چگونه دکوراسیون شما را به آرامش می رساند ؟!

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

می.توان از هنر دکوراسیون جهت کنار گذاشتن افکار منفی و استرس.زا، زندگی در زمان حال، قدر لحظه.لحظه.های زندگی را دانستن و رسیدن به آرامش استفاده کرد.

اولین هدف در این نوع دکوراسیون، ایجاد محیطی از هر جهت آرام است.

با توجه به شدت فشارهای روزانه، ایجاد محیطی آرام و کاملا آماده در خانه برای تمرکز و تمدد اعصاب ضروریست. برای این کار یک جای خاص که می.تواند اتاق.پذیرایی، اتاق.خواب، حیاط یا باغ باشد را به محلی برای تمرکز خود اختصاص دهید.

یکی از مهم.ترین عوامل استرس.زا، بودن در کنار وسایل زیاد است که مانع تمرکز و رسیدن به آرامش می.شود. جاهایی مانند آشپزخانه و نزدیک به کمد و سرویس.های بهداشتی حتی با وجود بسته.بودن در آن.ها، به هیچ عنوان مناسب نیست. جایی را انتخاب نمایید که احساس .کنید می.توانید فکر خود را آزاد نموده و به آن چیزی که دوست دارید انجام شود، فکر کنید.

از نظر شلی بکز طراح و دکوراتور، لازمه یک محیط آرام، سادگی است. با انتخاب رنگ صحیح برای محیط جدید خلوت شده، خود را برای تمرین رسیدن به آرامش آماده کنید.

برای این منظور، از رنگ.های خنثی برای دیوارها استفاده کنید. خاکستری، بژ و رنگ.های مشابه مناسبند. در بعضی قسمت.ها، از رنگ.های تیره.تر مانند سبزآبی استفاده نمایید.

طبق تحقیقات انجام شده سبز روشن، سبزمایل به آبی و رنگ.های گرفته شده از رنگ.های زمینی حتی چوب قهوه.ای تیره به عنوان یک استثناء، انتخاب مناسبی است.

می.توانید دیوارها را رنگ کنید یا آن.ها را خنثی نگه داشته با بژ و رنگ.های طبیعی نورپردازی کنید.

یک کار هنری مورد علاقه که می.تواند حتی عکس سیاه و سفید گرفته شده از یک سفر خوشایند باشد، را به محیط اضافه کنید. قرار دادن یک کارهنری، حس خوشایند و زیبایی در فضا ایجاد می.کند.

به گفته "ورنر برند مایر" عضو موسسه فنگ.شویی پورتلند مین، اولین قدم در ایجاد حس معنوی در یک محیط، بودن در محیط دارای اجزاء طبیعی مانند پوشش پارکت، ایجاد صدای چکه.های آب توسط فواره، پوشش گیاهی و نور ملایم است.

به جای نخل و کاکتوس که دارای برگ.های تیزند، بهتر است از گیاهان دارای برگ.های گرد و نرم یا مثلا بامبو به عنوان نمادی از چوب، استفاده کنید.

آبشار یا آکواریوم به شرطی که کاملا تمیز و عاری از جلبک باشند، برای این محیط و ایجاد انرژی مثبت مفیدند.

در چنین فضایی، نیازی به داشتن نور زیاد و خیره.کننده نیست. از نور در جایی که احساس نیاز به آن می.کنید، استفاده نمایید. سعی کنید محیط سایه روشن یا دارای نوری سایه.دار باشد.

عناصر بصری در حکم آجر و ملات برای این منظورند. بوی خوشایند و صداهای آرام.بخش هم نقش مهمی در این قضیه دارند. شمع.های معطر اسطوخودوس و بودن در کنار چوب سدر، حال و هوای خاصی ایجاد می.کنند.

نوع صدا یا موسیقی بهتر است مطابق با حالت فرد باشد. حتما لازم نیست صدایی خاص مثلا صدای فلوت باشد، بلکه می.تواند هر چیزی باشد. گوش دادن به موسیقی و آهنگی که به شما آرامش و حس خوبی دهد، کافیست.

می.توانید در حیاط یا پاسیو هم به دنبال این حس باشید. اساس کار سادگی است. از سنگ.های مختلفی که هنگام پیاده.روی جمع کرده.اید، استفاده و آن.ها را چیدمان کنید یا از همان سنگ و خاک منطقه استفاده نمایید. استفاده از چیزهای بومی حس یکپارچه.تری ایجاد می.کند.

آب را به محیط اضافه کنید. با تعبیه یک آبشار از صدای آب لذت ببرید. از چند حوضچه کوچک و ریختن آب از یکی به دیگری برای آرامش بیش.تر بهره ببرید.

با نشستن بر روی یک نیمکت سنگی بزرگ یا تخته چوب در کنار آب و گیاهان ساده برای به فکر رفتن آماده شوید.

به طور خلاصه هنگام تمرین نکات زیر را در نظر بگیرید:

- دور خود را خلوت کنید.
- به انرژی منفی نه بگویید

برای ایجاد محیطی سرشار از انرژی مثبت، نکات زیر را دنبال کنید:

- چند ظرف دارای غذا و شیرینی داخل اتاق بگذارید.
- یک ناقوس کوچک در گوشه اتاق نصب کنید.
- عود مورد علاقه خود را روشن کرده، بگذارید بوی آن آرام آرام کل خانه را فرا بگیرد.
- هر چیزی که معانی بد دارند را دور بریزید.
- کامپیوتر، تلویزیون و وسایل.برقی را از قسمت مورد نظر دور کنید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 245]