. گفته مي‌شود «آتوسا» دختر كوروش نيز مبتلا به سرطان پستان بوده است. خوشبختانه شيوع سرطان پستان در ايران نسبت به كشورهاي غربي كمتر است، ولي متاسفانه سن بروز سرطان پستان پايين‌تر است. متوجه باشيد! صداي زنگ خطري به گوش ميرسد چرا كه اين نسبت در ايران طي 3-2 دهه آينده رو به افزايش خواهد بود. در دومين كنگره سراسري پستان كه 19-18 آبان ماه در تالار امام بيمارستان امام خميني تهران برگزار شد؛ اساتيد و متخصصان داخل و خارج از كشور در زمينه پيشگيري، كنترل و درمان سرطان پستان مطالب ارزشمندي ارائه كردند. خانم دكتر «نسرين‌السادات علوي» جراح عمومي و دبير اجرايي اين كنگره اظهار كردند: « در حال حاضر سرطان پستان كاملا قابل درمان است ولي فقط يك شرط دارد و آن مراجعه به موقع و نتشخيص زودرس و درمان صحيح آن مي‌باشد. چنانچه درمان در مرحله اوليه انجام گيرد تا 90 درصد موفقيت‌آميز بوده و اين بيماران براي درمان مجبور به برداشتن همه سينه نيستند بلكه با برداشتن قسمت كوچكي از سينه بهبود حاصل مي‌شود». همچنين ايشان اشاره كردند: «با توجه به اينكه جوان بودن چهره جمعيتي كشور باعث شده سرطان پستان در زنان ايراني غالبا در سنين پايين‌تر و در دهه 4-3 عمر بروز كند، پس اهميت اقدام براي تشخيص به موقع و زودهنگام بيشتر روشن مي‌شود». دبير اجرايي كنگره از سابقه خانوادگي، چاقي و افزايش مصرف چربي بعد از يائسگي به عنوان عوامل خطرزايي سرطان پستان نام برد و افزود: «در عين حال 80 درصد مبتلايان سرطان پستان فاقد سابقه خانوادگي هستند، بنابراين اساس همه زنان استعداد ابتلا را دارند و مي‌بايد مراقبت‌ها و كنترل‌هاي اوليه (Check up) را به درستي انجام دهند. همچنين دكتر «كاوياني» دبير علمي كنگره؛ درمان سرطان پستان در مراكز تخصصي و فوق تخصصي كشور را در حد استانداردهاي جهاني برشمرد و يادآور شد: «براساس آمارهاي جهاني از هر 15-8 نفر، يك نفر در طول عمر خود به سرطان پستان مبتلا مي‌شود كه از ميان آنان تعداد قابل توجهي از مشكل خود بي‌اطلاع هستند». اغلب خانمها در برابر توصيه به انجام ماموگرافي يا معاينه مي‌گويند: «مادران ما كه از علل ايجاد اينگونه بيماري‌ها اطلاعي هم نداشتند، چگونه فرزندان خود را شير مي‌دادند»؟ يا مي‌گويند: «هر چه ديرتر از اين موضوع باخبر شويم راحت‌تر هستيم»! بله. نكته همين جاست شيردهي شانس سرطان پستان را كاهش مي‌دهد. زندگي ماشيني و پيشرفت تكنولوژي (فناوري) هم باعث عدم آرامش روحي، فكري و ايجاد استرس مي‌شود كه اين مساله خود عامل مهمي در بروز سرطان مي‌باشد. خانمي كه براي حفظ سلامتي خود ارزش قائل است، چه مراحلي را بايد طي كند؟ سوالاتي كه اغلب براي خانمها مطرح است: معاينه چند وقت يكبار و به چه صورت انجام مي‌گيرد؟ براي پيگيري ساليانه چه روشي مناسب‌تر است؟ خانمها در جامعه ما معمولا با روش‌هاي مختلفي مثل: ماموگرافي، سونوگرافي و MRI آشنا هستند،ولي در انتخاب بهترين شيوه معمولا سردرگم مي‌شوند. بهترين توصيه به خانمها اين است كه: در درجه اول، آگاهي از علائم مهم‌ترين قدم و در درجه دوم ساده‌ترين راه معاينه صحيح پستان، توسط خود بيمار مي‌باشد. در صورت مشكوك بودن بايد به پزشك متخصص مراجعه كرد. آقاي دكتر «حريرچي» جراح عمومي خاطرنشان كردند:« در اين صورت افراد مبتلا مي‌توانند سلامت كامل يا دست كم عمر طولاني بدون بيماري پيدا كنند.» همچنين ايشان تاكيد كردند: «معاينه مرتب و صحيح بيمار از معاينه نامرتب توسط پزشك مهم‌تر است. معاينه توسط فرد بايد به طور مرتب هر ماه 4-3 روز بعد از قطع خونريزي قاعدگي صورت گيرد. معاينه ساليانه توسط پزشك كافي است، زيرا فردي كه به طور صحيح هر ماه پستان خود را معاينه مي‌كند تغييرات كوچك را بهتر احساس مي‌كند». آقاي دكتر «محمدرضا كشتگر» فوق تخصص سرطان‌شناسي، جراح و استاد دانشگاه لندن كه يكي از افتخارات كشورمان هستند و در اين كنگره به دليل ارائه مقالات ارزشمندشان به عضويت افتخاري فرهنگستان علوم پزشكي ايران درآمدند بيش از هر چيز بر افزايش سطح آگاهي در كل كشور تاكيد داشتند. همچنين خاطرنشان كردند كه: «روش معاينه توسط فرد در صورتي كه به طور صحيح انجام شود، اولين و بهترين قدم در تشخيص زودهنگام است». ايشان يادآور شدند«افراد بلافاصله به محض مشاهده علائم مشكوك بايد به پزشك مراجعه كنند.» چگونه معاينه پستان را انجام دهيم؟ اين معاينه بايد هر ماه در تاريخ معين و به روش مشخصي انجام پذيرد. زمان انجام: خانمها بايد از سن 20 سالگي به بعد اين معاينه را 4-3 روز پس از پايان عادت ماهيانه انجام دهند. در اين زمان پستان‌ها كمترين حساسيت و سنگيني را دارند، در نتيجه انجام معاينه راحت تر و نتيجه آن دقيق‌تر خواهد بود. در صورتي كه به هر علت عادت ماهيانه نمي‌شويد، معاينه را در يك روز مشخص (به طور مثال روز اول هر ماه) انجام دهيد. بهتر است خانم‌هاي شيرده پس از شير دادن به نوزاد و تخليه شير معاينه را انجام دهند. در صورتي كه به هر علتي رحم و تخمدان شما خارج شده باشد، در يك روز مشخص هر ماه (مانند زنان يائسه) معاينه را انجام دهيد. ولي در صورتي كه تخمدان‌ها در بدن باقي مانده باشد و شما نيز در سنين قبل از يائسگي باشيد، 5-4 روز پس از احساس علائمي نظير درد در ناحيه تخمدان‌ها يا حالت گرفتگي، دردناك شدن سينه‌ها و ... (كه نشانه تغييرات هورموني هستند) معاينه پستان را انجام دهيد. نحوه انجام معاينه پستان: اين معاينه شامل دو مرحله است: نگاه كردن و لمس كردن نگاه كردن: در برخي موارد بيماري‌هاي پستان به ويژه سرطان‌هاي پستان باعث بروز تغييراتي در ظاهر پستان مي‌شوند كه با نگاه كرن به پستان‌ها قابل تشخيص هستند، بنابراين لازم است كه با ظاهر سينه‌هاي خود آشنا باشيد تا بتوانيد هرگونه تغييرات احتمالي را در آن‌ها تشخيص دهيد. نگاه كردن شامل چند مرحله است: 1- دست‌ها را در دو طرف بدن به حالت آويزان قرار دهيد و به پستان نگاه كنيد. 2- دست‌ها را از كنار سرتان صاف بالا بكشيد. 