خواص گوجه فرنگي

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: گوجه فرنگي، سرشار از مواد مغذي است که براي بدن بسيار مفيد است.

در واقع، اين گياه خطر بروز بيماري هاي متعدد مانند سرطان و حمله قلبي را از بين مي برد. در اين مطلب به خواص اين گياه اشاره مي کنيم:

* گوجه فرنگي، کم کالري، کم چربي و حاوي کمي سديم است.

* آنتي اکسيدان موجود در گوجه فرنگي به تصفيه سموم بدن کمک مي کند.

* ليکوپن موجود در اين سبزي راديکال هاي آزاد بدن را خنثي کرده و خطر سرطان پروستات را کاهش مي دهد.

* افرادي که گوجه فرنگي خام مصرف مي کنند، کمتر در معرض خطر سرطان روده و معده قرار مي گيرند.

* محققان معتقدند مصرف گوجه فرنگي خطر حمله قلبي را کاهش مي دهد.

* اين سبزي با جلوگيري از تشکيل ماده نيتروزامين (Nitrosamines)خطر بروز سرطان ريه را کاهش مي دهد.

* ويتامين k موجود در آن، براي سلامت و تقويت استخوان ها مفيد است و از خون ريزي پيش گيري مي کند.

* خوردن منظم گوجه فرنگي، علاوه بر ايجاد نشاط، ظاهر پوست را بهبود مي بخشد.

* در سراسر دنيا، گوجه فرنگي به خاصيت تصفيه کننده خون شناخته شده است.

* اين سبزي کبد را در مقابل بيماري سيروز محافظت مي کند و سنگ صفرا را نيز از بين مي برد.

* خاصيت طبيعي ضدعفوني کننده آن، بدن را در برابر عفونت هاي شايع محافظت مي کند.

* اسيد نيکوتينيک موجود در گوجه فرنگي با کاهش دادن کلسترول خون، بيماري هاي قلبي را دور نگه مي دارد.

* مصرف گوجه فرنگي و فرآورده هاي آن، خطر بروز بيماري پيرچشمي را کاهش مي دهد.

* استفاده موضعي از گوجه فرنگي رنده شده آفتاب سوختگي و زخم را بهبود مي بخشد.

* گوجه فرنگي در جلوگيري از اسهال به بدن کمک مي کند و ناراحتي چشم را نيز تسکين مي بخشد.

* مصرف اين سبزي تاثير مثبتي در برطرف کردن يبوست، ديابت، سوء هاضمه، يرقان و اختلالات روده اي دارد.

* گوجه فرنگي براي برطرف کردن تهوع صبحگاهي در زنان باردار موثر است.

* به افرادي که از اختلالات کبد، شب کوري، چاقي مفرط و عفونت مجراي ادرار رنج مي برند، مصرف روزانه اين سبزي توصيه مي شود.

* تحقيقات نشان داده، ليکوپن، نوعي رنگ دانه موجود در گوجه فرنگي، به افراد مسن کمک مي کند تا براي مدت طولاني تري فعاليت کنند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]