با ‌‌قدم‌هاي ‌‌مطمئن ‌به ‌‌سوي ‌طبيعت

واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: با ‌‌قدم‌هاي ‌‌مطمئن ‌به ‌‌سوي ‌طبيعت
جام جم آنلاين: سفر به طبيعت يا اكوتوريسم شايد جذاب‌ترين و همگاني‌ترين نوع سفر باشد. آمادگي داشتن براي سفر به طبيعت بسيار مهم و ضروري است. چه بسيار گردشگراني بوده‌اند كه با نداشتن آگاهي لازم و دانش كافي، سفر خود را به خاطره‌اي تلخ تبديل كرده‌اند.

بعضي افراد متاسفانه گردش يا زندگي در طبيعت را به سادگي رفتن به يك پارك يا فضاي سبز در اطراف محل زندگي خود مي‌دانند و با همراه نداشتن وسايل مورد نياز خود را به مخاطره مي‌اندازند.

عمل به نكات زير، شايد بتواند سفري خوش را براي شما به ارمغان بياورد:

هميشه براي رفتن به دل طبيعت و مناطق ناشناخته از يك راهنماي مجرب استفاده كنيد.

-‌ به تنهايي به ماجراجويي در طبيعت دست نزنيد.

-‌ قبل از سفر، مسير سفر خود را به دوستان و آشنايان خود اعلام كنيد و زمان تقريبي بازگشت خود را به‌ آنها بگوييد تا در صورت تاخير به جستجو يا كمك شما بشتابند.

- از پوتين براي راهپيمايي در طبيعت استفاده كنيد، فرقي نمي‌كند در چه فصلي از سال باشد يا در چه محلي در جنگل، كوه يا كوير.

- از سالم بودن پوتين خود مطمئن شويد، بخصوص در مناطق مرطوب و فصل‌هاي سرد.

- پيش از سفر از وضعيت آب و هوايي منطقه تا چند روز آينده مطمئن شويد.

- از تك‌روي و دوري از گروه بپرهيزيد.

- ‌ هميشه لباس گرم همراه خود داشته باشيد حتي در تابستان چون اگر در مسيرهاي مرتفع به پياده‌روي مي‌رويد، حتما با برودت هوا برخورد خواهيد كرد.

- همراه داشتن چادر و كيسه خواب را فراموش نكنيد و در جاي مطمئن چادر بزنيد و هيچ وقت بيرون چادر نخوابيد.

- نقشه منطقه، دوربين چشمي، قطب‌نما يا جي پي اس را براي جهت‌يابي با خود همراه داشته باشيد.

- هميشه در فصل‌هاي باراني، لباس بادگير و ضدآب با خود داشته باشيد.

- قمقمه آب و غذاي مناسب را فراموش نكنيد. از غذاهاي مقوي و داراي انرژي استفاده كنيد.

- در طبيعت با احتياط قدم برداريد و هرگز پا يا دست خود را در ميان بوته‌ها فرو نكنيد، بخصوص در مناطق كويري و خشك؛ چون اين بوته‌ها پناهگاه حشرات و جانوران گزنده است.

- وسايل گرمايشي و روشنايي، باتري اضافه، فندك، كبريت (ترجيحا ضدآب)‌، انبردست چند كاره و چاقو را فراموش نكنيد.

- هميشه در روز از عينك آفتابي استفاده كنيد. در مناطق كويري و برفي عينك آفتابي جزو ملزومات اصلي است.

- اگر به پياده‌روي در مناطق كويري مي‌رويد، از داشتن آب كافي مطمئن شويد. براي استفاده از منابع آب موجود در طبيعت از سالم بودن آن اطمينان حاصل كنيد.

- جعبه كمك‌هاي اوليه راحتي در سفرهاي يك روزه با خود همراه داشته باشيد. در جعبه خود الكل، مواد ضدعفوني‌كننده، دماسنج پزشكي، وسايل پانسمان، داروهاي ضداسهال و ضد گزش حشرات و آنتي‌بيوتيك داشته باشيد. مي‌توان جعبه كمك‌هاي اوليه مخصوص سفر را از داروخانه‌ها تهيه كرد.

