چطور برای کنکور آماده شوم؟

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: نحوه مطالعه در ماه.های آخر معجزه.ای در روند کار دربر خواهد داشت، که شاید بتوان گفت تمام مدت مطالعه یک طرف و دو ماه آخر طرف دیگر.
با داشتن یک برنامه مطالعاتی مناسب برای این دوره می.توان از توانایی.های خود به خوبی استفاده کرده و از پراکنده خوانی دوری گزید.

پیشنهاد می.شود، داوطلبان برنامه مطالعاتی خود را برای این دوره در دو قسمت تهیه کنند:

الف) از هم اکنون تا ۲ هفته مانده به کنکور (۲ ماه قبل از کنکور)

۱/ دروسی که در آن ضعف دارید و درس.هایی که با توجه به رشته انتخابی ضریب بالا دارد، در اولویت مطالعه قرار گیرد.

۲/ حدالامکان از خواندن مطالب جدید خوداری شود. اکنون زمان آن رسیده است که کلیه مباحث خوانده شده، مرور و جمع.بندی گردد. دیگر فرصت مطالعه عمیق مطالب تازه نیست.
۳- در تمام دروس نسبتا باید تسلط داشته باشید، هیج درسی را کنار نگذارید.
۴/ با توجه به میزان توانایی که دارید چند درس را در روز انتخاب کرده. ترجیحا یک اختصاصی، یک عمومی و بعد به مطالعه مرور خلاصه.های خود که از ابتدای سال تهیه کرده.اید بپردازید. پس از مطالعه سریع تست.های مربوط به آن را زده و بعد به بررسی پاسخهای تشریحی آن بپردازید و اشکلات خود را برطرف سازید.
۵/ تست.های دروس عمومی را بلافاصله پس از مطالعه نزنید؛ روز بعد را به این امر اختصاص دهید و هر روز تست.های دروس عمومی روز قبل را بزنید.
۶/ دروسی را که علاقه ندارید و در آن ضعف دارید در اول وقت و زمانی که حوصله دارید، مطالعه کنید.
ب) ۲ هفته مانده به کنکور
اکنون می.توانید با توجه به تست.های آزمون سال.های گذشته، هر روز از خود یک آزمون بگیرید.
شرایطی همانند روز کنکور فراهم کنید. صبح زود از خواب بیدار شوید، حتی لباس راحتی برتن نداشته باشید، تصور کنید روز آزمون است و پشت میزخود نشسته.اید، زمان پاسخگویی را مشخص کنید و به تست زدن بپردازید.
بعد از اتمام زمان مورد نظر به بررسی پاسخ.های تشریحی بپردازید، در صورت داشتن اشکال به منبع اصلی مطالعه..ی خود رجوع کنید.
توصیه.های عمومی
۱/ در فاصله بین مطالعات خود زمانی را به استراحت اختصاص دهید. از کارهایی که احتیاج به تمرکز دارد و منجر به فعالیت ذهنی شما می.شود در زمان استراحت بپرهیزید.
۲. صبح زودتر بیدار شوید و تا دیروقت بیدار نمانید. بیدار ماندن تا دیروقت بازده مطالعه شما را پایین می.آورد.
۳/ امر تغذیه خود را جدی بگیرید، حتما صبحانه (می.تواند نان و پنیر همراه با گرد و،…) بخورید. روزانه یک لیوان شیر و عسل مناسب است.
۴/ از خوردن غذاهای پرحجم و چرب بپرهیزید. با افزایش حجم زیاد معده، خواب آلودگی هنگام مطالعه افزایش می.یابد.
۵/ در هنگام مطالعه تغذیه نخورید و در طول روز آب زیادی بنوشید. عصرانه مناسب بخورید.
۶/ ورزش صبحگاهی فراموش نشود و هر روزتان را بانشاط آغاز کنید. ورزش برای کاهش اضطراب مناسب است.
۷/ از خوردن داروهای خواب.آور دراین دوران بپرهیزید.
از کنکور غول بزرگی نسازید شما تلاش خود را کرده.اید. زمانی را به دعا و نیایش اختصاص دهید و خود را به دستان خداوند بسپارید و بگذارید او راه.گشای شما دراین امر باشد در این.صورت دیگر داشتن اضطراب معنایی نخواهد داشت.

منبع: همشهری آنلاین

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 338]