تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 23 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):آدم دين‏دار چون مى‏انديشد، آرامش بر جان او حاكم است. چون خضوع مى‏كند متواضع است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1828727771




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

ميوه هاي درمانگر


واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: ميوه هاي درمانگر مطالعه اي ثابت كرده كه پلي فنول موجود در ميوه ليچي سبب حفظ سلامت قلب مي گردد و مقدار آن 15 درصد بيشتر از مقدار پلي فنول موجود در انگور قرمز است. امروزه مردم امريكا گرايش قوي تري نسبت به انواع ميوه ها يافته اند. ميوه هايي مثل موز، سيب و پرتقال هميشه حاضر است . اين سه نوع ميوه بسيار عالي است اما اشتباه نكنيد. انواع ميوه ها ميوه ها مي تواند آرايشي از انواع ويتامين ها، مواد معدني و آنتي اكسيدانهاي مقابله كننده با بيماري ها را براي انسان فراهم كند. در حقيقت گسترش افق ديد نسبت به ميوه ها مي تواند به طور قابل ملاحظه اي سبب بهبود سلامت فرد شود. بسياري از افراد تنها به خوردن چند نوع ميوه اكتفا مي كنند و در اين زمينه تنوعي به كار نمي برند در حاليكه خوردن انواع ميوه ها مي تواند طيف رنگين كمان سلامتي را كامل كند. در ادامه به بعضي از اين ميوه ها و تاثير شگفت انگيز آنها بر سلامتي اشاره خواهد شد. فشار خون نرمال با....موز و بهتر از آن انجير تازه6 عدد انجير تازه حاوي 891 ميلي گرم پتاسيم كاهش دهنده فشار خون است. يعني 20% از نياز روزانه به اين ماده با خوردن انجير تامين مي شود.مقدار پتاسيم موجود در اين تعداد انجير برابر با مقدار موجود در يك موز بزرگ است. مطالعه 5 ساله اخير در نيوزلند ثابت كرده كه منابع غني از پتاسيم سرعت مرگ و مير در افراد 55 سال و بيشتر را به طور قابل ملاحظه اي تحت تاثير قرار مي دهد. اين ميوه ها همچنين سبب ارتقا سلامت استخوان مي شود. انجير يكي از منابع سرشار از كلسيم است كه كلسيم موجود در آن(6 عدد) معادل نصف فنجان شير پر چربي است. سلامت قلب و پيشگيري از بيماري ها و حملات قلبي با....انگور قرمز و بهتر از آن ليچيمطالعه اي ثابت كرده كه پلي فنول موجود در ميوه ليچي سبب حفظ سلامت قلب مي گردد و مقدار آن 15درصد بيشتر از مقدار پلي فنول موجود در انگور قرمز است. اين تركيبات همچنين نقش موثري در پيشگيري از بيماري هاي حادي مثل سرطان ها دارد. ميوه ليچي همچنين در پيشگيري از ابتلا به سرطان سينه نقش موثري ايفا مي كند. ميوه ليچي در جنوب چين كشف شده است. ليچي پوسته خشك و چوبي نازك دارد كه پر از دندانه هاي تيز است. زيراين پوست خشك ، بافت ليزي خوابيده كه شيرين است. از ميوه ليچي استفاده هاي فراواني مي شود . روي كيك مي ريزند. از آن شربت و شراب مي سازند. يا با بستني مي خورند. در ضمن عسلي كه كندوي زنبورهايش در كنار درختان ليچي است ، بسيار مرغوب و لذيذ مي باشد. پوست زيبا با....پرتقال و بهتر از آن گواوا يك فنجان از ميوه گواوا 5 برابر بيشتر از يك پرتقال متوسط حاوي ويتامين c مي باشد. زناني كه از منابع ويتامين c غني استفاده مي كنند، كمتر از ديگران دچار چروك هاي پوستي مي شوند. اين ميوه همچنين در مبارزه با انواع باكتري ها بسيار موثر است. اين ميوه همچنين سرشار از آنتي اكسيدان است. گواوا يك ميوه گرمسيري است. اين ميوه در ايران كاشته مي شود. در شمال ايران با نام خارجي گواوا معروف است و در جنوب به اشتباه زيتون مي خوانند. گواوا درختچه اي است هميشه سبز كه برگ هاي آن بدون كرك يا پوشيده از كرك است و گل هاي آن معطر است. ميوه آن گوشتدار است. دانه هاي آن مانند حبه انگور در گوشت قرار دارد. رنگ ميوه قرمز يا زرد است. ميوه آن شيرين و خوردني است و آن را به طور خام يا پخته به شكل مربا و ژله مي خورند. كاهش كلسترول با......سيب و بهتر از آن گلابي آسيايييك گلابي آسيايي بزرگ تقريبا حاوي 10 گرم از فيبرهاي كاهنده كلسترول است كه تقريبا 40درصد از نياز روزانه را تامين مي كند. درحاليكه يك سيب بزرگ نصف اين مقدار را تامين مي كند. افرادي كه از منابع فيبردار استفاده مي كنند كلسترول بد خون آنها پايين تر از بقيه افراد است. اين ميوه همچنين مانع از افزايش وزن تصاعدي مي شود. مقابله با سرطان با ......هندوانه و بهتر از آن پاپايا يا خربزه درختي اين دو نوع ميوه از منابع غني بتاكريپ اكسانتين است كه مانع از بروز سرطان ريه مي شود. هندوانه همچنين سرشار از ليكوپن است كه مانع از انواع سرطان ها مثل معده ، پروستات و ....مي شود. همچنين اين نوع ميوه باعث افزايش قدرت ترميم بدن مي شود. مثلا در صورت مصرف موضعي پاپايا بر روي سوختگي ، سرعت بهبود افزايش مي يابد. نوعي آنزيم به نام پاپين در اين ميوه ها وجود دارد كه به هضم كمك مي كند. پاپين آنزيمي است كه به شكستن آمينو اسيدها كمك مي كند.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3518]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن