واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: بدعالي هر انسان بالغ به طور متوسط در روز 17 بار مي خندد و همين علاقه انسان به خنديدن است که باعث ... چطور مي خنديم؟ انسان خنديدن را دوست دارد. هر انسان بالغ به طور متوسط در روز 17 بار مي خندد و همين علاقه انسان به خنديدن است که باعث پديد آمدن جوک و طنز و حتي کمدي شده است. خنديدن براي ما نشاط آور است و به همين خاطر به خنديدن علاقه داريم. اما جالب است بدانيد انسان ها تنها موجوداتي هستند که مي خندند. خنديدن مکانيزم پيچيده اي دارد که در عين حال مي تواند دواي درد بسياري از دردها باشد و دانشمندان هنوز هم معتقدند که خنده مي تواند در درمان بيماري ها مؤثر باشد. * خنده چيست؟ خنده از دو قسمت تشکيل شده است که يکي به حالت صورت و ديگري به صدايي که توليد مي شود اطلاق مي شود. وقتي ما مي خنديم، مغز دستور اين عمل ها را صادر مي کند و اگر شديدتر بخنديم، دستوراتي براي تکان خوردن دست ها و پاها نيز صادر مي شود. هنگام خنده 15 ماهيچه صورت به حرکت در مي آيند که مهم ترين آنها مکانيزم حرکت لب هاي بالاي شماست. ماهيچه هاي حلق شما دچار انقباض مي شوند و به همين علت شما دچار بريده نفس کشيدن مي شويد. گاهي اوقات در حالت هاي شديد خنده مجراهاي اشکي شما هم وارد کار مي شوند و در حالي که شما از شدت خنده دهان خود را براي گرفتن اکسيژن بيشتر باز و بسته مي کنيد صورت تان هم از اشک خيس مي شود و حتي رنگ چهره تان به قرمز تغيير مي کند و صداهاي عجيبي نيز توليد مي کنيد. محققان بسياري تا کنون سعي کرده اند که از مکانيزم خنده بيشتر بدانند، اما مشکل اين است که در هنگام تحقيقات، خنده افراد زود از بين مي رود . يکي از محققان تحقيق خود را روي صداي خنده متمرکز کرد و به اين نتيجه رسيد که همه خنده ها از يکي از صداهاي ها-ها-ها يا هو-هو-هو پيروي مي کنند و امکان ندارد فردي بتواند با ترکيب اين دو صدا بخندد. محققان معتقدند که در بدن انسان يابنده هايي وجود دارد که خنده را تشخيص مي دهد و باعث ادامه يافتن آن مي شود. از نظر آنها خنده يک عکس العمل کاملاً اتوماتيک و نا خودآگاه است. * چرا مي خنديم؟ بيشتر محققان معتقدند که خنده باعث ايجاد کشش و رابطه نزديک ميان انسان ها مي شود. وقتي شما با کسي احساس راحتي مي کنيد با او مي خنديد و اين احساس را نشان مي دهيد. اينکه شما نمي خواهيد در يک گروه احساس تنهايي کنيد، باعث مي شود هنگام خنده با آنان بخنديد و آنها را همراهي کنيد و به همين دليل است که خنده را مسري مي دانند. اگر دقت کرده باشيد معمولاً اگر بزرگ خانواده و يا حتي رئيس تان بخندد، شما نيز مي خنديد و اين دقيقاً همان حالتي است که گفته مي شود با خنده مي توان رفتارهاي ديگران و حتي خلقيات آنان را کنترل کرد. به طور مثال اگر هنگام خطر شما بخنديد و فرد تهديدکننده نيز بخندد تا حدود زيادي مشکل حل مي شود. يکي از محققان خنده انسان را با آواز پرنده ها مقايسه مي کند و معتقد است که خنده يک عکس العمل طبيعي انسان براي ايجاد رابطه است. تحقيقات ديگر نشان مي دهد که خنده در زماني که در يک گروه هستند، 30 برابر زماني است که شما تنها مثلاً جلوي تلويزيون نشسته ايد. * خنده و مغز: ما مي دانيم که قسمت هاي مختلف مغز، در مکانيزم خنده مؤثرند. به طور مثال عکس العمل هاي عاطفي بزرگترين حرکت هاي مغز را توليد مي کنند. محققان معتقدند که هنگام خنده قسمت هاي مختلف مغز وارد کار مي شود، اما هنوز به طور دقيق رابطه ميان خنده و مغز مشخص نشده است. براي انجام اين تحقيقات چندين نفر به دستگاه هاي پيشرفته متصل شدند و نتيجه اينکه هنگام خنده امواجي که توسط مغز آنان توليد مي شد کاملا يکسان بود. براساس اين تحقيقات: 0 ابتدا قسمت چپ فعال شده و کلمات و جوک ها را تحليل مي کند . سپس قسمت جلويي ان که مربوط به احساسات است، بسيار فعال مي شود. o قسمت راست مغز اطلاعات مربوط به جوک را تحليل مي کند. o رفتارهاي خارجي ظاهر مي شوند. o قسمت پشت سر که دستور حرکات دهان و يا دست ها را صادر مي کند، فعال مي شود. قابل ذکر است که راهي که خنده در مغز طي مي کند با راهي که هنگام احساسات شديد طي مي کنيم، کاملا متفاوت است و به همين خاطر است که محققان معتقدند که هر گونه اختلالي در اين بخش مغز مي