تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815450569
خواص ذرت
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: زمانی كه برای اولین بار "كریستف كلمب" از سفرش ذرت را به عنوان سوغاتی برای اروپایی ها برد، هیچكس فكر نمی كرد كه ارزش غذایی این دانه های طلایی طوری باشد كه تاثیر زیادی بر تامین غذای جهان بگذارد. ذرت تا پیش از سال 1492 میلادی در قاره آسیا، اروپا و آفریقا به عنوان یک گیاه زراعی شناخته شده نبود، اما از قرنها قبل به وسیله مردم سرخ پوست آمریکا کشت می شد و با آن غذاهای گوناگونی تهیه می شد. پس از طی سالیان دراز، بذر ذرت از طریق کشور پرتغال به آفریقا و جنوب اروپا تا هندوستان و چین برده شد. این روزها سالانه بیش از صد میلیون هکتار از اراضی زراعی دنیا به کشت ذرت اختصاص پیدا می کند و پس از گندم بزرگ ترین سطح کشت را اشغال می کند، در حالی که تولید محصول آن پس از گندم و برنج قرار دارد. اهمیت محصول و بالا بودن سطح زیر کشت این گیاه به علت قدرت تطابق آن با شرایط گوناگون اقلیمی، آن را به یكی از عمده ترین محصولات كشاورزی تبدیل كرده است كه در بیشتر مناطق آب و هوایی می توان آن را پرورش داد. این گیاه به علت ارزش غذایی خاصی که دارد مورد توجه کشورهای مکزیک، پرو، کشورهای آمریکای مرکزی و اغلب کشورهای آمریکای جنوبی قرار دارد. طبق شواهد مختلف و متعدد چنین به نظر می رسد که کشت ذرت قرنها پیش، به وسیله بومیان این مناطق نیز رواج داشته و آن ها در اصلاح آن سهم زیادی داشته اند و حتی ارقامی از آن تهیه کرده اند. شاید به همین دلیل تنقلات جدیدی كه این روزها در شهر تهیه و در اختیار مشتریان قرار می گیرد، ذرت مكزیكی نام گرفته است. بر خلاف سایر مواد غذایی كه فرآیند پختن موجب كاهش مواد مغذی آن ها می شود، پختن ذرت موجب افزایش خاصیت آنتی اكسیدانی می شود و هر چه مدت زمان پخت بیشتر باشد، این خاصیت بیشتر می شود. ارزش تغذیه ای از نظر تغذیه ای ذرت در گروه غلات قرار دارد. البته اگر بخواهید از آن در جدول جانشینی مواد غذایی استفاده كنید، برای محاسبه انرژی روزانه باید آن را مانند سیبزمینی و نخودفرنگی، سبزی نشاسته ای به حساب بیاورید. رنگ زرد ذرت مربوط به موادی به نام زئین و زیازانتین است. ذرت دارای ویتامین های گروه B و C و اسیدهای چرب ضروری است. همچنین حاوی آنزیم ها و فیبر غیر محلول برای محافظت از روده است. ذرت مقدار زیادی اسید فرولیك دارد كه خاصیت آنتی اكسیدانی دارد. پختن ذرت موجب افزایش مقدار اسیدفرولیك و خاصیت آنتی اكسیدانی آن می شود، زیرا در ذرت خام، اسید فرولیك به فیبرهای غیرمحلول متصل شده است و عمل پختن موجب شكستن این اتصال و آزادسازی اسید فرولیك می شود. بنابراین بر خلاف سایر مواد غذایی كه فرآیند پختن موجب كاهش مواد مغذی آن ها می شود، پختن ذرت موجب افزایش خاصیت آنتی اكسیدانی آن می شود و هر چه مدت زمان پخت بیشتر باشد، این خاصیت بیشتر می شود. روغن ذرت دارای مقدار زیادی ویتامین E است كه دارای خاصیت آنتی اكسیدانی قوی است و سلولها را از اكسیداسیون حفظ می كند. همان طور كه در جدول زیر مشاهده می کنید، كاكل ذرت دارای مقدر زیادی پتاسیم است و به علت وجود این ماده معدنی است كه كاكل ذرت ادرارآور است. از فرآوردههای دیگر ذرت می توان از "شربت فروكتوز" به دست آمده از ذرت نام برد كه البته این فرآوری در صنعت غذا انجام می شود و در همین صنعت مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده از سال 1983 در فهرست سازمان غذا و داروی آمریكا قرار گرفت و با نام صنعتی (HFCS) بهعنوان پدیدهای در صنعت شیرین کنندهها به ثبت رسید. به طور كلی سه نوع HFCS وجود دارد: 42، 55 و 90 درصد که هر كدام مصارف متفاوتی دارند: HFCS 42 در صنایع كیك و شیرینی و غذاهای كنسروی استفاده می شود. HFCS 55 در نوشیدنیهای غیرالكلی و انرژی زا و دسرهای یخی به کار برده می شود. www.mihansalamat.com HFCS 90 در مواردی استفاده می شود كه مقدار كمی شیرین كننده برای رسیدن به شیرینی معمول لازم باشد كه آن را با نام "محلول فوق شیرین" نیز می شناسند. خواص کاکل ذرت كاكل ذرت دم كرده كاكل ذرت ادرارآور است و آرام كننده دستگاه ادراری است. درد و ناراحتیهای دستگاه ادراری را تسكین میدهد و سنگ مثانه، التهاب، ورم مثانه و درد مثانه را از بین میبرد. كاكل ذرت به طور كلی دستگاه ادراری را تمیز میكند. جوشانده ساقه وسط بلال خونریزی از بینی را بند میآورد و جوشانده برگهای بلال برای دفع سنگ مثانه مفید است. جوشانده ریشه ذرت برای سوزش مجاری ادراری مفید است. www.mihansalamat.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 473]
-
گوناگون
پربازدیدترینها