3- دست‌ها را از آرنج خم كنيد و به كمر فشار دهيد (دست‌ها را به كمر بزنيد و فشار دهيد) 4- دست‌ها را صاف به جلو بكشيد و كمي به سمت جلو خم شويد. در هر يك از وضعيتهاي بالا، پستان را به دقت نگاه كنيد. هرگونه تغييري شامل فرورفتگي پوست يا نوك پستان‌ها، قرمزي، زخم پستان يا پوسته‌پوسته شدن نوك آن‌ها، انحراف نوك پستان‌ها، برآمدگي در هر قسمت يا برجستگي عروق مهم است. عدم تقارن پستان‌ها در صورتي كه از قبل بوده باشد، (مثلا؛ مادرزادي يا از دوران بلوغ و يا پس از شيرهي بوده باشد) مساله مهمي نيست ولي هرگونه تغييرات جديد در اندازه پستان‌ها بايد بررسي شود. لمس كردن: براي معاينه صحيح پستان‌ها در هنگام لمس، بهتر است از قسمت انتهاي بند آخر سه انگشت مياني دست‌ها (و نه نوك انگشتان) استفاده كرد. اين قسمت را به اصطلاح «نرمه انگشت» مي‌گويند كه حساسيت لمس آن بيشتر از ساير نقاط است. هيچ وقت پستان را بين انگشت فشار ندهيد، زيرا در اين صورت وجود توده‌اي به صورت كاذب را احساس مي‌كنيد. چه مناطقي را بايد معاينه كرد؟ محدوده‌اي كه بين استخوان ترقوه از بالا، استخوان جناغ سينه و زير بغل از طرفين و دو انگشت پايين‌تر از لبه پايين پستان، در محل كش لباس زير از پايين قرار دارد، بايد معاينه شود. آزمايش پستان در حمام: شما مي‌توانيد پستان‌ها را هنگام دوش گرفتن كه انگشتان براحتي روي بدن حركت مي‌كنند مورد آزمايش قرار دهيد. قسمت مسطح سه انگشت مياني دست راست را روي پستان و زير بغل فشار دهيد و در جست‌وجوي هرگونه غده، گره سخت شده يا برجستگي غيرعادي برآييد. با دست راست پستان چپ و با دست چپ پستان راست را آزمايش كنيد. توجه داشته باشيد؛ اگر سينه‌هاي شما كوچك هستند ابتدا يك دست را روي سر بگذاريد و با دست مقابل پستان آن سمت را لمس كنيد. اگر سينه‌هاي شما بزرگ هستند بهتر است پستان را با يك دست نگاه داشته و با دست ديگر آن را معاينه كنيد. در انتهاي معاينه، نوك پستان را مانند حالت دوشيدن فشار مختصري بدهيد تا در صورت ترشح مايع به وجود آن پي ببريد. به ياد اشته باشيد؛ در لمس پستان هيچ‌گاه نبايد پستان را بين انگشت شست و ساير انگشتان فشار دهيد. در اين صورت وجود توده‌اي را به طور كاذب احساس خواهيد كرد. آزمايش پستان در بستر: اين نوع آزمايش را پزشكان بهترين و دقيق‌ترين نوع آزمايش توسط فرد مي‌دانند. در حالت دراز كشيده يك بالش يا يك حوله تا شده را در زير شانه راست قرار دهيد و دست راست را زير سر قرار دهيد. شانه شما بايد به اندازه‌اي بالا رود كه پستان راست در وسط قفسه سينه قرار گيرد و به هيچ سمتي انحراف نداشته باشد. براي معاينه پستان راست هميشه از دست چپ و براي معاينه پستان چپ هميشه از دست راست استفاده كنيد. همه پستان را با حركات چرخشي كوتاه لمس كنيد. براي لمس، انگشتان را روي قفسه سينه با فشار كم، متوسط و زياد بچرخانيد تا لمس سطحي و عمقي در هر ناحيه انجام شود. براي