تواند انسان را از خنديدن باز دارد و يا به آن شکلي غير عادي دهد. * سيستم فعال: سيستم فعال مغز که گفته مي شود، در مکانيزم خنده دخيل است در قسمت مرکزي قرار دارد. اين قسمت بسيار مهم است زيرا حرکاتي را که براي انسان بسيار حياتي است کنترل مي کند. اين قسمت از مغز در حيوانات بسيار قديمي همچون تمساح ها نيز وجود داشته است که با استفاده از آن و بو کشيدن طعمه خود را انتخاب مي کرده اند، اما در مورد انسان ها اين بخش در احساسات و انگيزه انسان مورد استفاده قرار مي گيرد. هيپوتالاموس بخشي است که موجب توليد صداهاي گوناگون هنگام خنده مي شود. * چه چيزهايي براي مان خنده دار است؟ بر اساس تئوري ناسازگاري انسان زماني مي خندد که چيزهايي را بشنود که از نظر عقلي و اتفاقات روزمره غير ممکن به نظر برسند . جوک ها زماني خنده دارند که ما يک انتظار ديگر از پايان آنها داريم اما به شکلي ديگر ظاهر مي شوند. وقتي جوکي شروع به تعريف مي شود، مغز ما ناخودآگاه شروع به پيش بيني آن مي کند و وقتي پايان آن کاملاً متفاوت با آن چيزي است که ما تصور مي کرديم ،خنده دار به نظر مي رسد. اکنون ما احساسات جديدي داريم که تفکرات قبلي ما را نسبت به آن موضوع تغيير داده است. تئوري برتري بيان مي کند که ما زماني به يک جوک مي خنديم که حماقت اشخاص و ناداني و اشتباهات آنان بيان شود . اين احساس برتري به شخص باعث مي شود ما احساس خرسندي کرده و بخنديم. تئوري آسودگي معتقد است انسان مي خندد چون احتياج دارد که بدنش را از تنش هاي روزانه پاک نمايد. زيرا خنديدن مي تواند اين عصبيت هاي روزانه را تا حد بسياري کم نمايد. * چه چيز هايي خنده دار نيستند؟ مهم ترين موضوع در اين ميان سن است. کودکان و نوزادان در حال کشف دنياي اطراف خود هستند پس موضوعات براي آنان کاملا متفاوت است. يک کودک ممکن است به جوک هاي ساده اي که مثلاً يک فيل در آن نقش اول را بازي مي کند، بخندد . در مورد نوجوانان قضيه فرق مي کند. آنها به موضوعات روزمره شان مانند غذا و تفريحات مي خندند که به آنان احساس برتري مي دهد. وقتي بزرگتر مي شويم، افکار و فيزيک ما تغيير مي کند. هر چه بيشتر دنيا ديده شويم به مسائل متفاوت تري همچون تفاوت آدم ها مي خنديم. خنده دقيقاً در سنين مختلف در مورد مسائلي صورت مي گيرد که استرس ما را کمتر کند. اينکه در کدام کشور و با چه فرهنگي بزرگ شده ايم، نيز فرق مي کند. شما معمولاً اگر جوک هاي کشور هاي ديگر را بشنويد، کمتر براي تان خنده دار است و اين به تفاوت فرهنگ ها بر مي گردد. وقتي کسي به شما مي گويد که جوک تان اصلا خنده دار نبود هم دو دليل مي تواند داشته باشد يکي احساس منفي که در شخص ايجاد شده و ديگري اينکه آن شخص نکته جوک را نفهميده و يا برايش جذاب نبوده است. * خنده و سلامت: همه ما مي دانيم که خنده براي بسياري از دردها درمان است. مهم ترين کاري که خنده براي ما انجام مي دهد آن است که به اعصاب ما تعادل داده و همين موضوع از امراض مختلف جلوگيري مي نمايد.خنده هورمونهاي استرس را بسيار کم کرده و باعث مي شود که ما کمتر عصباني شويم و از بالا رفتن فشار خون جلوگيري مي نمايد. اين عمل همچنين باعث بالا رفتن سلول هاي پروتئين که از بيمار شدن مان جلوگيري مي کند، ميشود.بيشتر شدن بزاق دهان از ورود بيماري هاي عفوني از طريق دهان جلوگيري کرده و کمک بزرگي به ما مي کند. جالب است بدانيد که 100 بار خنديدن برابر 15 دقيقه دوچرخه سواري کردن است، پس خنده مي تواند يک ورزش به حساب بيايد. اکسيژن خون بالا رفته و فشار خون پايين مي ايد.به گفته پزشکان اکثر مردم احساسات منفي خود از قبيل ترس يا نفرت را در خود نگه مي دارند و خنده راهي است، براي بيرون ريختن اين احساسات و به همين دليل است که افراد ترس خورده را معمولاً به رفتن سينما براي ديدن فيلم هاي خنده دار ترغيب مي کنند. * براي بيشتر خنديدن: چيزهايي را که برايتان جالب است و شما را مي خنداند شناسايي کنيد و انها را بيشتر وارد زندگي خود کنيد. o اطراف خود را از ادمهاي شاد پر کنيد ، خودتان سعي کنيد که فرد با مزه تري باشيد!! خنداندن اطرافيانتان مي تواند براي شما هم مفيد باشد پس از اين فرصت استفاده کنيد. منبع خبر : http://drzohrabi.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2591]