- حتما با خود يك پتوي سفري همراه داشته باشيد، چون هميشه شب‌ها سردتر است. فريب گرماي روز كوير را نخوريد، چون كوير شب‌هاي بسيار سردي دارد.

- اگر به كوير سفر مي‌كنيد، حتما پيش از آن پادزهر تهيه كنيد يا آموزش لازم براي كمك‌هاي اوليه درخصوص گزش‌هاي سمي را ديده باشيد.

- هميشه در طبيعت ساكت و آرام حركت كنيد، به دو دليل: 1)‌ براي اين‌كه حيوانات بي‌آزار را فراري ندهيد و فرصت ديدن آنها را پيدا كنيد و 2)‌ توجه به حيوانات وحشي را به خود جلب نكنيد.

- هميشه در شب آتش روشن كنيد يا در جايي كه قرار است چادر بزنيد مسائل ايمني را براي روشن كردن آتش براي حفظ طبيعت رعايت كنيد. مي‌توانيد از مواد سوختي فشرده استفاده كنيد و در آخر حتما آتش را خاموش كنيد.

- از شوخي با يكديگر بپرهيزيد.

- اگر مسيري را قرار است با ماشين برويد، حتما از ماشين دو ديفرانسيل و شاسي بلند استفاده كنيد و از سلامت ماشين خود پيش از سفر مطمئن شويد. بنزين كافي و چرخ زاپاس نيز همراه داشته باشيد.

- از خوردن گياهان و ميوه‌هايي كه شناختي درباره آنها نداريد، بپرهيزيد، بخصوص قارچ‌ها چون مي‌توانند بسيار مهلك باشند.

- در مناطق گرم و كويري هيچ وقت لباس يا كت خود را در نياوريد. اين كار باعث تعرق شديد شما مي‌شود هر چند كه احساس گرماي كمتري مي‌كنيد. حتي در صورت نياز صورت خود را بپوشانيد و از كلاه‌هاي آفتاب‌گير حتما استفاده نماييد.

- هميشه و در همه حال به اعصاب خود مسلط باشيد و ترس به خود راه ندهيد.

- بيشتر مواقع، راه رفته بهترين راه براي برگشت است و از گم شدن احتمالي شما مي‌كاهد.

- در مواقع بارش باران يا آفتاب شديد، حتما براي خود سرپناهي پيدا كنيد.

- ‌ آهسته آهسته آب بنوشيد و پيش ازقورت‌دادن، آن را در دهان خود نگه داريد.

- زمان رعد و برق از ارتفاع خارج شويد و وسايل فلزي را از خود دور كنيد. در فضاي باز و كنار درختان قرار نگيريد و براي خود سرپناهي پيدا كنيد.

- براي حفظ انرژي هميشه آهسته و پيوسته حركت كنيد.

- تجهيزات و موادغذايي خود را نسبت به زمان سفر خود آماده كنيد و اگر سفر شما طولاني است، از غذاهاي فاسد نشدني استفاده كنيد. از برداشتن كوله‌ سنگين و بارهاي اضافي خودداري نماييد.

- سعي كنيد در صورت ديدن حيوانات وحشي با حركات سريع آنها را تحريك نكنيد.

- براي راهپيمايي بهتر مي‌توانيد از چوب‌دست استفاده كنيد.

- براي محل زدن چادر، اين مكان‌ها را انتخاب كنيد: سطح صاف و مسطح و داراي سايه زياد و نزديك به منابع آب.

- براي بالا رفتن يا پايين آمدن از شيب‌ها به شكل زيگزاگ حركت كنيد.

- هنگام عبور از رودخانه يا صخره‌ها ازلغزنده‌نبودن و محكم بودن آنها مطمئن شويد. در جاهايي دور از رودخانه هم شبنم صبحگاهي مي‌تواند باعث لغزندگي سطح شود.

- در گروه به همديگر كمك كنيد و سرعت خود را با ضعيف‌ترها تنظيم كنيد.

- طبيعت را آلوده نكنيد.

- البته نكات بسيار زيادي وجود دارد كه در اينجا براي ذكر آنها مجالي نبود. به هر حال سفر خوشي را برايتان آرزو دارم. طبيعت، دوست انسان است.
شنبه 28 دي 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]

[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 225]