تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):على پيشواى مؤمنان و ثروت پيشواى منافقان است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866399955




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

چه كسانی در معرض دیابت هستند؟


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: دیابت نوع دوم چیست؟ دیابت بیماری است كه در آن سطح قند خون بیشتر از حد طبیعی است. غذا در بدن به نوعی قند كه گلوكز نام دارد، تبدیل می ‌شود تا به مصرف سلول ها برسد. سلول ها برای جذب گلوكز نیاز به هورمونی به نام انسولین دارند كه در لوزالمعده ساخته می ‌شود. در دیابت نوع دو سلول های عضلات دیگر نمی ‌توانند به طور مناسبی از انسولین استفاده كنند، در نهایت لوزالمعده نمی‌ تواند به اندازه كافی انسولین تولید كند و چون سلول ها قادر نیستند از قند استفاده كنند، میزان قند خون افزایش می‌ یابد. افزایش قند خون برای سال های متمادی سبب صدماتی به اعصاب و عروق می‌ شود كه این صدمات می ‌تواند منجر به ایجاد عوارضی مانند بیماری های قلبی-عروقی، سكته قلبی، كاهش بینایی، بیماری های كلیوی، اختلال عصبی،‌ عفونت های دهان و قطع عضو ‌شود. چگونه می‌ توان از دیابت نوع دوم پیشگیری كرد؟ همیشه پیشگیری در مراحل اولیه بسیار مفیدتر است . نتایج حاصل از مطالعاتی كه بر روی 3134 نفر از افرادی كه احتمال خطر ابتلا به دیابت در آنها زیاد بوده است، نشان داده كه رژیم غذایی مناسب و ورزش توانسته 5 تا 7 درصد كاهش وزن ایجاد كند كه این خود می تواند در پیشگیری از دیابت و یا به تأخیر انداختن آن مؤثر باشد. انجمن پیشگیری ازدیابت دو معیار پیشگیری از دیابت را مورد آزمایش قرار داد كه شامل : 1- برنامه غذایی مناسب و ورزش منظم (تغییر در شیوه زندگی) 2- داروهای خوراكی دیابت (متفورمین) كه دو معیار در 3 گروه مورد مطالعه قرار گرفته است، در گروه اول : تغییر در شیوه زندگی با انجام 30 دقیقه ورزش (معمولاً پیاده ‌روی) در 5 روز هفته و خوردن غذای كم چرب و كم كالری صورت گرفت. گروه دوم : كه داروی متفورمین مصرف می كردند اطلاعاتی هم در مورد ورزش و رژیم داده شد. گروه سوم : فقط اطلاعاتی در مورد نحوه ورزش كردن و رژیم غذایی دریافت نموده‌اند. نتیجه نشان داد افرادی كه تغییری در شیوه زندگی داشته‌اند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو در آنها تا 58 درصد كاهش یافته است. میانگین كاهش وزن در سال اول حدود 5/7 كیلوگرم گزارش شده است. تغییر سبك زندگی در افراد 60 سال به بالا حتی مؤثرتر هم بوده است و در آنها تا 71 درصد كاهش یافته است. افرادی كه متفورمین مصرف می ‌كردند ، میزان خطر تا 31 درصد كاهش یافته بود. علائم و نشانه‌های دیابت نوع دو چیست؟ نشانه‌هایی كه باید به آنها توجه كرد شامل : تشنگی مفرط گرسنگی مفرط خستگی مفرط پر ادراری ، مخصوصاً در شب كاهش وزن تأخیر در بهبود زخم‌ها كاهش بینایی تشخیص سریع بیماری دیابت بسیار اهمیت دارد چون بدین وسیله می‌ توان از بسیاری خطرات احتمالی آن پیشگیری كرد. انواع دیابت دیابت نوع اول: دیابت نوع اول یا دیابت وابسته به انسولین معمولاً در نوجوانان سنین بین 19-13 سال و جوانان تشخیص داده می ‌شود. علت آن عدم ترشح كافی انسولین توسط سلول های بتای لوزالمعده می‌ باشد. درمان آن شامل : تزریق انسولین و رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می باشد. دیابت نوع دوم: این دیابت غیر وابسته به انسولین و رایج‌ترین نوع دیابت است. معمولاً این نوع دیابت زمانی آغاز می ‌شود كه سلول های كبد و عضلات فرد به علت چاقی نسبت به انسولین مقاوم شده باشد. افزایش وزن و عدم تحرك خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. درمان آن شامل : دریافت قرص های خوراكی، تنظیم دقیق برنامه غذایی، برنامه ورزشی منظم و كنترل فشار خون و چربی خون می‌ باشد. دیابت بارداری : ابتلا به دیابت در دوران بارداری می ‌باشد كه معمولاً با تولد نوزاد برطرف می‌ شود ولی احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در این خانم ها در مراحل بعدی زندگی خیلی زیاد می شود. چه كسانی باید از نظر داشتن دیابت مورد بررسی قرار گیرند؟ 1 – افراد در سنین بالای 45 سال كه مبتلا به چاقی باشند و یا بیش از دو عامل خطرساز را داشته باشند. 2– در افراد بالای 45 سال كه عامل خطر ندارند هر 3 سال یك بار باید قند خونشان كنترل شود. 3 – اگر قند خون افراد در مرز طبیعی باشد، 1 تا 2 بار در سال باید سطح قند خونشان اندازه گیری شود. عوامل خطرساز برای ابتلا به دیابت نوع دوم كدام است: 1– چاقی 2 – سن بالای 45 سال 3– سابقه فامیلی ابتلا به دیابت 4– نژاد آفریقا، آمریكا و آسیا 5– سابقه ابتلا به دیابت بارداری و یا تولد نوزاد بالاتر از 5/4 كیلوگرم 6 – فشار خون بیشتر از 90/140 7 – سطح كلسترول خون در حد طبیعی نباشد 8 – بی تحركی و یا ورزش كمتر از 3 روز درهفته منبع : روزنامه اطلاعات تبیان




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 482]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن