محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845740499
بیماری در كمین سلامت زنان كم تحرك
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بررسی های مركز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت نشان می دهد، ۷۱ درصد زنان ۴۵ تا ۵۴ ساله كشور چاق اند یا اضافه وزن دارند و همین عامل سلامت زنان را در تهدید بیماری هایی خاموش و به دنبال آن مرگ و میرهایی كه چهره واقعی خود را نشان نمی دهند، قرار داده است. هم اكنون مهمترین علت مرگ زنان پس از سوانح و حوادث، بیماری های قلبی - عروقی است. این دسته از بیماری ها مستعد كننده زمینه بروز سایر عوارض و بیماری هایی است كه چهره واقعی خود را نشان نمی دهند و در نهایت فرد را در معرض خطر مرگ و میر بیماری های خاموش قرار می دهد.به علاوه بیماری های قلبی- عروقی كه بیشتر به علت شیوه های ناصحیح تغذیه ای رخ می دهند، عارضه شایعی چون پوكی استخوان را به دنبال دارد. هم اكنون نیمی از زنان بالای ۴۵ سال و ۹۰ درصد زنان بالای ۷۵ سال به پوكی استخوان مبتلا می شوند. كارشناس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت و درمان در گفت و گو با خبرنگار «ایران» در این زمینه می گوید: مهم ترین عامل درباره بیماری های قلبی - عروقی شناسایی عوامل خطر ایجاد كننده این بیماری هاست كه بسیاری از آنها قابل پیشگیری است.دكتر «مطهره علامه» می افزاید: این عوامل خطر بیماری ها و عوارض دیگری همچون سرطان ها، بیماری های تغذیه ای از جمله پوكی استخوان، بیماری های سلامت روان و مشكلات عصبی - روانی را به دنبال دارد. وی می گوید: عوامل خطر بیماری های قلبی - عروقی كه به علت نبود تناسب فیزیكی بروز می كند، خود را به شكل چاقی نشان می دهد و بیشتر به شیوه ناصحیح تغذیه و نداشتن فعالیت های فیزیكی مربوط است.وی با بیان این كه تحقیقات نشان می دهد نداشتن فعالیت بدنی بین ۸۳ درصد زنان ۴۵ تا ۵۴ ساله كشور شایع است، می گوید: همچنین ۲۵ درصد این زنان به چربی خون بالا، ۱۹ درصد به فشار خون بالا و شش درصد به دیابت مبتلا هستند.دكتر علامه می افزاید: همراه شدن تغذیه ناسالم با مصرف نكردن گروه های غذایی ضروری برای زنان از جمله ریزمغذی ها و گروه های غذایی عمده و مهم برای سلامت زنان مانند مصرف نكردن میوه، سبزی، ماهی و لبنیات، میزان ابتلا به پوكی استخوان در زنان را افزایش می دهد. وی با بیان این كه چاقی و لاغری زیاد برای سلامت زنان مضر است، تأكید می كند: شاخص توده بدنی خیلی پائین در ابتلای زنان به پوكی استخوان بسیار مؤثر است، در این زمینه رژیم های غذایی كه مبتنی بر اصول علمی نباشند و فقط به منظور رسیدن به زیبایی اندام گرفته می شوند، اگر همزمان با كاهش مصرف مواد غذایی غیر مغذی و چاق كننده باشد، ضرر بسیاری برای سلامت زنان دارد. وی توصیه می كند: فعالیت بدنی برای همه افراد جامعه بویژه زنان نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، چاقی و عوارض ناشی از آن دارد، بنابراین توصیه می شود دست كم هفته ای سه روز، روزی نیم ساعت فعالیت بدنی جدی انجام دهید، همچنین كنترل و مراقبت مرتب سلامتی نقش مؤثری در این زمینه خواهد داشت.كارشناس اداره میانسالان وزارت بهداشت و درمان با اعلام اجرای طرح غربالگری دیابت و فشار خون در مراكز بهداشتی - درمانی می گوید: این غربالگری برای افراد بالای ۳۰ سال انجام می شود و هم اكنون برنامه یائسگی در پنج استان كشور در حال انجام است. ● افزایش تهدید بیماری های قلبی - عروقی پس از یائسگی رئیس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت و درمان نیز در این باره می گوید: زنان بعد از سن یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی قرار دارند. دكتر طاهره سماوات می افزاید: زنان به علت هیجان های روحی به درد قفسه سینه بدون منشأ قلبی مبتلا می شوند و در نتیجه پزشكان در تشخیص صحیح آن با دردهای قلبی دچار اشتباه می شوند.وی تأكید می كند: كمبود فضاهای ورزشی ویژه زنان عامل مهمی برای كاهش فعالیت فیزیكی آنها و افزایش شیوع بیماری های قلبی - عروقی است. مریم وادی پور
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 333]
-
گوناگون
پربازدیدترینها