اينكه همه جا را معاينه كنيد بهتر است تمام پستان را به صورت دايره‌هايي با مركزي واحد، از اطراف به سمت نوك پستان معاينه نماييد. روش‌هاي ديگري هم وجود دارد. مثل اينكه پستان را به چهار قسمت تقسيم كنيد و هر ربع را به طور جداگانه معاينه كنيد. مي‌توانيد با حركات از بالا به پايين و از پايين به بالا لمس را انجام دهيد. پس از اينكه تمام پستان را معاينه كرديد، دنباله پستان را در ناحيه زير بغل و سپس گودي زير بغل را از نظر وجود توده پستاني يا زيربغلي بررسي كنيد. سپس پستان مقابل را به همين شيوه لمس نماييد. پس از معاينه كامل پستان، در صورت وجود هر يك از موارد زير حتما به پزشك مراجعه كنيد. 1- لمس توده پستان 2- افزايش اندازه توده‌اي كه از قبل وجود داشته است. 3- علائم پوستي مانند فرورفتگي در پوست يا در نوك پستان، انحراف نوك پستان، قرمزي، زخم 4- پوسته پوسته شدن، قرمزي و خارش نوك پستان 5- ترشح غيرطبيعي از نوك پستان (خوني بودن و خود به خود خارج شدن ترشحات به خصوص وقتي همراه توده و از يك مجرا باشد). 6- بزرگ شدن غدد لنفاوي زير بغل 7- تورم بازو و دست به طور كلي هرگونه تغييري در وضعيت پستان‌ها، نسبت به وضعيت قبلي حتما بايد توسط پزشك بررسي شود. توجه به اين نكته حائز اهميت است كه: بيماري در مراحل اوليه ممكن است كاملا بدون علامت باشد، كه توسط خود بيمار با معاينه پستان كشف مي‌شود، در اين مرحله شانس درمان موفقيت‌آميز بسيار زياد است. خانمها توجه داشته باشند كه: شايع‌ترين علامت سرطان منفرد، بروز يك توده منفر و «بدون درد» در پستان است. نكات: « در حال حاضر سرطان پستان كاملا قابل درمان است ولي فقط يك شرط دارد و آن مراجعه به موقع وتشخيص زودرس و درمان صحيح آن مي‌باشد. چنانچه درمان در مرحله اوليه انجام گيرد تا 90 درصد موفقيت‌آميز بوده و اين بيماران براي درمان مجبور به برداشتن همه سينه نيستند بلكه با برداشتن قسمت كوچكي از سينه بهبود حاصل مي‌شود» «روش معاينه توسط فرد در صورتي كه به طور صحيح انجام شود، اولين و بهترين قدم در تشخيص زودهنگام است». ايشان يادآور شدند«افراد بلافاصله به محض مشاهده علائم مشكوك بايد به پزشك مراجعه كنند.» بيماري در مراحل اوليه ممكن است كاملا بدون علامت باشد، كه توسط خود بيمار با معاينه پستان كشف مي‌شود، در اين مرحله شانس درمان موفقيت‌آميز بسيار زياد است. مرحله اول تشخيص سرطان پستان، معاينه است. وقتي به خانم جوان تحصيل‌كرده‌اي گوشزد شد بايد معاينه پستان را آموزش ببيند اظهار داشت: مي‌ترسم، اطلاعات كمتري داشته باشم، بهتر است! خودآزمايي پستان هزينه اقتصادي ندارد و در هر ماه تنها 15 دقيقه مرتب جهت انجام آن لازم است. نكته قابل توجه اينكه: 95 درصد از سرطان‌هاي پستان طي معاينه توسط خود فرد كشف مي‌شوند. نسرين بصيري كارشناس مامايي مجله تخصصی دنیای تغذیه و سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 693]
-
گوناگون
پربازدیدترینها