تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):صله رحم، اعمال را پاكيزه، اموال را بسيار، بلا را برطرف و حساب (قيامت) را آسان مى‏...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844664089




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

همه چيز درباره سرما زدگي


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: همه چيز درباره سرما زدگي
قبل از شروع هر مطلبي بايستي به زباني ساده بيان كرد كه سرمازدگي عبارت است از شرايطي كه بدن انسان براي مدتي معمولا طولاني در معرض جريان هواي سرد قرار بگيرد و پس از آن فرد با علائمي مثل احساس سرما شديد، تغيير رنگ پوست، بي حسي در اعضاي در معرض سرما قرار گرفته مواجه مي شود. در مراحل بدتر و سرما زدگي عمقي تر ممكن است كه فرد دچار بيماري قانقاريا شده و عضو سرما زده را از دست بدهد.


به گزارش گروه خواندني هاي باشگاه خبرنگاران، در روزهاي اخير هموطنان ما در اكثر نقاط كشور با موجي از سرماي شديد رو به رو شده اند. در بسياري از نقاط كشور ما دماي هوا به زير صفر رسيده است. در شرايطي كه درجه حرارت به زير صفر رسيده است احتمال بروز پديده سرمازدگي بالا بوده و ممكن است افرادي مختلفي را دچار مشكل كند. در اين نوشته قصد داريم تا شما را با نكاتي در مورد سرما زدگي آشنا كنيم.

_ سعي كنيد تا از لباس هاي مناسب استفاده كنيد. اين لباسها نبايد بيش از حد زخيم باشند. شما بايستي در اين لباسها احساس راحتي كرده و بتوانيد به خوبي حركت كنيد. مراقب باشيد تا در لباس هاي شما سوراخ يا منفزي براي نفوذ هواي سرد وجود نداشته باشد. براي انتخاب كت يا كاپشن خود دقت كنيد كه اين البسه از مقاومت مناسب در برابر نفوذ آب برخوردار باشند.

_ سعي كنيد تا سر ، دستها و پاهاي خود را به خوبي بپوشانيد. اين بخش ها از بدن با توجه اينكه بيشتر در معرض سرما هستند بيشتر در خطر قرار دارند و بايستي بيشتر پوشانده شوند. استفاده از جوراب هاي پشمي در اين فصول مي تواند پاهاي شما را به خوبي گرم كند.

_ در زماني كه براي مدت زيادي در فضاي سرد قرار داريد از استعمال دخانيات پرهيز كنيد. ماده " نيكوتين" پوست بدن را در برابر سرما آسيب پذيرتر مي كند.

_ در صورتي كه البسه شما خيس شد به سرعت نسبت به تعويض آنها اقدام كنيد. در صورتي كه در هواي سرد با البسه خيس باقي بمانيد احتمال سرما زدگي شما افزايش خواهد يافت.

_ هر 30 دقيقه يك بار بدن خود را كنترل كنيد و مطمئن شويد كه اعلائم سرمازدگي در شما وجود نداشته باشد.

با وجود تمامي اين دستورات ممكن است كه شما به سرما زدگي دچار شويد ، در صورت بروز چنين حالتي شما بايستي خود را به سرعت به مراكز درماني برسانيد ، اما در صورتي كه اين امكان براي شما فراهم نبود اين اقدامات را انجام دهيد:

_ خود را به مكاني گرم رسانده و در صورتي كه البسه شما خيس است نسبت به تعويض و يا خشك كردن آنها اقدام كنيد.

_ سعي كنيد به آرامي و جرعه جرعه مايعات گرم مصرف كنيد. مايعاتي مثل چاي يا سوپ مي توانند مفيد باشند.

_ نقاط سرما زده بدن خود را به آرامي گرم كنيد. فراموش نكنيد كه به هيچ وجه از گرماي شديد به منظور گرم كردن عضو سرما زده استفاده نكنيد.

_ در صورتي كه عضو سرما زده دچار زخم يا نشانه اي از خون مردگي شده است از باند پيچي يا دستكاري آن پرهيز كنيد و تنها آن را با يك پارچه استريل بپوشانيد.

_ از قرار دادن اشكال مختلف حرارت مثل دستمال داغ يا ظرف حاوي گرم به صورت مستقيم بر روي عضو خودداري كنيد ، چون عضو مورد نظر به صورت موقت توانايي حس گرما را نداشته و ممكن است باعث شود كه شما پوست خود را بسوزانيد.

_ از حركت دادن اعضاي سرما زده تا جايي كه ممكن است خودداري كنيد و فراموش نكنيد با گرم شدن عضو رنگ پوست و اندام سرما زده تغيير كرده و معمولا با فعال شدن دوباره اعصاب حسي شما ، درد شديدي در آن نواحي حس خواهد شد./ق پ

چهارشنبه|ا|19|ا|بهمن|ا|1390





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 125]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن